孩子上課愛(ài)睡覺(jué)是什么原因

說(shuō)明孩子的睡眠不足或者心思就沒(méi)在學(xué)習(xí)上。這個(gè)需要解決的問(wèn)題是把孩子的興趣愛(ài)好和主要精力放在學(xué)習(xí)上。在日常生活中，嚴(yán)格控制孩子的作息時(shí)間，養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，早睡早起，合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，給孩子營(yíng)造一個(gè)好的社會(huì)和學(xué)習(xí)氛圍。

孩子上課愛(ài)睡覺(jué)是什么原因

1、睡眠不足

現(xiàn)在的孩子每天白天要上課，放學(xué)之后還要上補(bǔ)習(xí)班，每天晚上回到家，就是各種的作業(yè)，寫(xiě)作業(yè)可能都要寫(xiě)到半夜。這樣的情況相信很多的家庭都是這樣的，也正是因?yàn)槿绱?，孩子才?huì)在上課的時(shí)候犯困，因?yàn)閷?duì)于孩子來(lái)講，他們的睡眠質(zhì)量根本就不足，所以上課的時(shí)候就沒(méi)有什么精力了。所以，如果孩子上課的時(shí)候總是犯困，無(wú)法注意聽(tīng)講的話，那么家長(zhǎng)就要考慮一下是不是孩子的睡眠不足了。

2、課程內(nèi)容枯燥或是難以理解

一般來(lái)說(shuō)，與豐富的內(nèi)容相比，人們對(duì)于單調(diào)、枯燥的內(nèi)容注意的穩(wěn)定性更差。這就意味著呆板的授課形式、枯燥乏味的課程內(nèi)容往往更容易讓孩子在課堂上跑神?？赡苡行┩瑢W(xué)表面依舊在聽(tīng)老師講課，但大腦已經(jīng)沒(méi)有參與思維，也就表現(xiàn)出瞌睡的狀態(tài)。

3、對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣

興趣是最好的老師，所以對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)也是一樣，孩子上課注意力不集中，最根本的原因就是對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣。學(xué)習(xí)愛(ài)好是許多孩子遇到的問(wèn)題，大多數(shù)的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差到不喜歡學(xué)習(xí)再到上學(xué)混日子，都是沒(méi)有學(xué)習(xí)愛(ài)好的孩子，至少在學(xué)習(xí)的時(shí)分不是快樂(lè)的而是很被動(dòng)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)沒(méi)愛(ài)好的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差，上課不注意聽(tīng)講，乃至上課睡覺(jué)都是孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)愛(ài)好的體現(xiàn)。

孩子上課愛(ài)睡覺(jué)怎么解決

1、保證孩子睡眠

孩子上課總犯困可通過(guò)補(bǔ)充睡眠、增加孩子學(xué)習(xí)興趣、少量喝咖啡，以及清涼油涂抹等改善。如果孩子前一晚睡眠的時(shí)間比較短，第二天上課時(shí)就會(huì)犯困。以后孩子睡覺(jué)時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)安靜，以及溫度、濕度適宜，讓孩子保證八個(gè)小時(shí)以上睡眠，可減少孩子上課犯困。另外，課間讓孩子到室外活動(dòng)，吸收新鮮空氣，可使孩子的精力充沛，讓孩子多和學(xué)習(xí)好的孩子接觸和溝通，能增加孩子的學(xué)習(xí)興趣。

2、進(jìn)行思想溝通

一個(gè)孩子的心理成熟，是不斷發(fā)展不斷演化的，只有經(jīng)歷一些事，遇到一些挫折，孩子才能變得成熟。而現(xiàn)在孩子成績(jī)倒數(shù)，這對(duì)他來(lái)說(shuō)肯定是有一定的打擊，對(duì)他內(nèi)心肯定有觸動(dòng)，但是，有些孩子不知道如何擺脫這種現(xiàn)狀，每天依然忙忙碌碌，依然在做題，但是沒(méi)有效率，甚至說(shuō)效率極其低下，加上欠賬太多，感覺(jué)很多內(nèi)容都不會(huì)。

3、合理進(jìn)行課間休息

有些孩子喜歡在課間休息時(shí)間埋頭看書(shū)或?qū)懽鳂I(yè)，也有些孩子喜歡到操場(chǎng)上奔跑，這些都不是合理的課間休息方式。前者會(huì)導(dǎo)致大腦過(guò)度疲勞，后者則會(huì)因?yàn)檎n間的體力消耗過(guò)度，而在下堂課開(kāi)始后產(chǎn)生極度困乏的感覺(jué)。其實(shí)，課間休息的最佳方式是走出教室，到走廊上呼吸一下新鮮空氣，活動(dòng)一下渾身的筋骨，再看一看遠(yuǎn)處的景色，這樣做就能迅速緩解大腦、身體和視神經(jīng)的疲勞感，有效遠(yuǎn)離上課犯困的問(wèn)題。

孩子上課老發(fā)呆是什么原因

1.孩子晚上睡眠不足

孩子完善熬夜，睡眠不足，白天精力比較差的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，經(jīng)常發(fā)呆的情況。家長(zhǎng)要采取措施，保證孩子夜間充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量，這會(huì)讓孩子第二天孩子一個(gè)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)學(xué)習(xí)。

2.孩子對(duì)這門(mén)課沒(méi)興趣

我們都知道興趣的重要性，無(wú)論什么事情，如果學(xué)生提不起興趣，往往就不愿去關(guān)心和關(guān)注，就算去關(guān)注了，也不會(huì)太投入。學(xué)習(xí)也是同樣的道理，不喜歡的課程會(huì)從心理上有些反感。

3.課上的知識(shí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)過(guò)于難

有的孩子聽(tīng)著聽(tīng)著就跟不上了，搞不清老師到底在說(shuō)什么，也就掉隊(duì)了。因?yàn)樗焕斫舛?tīng)不下去，或者老師在講下一節(jié)，他還在琢磨上一節(jié)是什么，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)呆走神的現(xiàn)象。

4.孩子貪玩，心中總想著別的事

貪玩的孩子容易被其他東西吸引，一個(gè)紙團(tuán)，一支筆，同位的一個(gè)動(dòng)作都可能把他的專注力吸引過(guò)來(lái)，只要老師沒(méi)發(fā)現(xiàn)，他就接著擺弄起來(lái)。紙團(tuán)在手，各種揉捏，或者扔給其他人，或者折成紙飛機(jī)。這種孩子多半是活潑好動(dòng)型，平時(shí)不老實(shí)，下課沒(méi)玩夠，屬于精力過(guò)剩型。

5.處于緊張、焦慮心理狀態(tài)

部分孩子由于長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮的心理狀態(tài)，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大或者家庭氛圍過(guò)于緊張，父母要求過(guò)于嚴(yán)苛，管教孩子的方法簡(jiǎn)單粗暴，導(dǎo)致情緒和心理發(fā)生問(wèn)題，就會(huì)出現(xiàn)上課時(shí)發(fā)呆的現(xiàn)象。