初中生手機(jī)癮嚴(yán)重怎么辦

隨著手機(jī)的不斷普及，越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，不但影響孩子的健康，也影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，面對(duì)這種現(xiàn)象，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，了解孩子的想法，與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。

初中生手機(jī)癮嚴(yán)重怎么辦

豐厚孩子課余日子。因?yàn)楹⒆泳Τ渑娑譄o(wú)處發(fā)泄，孩子沒(méi)有其他作業(yè)打發(fā)課余時(shí)刻，所以，就開(kāi)始玩手機(jī)、打游戲消遣，久而久之，就會(huì)構(gòu)成手機(jī)癮。所以，家長(zhǎng)應(yīng)盡可能地豐厚孩子的課余生活，比方假期帶孩子旅行，培育孩子的其他興趣等，盡量不要讓孩子借玩手機(jī)打發(fā)時(shí)刻。

轉(zhuǎn)移孩子注意力。當(dāng)孩子們對(duì)手機(jī)的興趣發(fā)生必定高度，這個(gè)時(shí)候會(huì)把悉數(shù)注意力放在手機(jī)上，咱們必定要讓孩子轉(zhuǎn)移注意力，減輕對(duì)手機(jī)的沉迷程度。能夠經(jīng)過(guò)精神世界的陪同讓孩子們經(jīng)過(guò)閱覽書(shū)籍，從書(shū)籍中找到趣味，這樣還能夠進(jìn)步自己的閱覽能力，一舉兩得。

多跟孩子交流。應(yīng)該多跟孩子進(jìn)行一些交流，因?yàn)檫@樣的話能夠大大轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子不要把所有的精力悉數(shù)都投入到手機(jī)傍邊。需要設(shè)定一個(gè)限制就能夠了。譬如咱們規(guī)則孩子每天只能玩兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)，超越這個(gè)時(shí)刻的話，咱們就給孩子的手機(jī)沒(méi)收。

控制孩子合理地玩手機(jī)?，F(xiàn)在孩子都是用的智能手機(jī)，有的比父母的手機(jī)還要好，功能齊全，所以更容易沉迷，如果是只能打電話的手機(jī)，相信孩子肯定不會(huì)喜歡玩，就因?yàn)橹悄苁謾C(jī)功能太多，所以家長(zhǎng)才要嚴(yán)格地控制孩子玩手機(jī)，防止孩子沉迷其中。

培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)也要尊重和培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。除了學(xué)習(xí)之外，家長(zhǎng)應(yīng)該更關(guān)注孩子的興趣愛(ài)好，孩子在哪一方面有天賦，近幾年電競(jìng)也是一個(gè)很有前景的行業(yè)，如果孩子真的是在游戲方面有天賦，家長(zhǎng)也可以做好引導(dǎo)。

給孩子樹(shù)立好榜樣。家長(zhǎng)平常在家，面對(duì)寫(xiě)作業(yè)的孩子，就不要在一旁刷視頻，玩游戲了。正確的做法便是：家長(zhǎng)自己也拿本書(shū)，靜靜的陪著孩子一同學(xué)習(xí)。孩子看到爸爸媽媽也在不斷地提升自己，自己還有什么理由不去好好學(xué)習(xí)呢？

孩子沉迷手機(jī)的原因有哪些

家長(zhǎng)讓孩子玩手機(jī)。許多家長(zhǎng)作業(yè)忙或許是忙于家務(wù)，沒(méi)空理睬孩子，怕孩子煩到自己。所以經(jīng)常性的塞手機(jī)給孩子看，這樣給孩子的暗示便是：爸爸媽媽允許我玩手機(jī)的。

文娛方式受限。由于爸爸媽媽作業(yè)忙碌或許家長(zhǎng)教育意識(shí)匱乏，在孩子完結(jié)作業(yè)后，沒(méi)有對(duì)孩子做有益的引導(dǎo)，孩子找不到其他能夠替代手機(jī)的更好的工作，手機(jī)因此成為了最方便的選擇。從這一方面也能夠說(shuō)明，孩子的課外生活是匱乏的，也能夠說(shuō)，爸爸媽媽在這方面沒(méi)有做好引導(dǎo)。

缺少陪伴。我們有的父母在家休息的時(shí)候，不想孩子總過(guò)來(lái)找自己?jiǎn)枛|問(wèn)西，所以直接把手機(jī)塞給孩子玩，讓自己可以清凈一會(huì)兒。這樣的方式的確可以讓孩子快速的安靜下來(lái)，但是這樣的做法很容易讓孩子因?yàn)槿鄙俑改傅呐惆槎咽謾C(jī)當(dāng)作自己的玩伴，從而對(duì)手機(jī)格外依賴。

手機(jī)里的各種游戲和視頻很有趣味性。我們不得不承認(rèn)，現(xiàn)在的各種手游制作都特別精良，不僅畫(huà)面精美，并且每個(gè)關(guān)卡都設(shè)置相當(dāng)具有趣味性。有的時(shí)候家長(zhǎng)都抵御不了這些網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，更不要說(shuō)自制力特別差的孩子了。

如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)？這幾種方法家長(zhǎng)請(qǐng)收藏

營(yíng)造溫韾和睦的家庭氛圍。一個(gè)家庭不管經(jīng)濟(jì)情況如何，都要營(yíng)造一個(gè)和睦溫馨、互敬互愛(ài)的家庭環(huán)境。家人之間彼此互相容納，常常心境愉悅地溝通交流，爸爸媽媽作業(yè)之余，放下手機(jī)，高質(zhì)量地陪孩子一同讀書(shū)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)游玩，充滿了歡聲笑語(yǔ)。

爸爸媽媽情緒穩(wěn)定。情緒穩(wěn)定的爸爸媽媽是一個(gè)家庭的美好源泉。爸爸媽媽脾氣溫和，情緒穩(wěn)定，遇事鎮(zhèn)定，孩子就有滿足的安全感。一起，受爸爸媽媽的影響，孩子在耳濡目染中，學(xué)會(huì)了在遇到問(wèn)題時(shí)不激動(dòng)，沉著淡定、剛強(qiáng)勇敢的面臨一切困難和波折。

樹(shù)立杰出的家庭規(guī)則。家長(zhǎng)能夠制定一些清晰的家庭規(guī)則，約束孩子玩手機(jī)的時(shí)間和頻率。例如，能夠規(guī)則每天只能在特定的時(shí)刻段運(yùn)用手機(jī)，并設(shè)定合理的時(shí)刻約束。此外，家長(zhǎng)還能夠與孩子協(xié)商出一些獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)他們?cè)谕瓿蓪W(xué)習(xí)任務(wù)后才干運(yùn)用手機(jī)。

培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好。運(yùn)動(dòng)關(guān)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分重要，不但能夠強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會(huì)到協(xié)作以及技巧等。因而要注意從小培養(yǎng)孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，讓孩子參加身體鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂(lè)趣，一起結(jié)識(shí)更多的玩伴，還能削減孩子玩手機(jī)的時(shí)刻。

多陪同孩子。許多時(shí)分，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著爸爸媽媽學(xué)會(huì)的，因而不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，爸爸媽媽忙于掙錢(qián)很少陪同孩子，并且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。