初中生不肯上學(xué)沉迷于手機(jī)怎么辦

手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)在還在的重要娛樂工具，很多孩子在放學(xué)后和閑暇時(shí)會使用手機(jī)上網(wǎng)，打游戲，看小說等，手機(jī)對孩子來說有著巨大的吸引力，他們很容易沉迷其中，出現(xiàn)成績下滑荒廢學(xué)業(yè)的現(xiàn)象，那么孩子沉迷手機(jī)，家長該怎么辦呢？

初中生不肯上學(xué)沉迷于手機(jī)怎么辦

設(shè)定規(guī)則：家長可以設(shè)定一些規(guī)則，比如每天只能玩手機(jī)一定的時(shí)間，或者只有在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后才能玩手機(jī)。這樣既可以讓孩子有時(shí)間玩手機(jī)，又不會讓他們過度沉迷。

提供其他娛樂方式：家長可以引導(dǎo)孩子參與其他的娛樂活動(dòng)，比如閱讀、運(yùn)動(dòng)、畫畫等，這些都可以幫助孩子放松心情，減少對手機(jī)的依賴。

建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：家長可以為孩子提供一個(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)。同時(shí)，也可以鼓勵(lì)孩子和同學(xué)一起學(xué)習(xí)，這樣可以增加學(xué)習(xí)的樂趣，減少對手機(jī)的依賴。

培養(yǎng)孩子的自控力。家長可以幫助孩子培養(yǎng)自控力，讓他們學(xué)會合理地安排時(shí)間，如何在不影響學(xué)業(yè)和健康的前提下適度地玩游戲。此外，家長還可以幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣愛好，比如運(yùn)動(dòng)、閱讀、音樂等，讓他們有更多的選擇。

尋求專業(yè)幫助。如果孩子的逃學(xué)、厭學(xué)和游戲沉迷問題比較嚴(yán)重，家長可以考慮尋求專業(yè)的幫助，比如心理咨詢師或者學(xué)校的輔導(dǎo)員等。他們可以提供一些專業(yè)的建議和治療方案，幫助孩子克服這些問題。

家長摔了孩子手機(jī)怎么和孩子溝通

首先肯定是誠懇道歉。自己選了一個(gè)不怎么理智又粗暴的方式來溝通存在的問題。答應(yīng)孩子在以后的溝通中，盡量控制自己的情緒。用更緩和的方式解決矛盾。

其次，真誠告知自己摔手機(jī)的真實(shí)感受，不要隱藏自己的憤怒和脆弱。并表達(dá)希望得到孩子怎樣的反饋。

第三，安慰并給予理解，告訴孩子手機(jī)是可以修復(fù)或更換的，安慰她不要太過擔(dān)心。同時(shí)，給予她理解和支持，讓她知道這是一個(gè)意外事件，不是故意的。

第四，尋求解決方案，與孩子一起探討解決方案，討論修復(fù)或更換手機(jī)的可能性。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，可以考慮一起購買新手機(jī)或修復(fù)舊手機(jī)。如果經(jīng)濟(jì)條件不允許，可以和孩子商量一些暫時(shí)的替代方案。

最后，向孩子解釋清楚，大人為什么要摔手機(jī)，孩子的錯(cuò)誤是什么。目的在于幫助孩子。

如何防止孩子沉迷手機(jī)，家長試試這些方法

1、陪伴孩子的同時(shí)，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。

如果孩子想要用手機(jī)看動(dòng)畫片，父母可以明確地告訴孩子，這個(gè)時(shí)間是看動(dòng)畫片時(shí)間，不是玩手機(jī)的時(shí)間，看完動(dòng)畫片手機(jī)就要交回，手機(jī)僅僅是一個(gè)媒介而已。同時(shí)，父母可以跟孩子一起玩游戲、閱讀，關(guān)注孩子才藝的發(fā)展，這都能很好地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。

2、幫助孩子建立基本的規(guī)則意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

父母要商定好規(guī)則，共同去執(zhí)行，并讓孩子去適應(yīng)規(guī)則，通過這樣的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如：早晨起來先要刷牙、洗臉、整理被子等，父母與孩子一起遵守，有助于孩子形成好的規(guī)則意識。

3、父母應(yīng)該以身作則

父母應(yīng)該放下手機(jī)，多陪伴孩子，多和他們交流，建立良好的親子關(guān)系。這樣可以教育孩子正確使用手機(jī)，并幫助他們發(fā)展其他有益的興趣愛好。

4、豐富孩子的業(yè)余生活

父母可以安排豐富的業(yè)余活動(dòng)，例如戶外運(yùn)動(dòng)、親子游戲、藝術(shù)培訓(xùn)等，讓孩子有更多的選擇，從而減少對手機(jī)的依賴。