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小孩子膽小怎么鍛煉

時(shí)間:2022-06-23 17:14類(lèi)型:學(xué)校閱讀數(shù):1205

有些孩子性格比較內(nèi)向,不喜歡和別人主動(dòng)交流,也不喜歡展現(xiàn)自己,上課更是膽小的不敢發(fā)言,那么,小孩子膽小怎么鍛煉?

小孩子膽小怎么鍛煉?

一、做好榜樣

父母是孩子的榜樣,對(duì)孩子起到言傳身教的影響,如果父母在生活經(jīng)驗(yàn)中是一個(gè)謹(jǐn)小慎微的人,孩子自然也會(huì)膽小怕事。

二、不對(duì)孩子提過(guò)高的要求

父母要尊重孩子,不打罵孩子,不拿孩子與別人家的孩子作比較,不對(duì)孩子提過(guò)高的要求,不對(duì)孩子進(jìn)行負(fù)面的暗示,多鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子。

三、家庭氛圍

父母要為孩子營(yíng)造一個(gè)好的家庭氛圍,家庭成員關(guān)系融洽,孩子在家庭生活中心情舒暢,自然性格開(kāi)朗。

四、培養(yǎng)孩子的興趣

對(duì)于孩子的興趣愛(ài)好,父母要多加培養(yǎng),孩子有了自己的才藝,自然有自信,這時(shí)孩子就不會(huì)顯得膽小。

五、多參加一些親子活動(dòng)

可以適當(dāng)幫孩子報(bào)一些適合他年齡的興趣班,開(kāi)始時(shí)孩子膽子小,可以幫他報(bào)親子游戲之類(lèi)的,如:戶(hù)外拓展訓(xùn)練;大腦地圖等,等孩子大一點(diǎn),可以幫他報(bào)一個(gè)小主持班,那個(gè)絕對(duì)可以訓(xùn)練膽量。我朋友家一個(gè)孩子膽子也很小,自從學(xué)了小主持以后越來(lái)越大方了。

六、多帶孩子出去旅游

旅游的途中會(huì)經(jīng)歷很多的見(jiàn)聞,也會(huì)接觸到各種各樣的人,歷練多了,孩子自然膽子會(huì)變大。經(jīng)常帶孩子到動(dòng)物園去與小動(dòng)物近距離接觸,也會(huì)消除他的恐懼感。

七、爸爸要多陪伴孩子

爸爸在孩子成長(zhǎng)中占據(jù)重要地位,孩子膽小的時(shí)候,爸爸一定要多陪陪孩子。同時(shí)爸爸可以帶孩子進(jìn)行體育訓(xùn)練,比如每周帶孩子多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),跑步,玩皮球,跳繩等等。

小孩子膽小的原因:

第一,與孩子自身的氣質(zhì)、性格特點(diǎn)有關(guān),他可能從小遇到陌生人或者在不熟悉的環(huán)境就會(huì)害怕退縮,躲在家長(zhǎng)的身后。

第二,以前在某件事受到過(guò)挫折,當(dāng)孩子對(duì)外界沒(méi)有什么了解的時(shí)候,他會(huì)經(jīng)歷一些波折或者小危險(xiǎn),比如說(shuō)劃破手、摔傷腿,或者被某些場(chǎng)景或聲音嚇到過(guò),如果再有這種情景就會(huì)使它變得緊張、不知所措,甚至哭泣。

第三,家長(zhǎng)不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?,家長(zhǎng)把自己生活中害怕的事或東西不經(jīng)意間在孩子面前表露了出來(lái),還總是不停的告訴孩子,這里危險(xiǎn),那里不安全,或者拿一些恐怖的事情來(lái)嚇唬他,或者講一些令人害怕的故事,都會(huì)影響到孩子,他就會(huì)變得膽小。

小孩子膽小怎么鍛煉?父母平時(shí)不要隨意訓(xùn)斥孩子,多和孩子溝通,鼓勵(lì)孩子勇敢表達(dá)自己的想法。多陪伴孩子,和孩子玩游戲,對(duì)孩子多一些耐心,多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)。