初中生專注力差怎么辦

有不少家長(zhǎng)都比較重視孩子的專注力，因?yàn)橹挥泻⒆釉谡n堂上專注于學(xué)習(xí)，才可能沉浸學(xué)習(xí)的氛圍中，可以更快的學(xué)習(xí)知識(shí)，那么，初中生專注力差怎么辦？

初中生專注力差怎么辦

1、培養(yǎng)孩子興趣

在課堂上培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。不注意的孩子對(duì)某些事情不感興趣。這并不意味著對(duì)所有事情都不感興趣。我們不給孩子壓力，要善于引導(dǎo)孩子，讓孩子參加一些活動(dòng)，在活動(dòng)中找到一些樂(lè)趣。

2、可以進(jìn)行綜合培訓(xùn)

孩子很容易分心，注意力不集中，這是很多孩子的通病。年齡越小，控制力越差，注意力越集中。我們可以根據(jù)實(shí)際情況鍛煉孩子的觀察力和注意力，比如玩游戲、走迷宮等，也可以讓孩子回憶我們?cè)谡n堂上學(xué)到的一些內(nèi)容。

3、發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)

盡量鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，即使孩子有一點(diǎn)進(jìn)步，也要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，放大的優(yōu)點(diǎn)，縮小的缺點(diǎn)，讓孩子變得更加自信。

4、和孩子交流

多和孩子交流，多去戶外活動(dòng)。讓孩子時(shí)刻感到溫暖，他的注意力可能會(huì)好很多。

5、注意飲食結(jié)構(gòu)

有些情況可能是缺鈣引起的，可以吃一些含鈣量高的食物。比如豆?jié){、牛奶等，也可以曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

培養(yǎng)專注力對(duì)孩子有很大的作用

1、能提高學(xué)習(xí)能力，比如自己動(dòng)手做個(gè)紙箱剪個(gè)洞，讓孩子把乒乓球從洞中穿過(guò)?？梢蕴嵘龑Ｗ⒘?。

2、能激發(fā)好奇心，會(huì)更多的去思考摸索。

3、能鍛煉毅力，玩玩具的時(shí)候更有耐心的去完成，不知不覺(jué)的克服了懶散的習(xí)慣，形成了穩(wěn)定的心理。

4、能提高自信心，專注力集中的孩子能把事情做的更成功，可以更多的得到父母的夸獎(jiǎng)跟認(rèn)可。

5、提高學(xué)習(xí)能力，當(dāng)孩子能夠?qū)Ｗ⒂谀臣聲r(shí)，他們會(huì)主動(dòng)探索未知，尋找解決問(wèn)題的方法。比如經(jīng)常喜歡積木的孩子，更容易學(xué)會(huì)組合和分解，可以提高數(shù)學(xué)思維。

6、鍛煉毅力，當(dāng)孩子對(duì)一個(gè)玩具很感興趣，玩了很久，不知不覺(jué)也鍛煉了他的毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣，能從容應(yīng)對(duì)問(wèn)題，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。

7、激發(fā)好奇心，當(dāng)孩子們專注時(shí)，他們可以深入思考。例如，當(dāng)一個(gè)孩子在搭建積木時(shí)，他可能從一碼高開(kāi)始。漸漸地，他會(huì)嘗試左右構(gòu)建，或者形成新的形狀。

初中生專注力差怎么辦，孩子的注意力需要從小培養(yǎng)，這會(huì)讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、生活，包括成長(zhǎng)等都很重要。