高中生恐懼上學(xué)怎么辦

對(duì)于部分學(xué)生來說學(xué)校也是一個(gè)讓他們產(chǎn)生恐懼的場所。高中生因?yàn)榭謶謱W(xué)校不愿意上學(xué)的情況也很多。那么，高中生恐懼上學(xué)怎么辦？

高中生恐懼上學(xué)怎么辦

1、面對(duì)孩子的狀況，家長的態(tài)度很重要

不要埋怨，不要打罵，更不要表現(xiàn)出失望的言語、神態(tài)、語氣和行為。在找原因的同時(shí)，通過細(xì)心觀察，用心體會(huì)發(fā)現(xiàn)一些“蛛絲馬跡”；積極鼓勵(lì)，正確引導(dǎo)，用所謂的一切“優(yōu)點(diǎn)”開導(dǎo)他，吸引他愛上學(xué)校，愛上同學(xué)，愛上學(xué)習(xí)，慢慢克服障礙。

2、了解原因

孩子上學(xué)恐懼癥，父母要分析其中的原因，家長千萬不要恐嚇孩子，這樣只會(huì)導(dǎo)致孩子更不愿意上學(xué)，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上學(xué)，孩子不愿意上學(xué)，有可能是對(duì)新的環(huán)境不了解，父母要讓孩子充分了解學(xué)校的環(huán)境。

3、幫助孩子釋放壓力

讓孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，嘗試深呼吸、瑜伽、睡一覺等等放松壓力的方法，這些可以在網(wǎng)上搜索很多方式，總目的是正視壓力，讓自己通過各種方式接受壓力，平靜的面對(duì)它。

4、自信心是孩子優(yōu)秀的基石

建議重點(diǎn)從一科甚至是一個(gè)細(xì)分的問題開始，花多點(diǎn)時(shí)間讓孩子能夠恢復(fù)一定信心開始。如果對(duì)語文數(shù)學(xué)不感興趣，可以發(fā)掘孩子的興趣點(diǎn)，從孩子的興趣點(diǎn)開始提高，并逐步建立自信心。

5、不過分溺愛孩子

家長不能過分溺愛孩子，盡量調(diào)整家庭教養(yǎng)方式，改善家庭氣氛和環(huán)境，并且要讓孩子充分了解老師，也要讓孩子了解學(xué)習(xí)的氛圍，告訴孩子學(xué)習(xí)的好處，要讓孩子了解到學(xué)習(xí)可以增長知識(shí)，可以開闊視野。

高中生恐懼上學(xué)怎么辦，當(dāng)孩子出現(xiàn)恐懼學(xué)校不去上學(xué)的表現(xiàn)時(shí)，家長可以選擇跟孩子進(jìn)行交流而非強(qiáng)硬的強(qiáng)迫學(xué)生回到學(xué)校。因?yàn)檫@樣可能會(huì)對(duì)孩子造成更加嚴(yán)重的心理傷害。