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如何引導(dǎo)青春期孩子放下手機

時間:2022-08-22 10:54類型:高中閱讀數(shù):1337

處于青春期的孩子,最大的特征就是叛逆,常見的表現(xiàn)就是不聽從父母的管教,所以很多家長在面對孩子沉迷手機的時候,都束手無策,不知道該怎么辦才好,那么我們就聊一下,該如何引導(dǎo)青春期孩子放下手機呢?

如何引導(dǎo)青春期孩子放下手機

1.理解接納

心理學(xué)上講“共情”,實際上就是強調(diào)理解和接納,孩子身上那些你看不慣的事情,先不要急著否定打擊,而是要走進孩子,站在他的角度和視野去了解,從而找到破解問題的辦法。對孩子的教育,不是簡單的告訴他們該做什么,不該做什么,而是先要靜下心來感受他為什么那么做,找到了走進孩子內(nèi)心的鑰匙,才能做到有的放矢。

2.正確引導(dǎo)

青春期孩子,切不可用說教數(shù)落的教育方式??梢越?jīng)常開展一些孩子感興趣的游戲、活動來吸引他們的注意力,還可與孩子一起共同制定實施一周或每日活動計劃、學(xué)習(xí)計劃等,把孩子和業(yè)余時間吸引到有益于孩子健康成長的活動中來,逐漸讓孩子遠離手機、放下手機。

3.放低家長姿態(tài),與孩子進行溝通

青少年的內(nèi)心往往有種“成人感”,他們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周圍人的認可,如果家長還是把他們當(dāng)成小孩子去對待,他們自然會用不成熟的方式來回應(yīng)、反抗家長。對此,家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通,鼓勵孩子說出自己的想法,明確孩子沉迷手機的原因,然后耐心引導(dǎo)孩子明確手機上癮的不良影響,如荒廢學(xué)業(yè),影響健康等,讓孩子對手機上癮的不良影響有較為本質(zhì)的認識,并且告知他合理玩手機是允許的,但是不能沉迷其中。

4.和孩子約法三章

不少家長為了戒掉孩子的手機癮,采取過于粗魯?shù)姆绞剑簺]收手機,砸手機,甚至打過孩子。其實,這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效。家長可以和孩子一起制定一份手機使用守則,比如:家長對孩子的手機密碼每天不定時更新,要求孩子每天完成之前列在表格里的家務(wù)或者其他任務(wù)之后,才會得到密碼;和家長一起出門時,孩子不帶手機;控制孩子玩手機的時間;吃飯時、睡覺前都不玩手機。如果孩子做不到,那就收走孩子的手機作為懲罰。

如何引導(dǎo)青春期孩子放下手機,總之,理解接納,正確引導(dǎo),放低家長姿態(tài),與孩子進行溝通,和孩子約法三章,都對引導(dǎo)青春期孩子放下手機有所幫助。