如何引導(dǎo)孩子控制情緒

對(duì)于孩子的消極情緒，我們不要去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑，不要說“這有什么可怕的”“你不應(yīng)該感到失望”“你沒有理由生氣”等等，而是要幫助孩子去接受、識(shí)別，然后再教他們處理辦法。教給孩子管理消極情緒的前提是，我們自己要能從容去對(duì)待。下面帶大家詳細(xì)了解下如何引導(dǎo)孩子控制情緒？

如何引導(dǎo)孩子控制情緒

1、耐心接納，站在孩子的角度尋找原因

有時(shí)候，孩子發(fā)脾氣是因?yàn)樗麄兝哿耍蛘?，你給他們的命令太多太長，導(dǎo)致孩子進(jìn)入一種焦慮和惱火的狀態(tài)。孩子可能曾以一種自認(rèn)為可行的方式讓你知道他的愿望和需要，但是你沒有注意到。這時(shí)，你需要想一想，是不是孩子不舒服，還是他內(nèi)心的真實(shí)渴望沒有被理解呢？情緒有好有壞，不要拒絕、忽視壞情緒，要面對(duì)并耐心接納孩子的壞情緒。

2、樹立好榜樣

孩子是父母的一面鏡子，把父母身上的壞脾氣全展露出來的時(shí)候，意味著父母首先要進(jìn)行改變，讓孩子在良好的家庭氛圍下成長，才能幫助他們形成穩(wěn)定的良好情緒，以及學(xué)會(huì)做情緒的主人。

3、讓孩子學(xué)會(huì)樂觀的面對(duì)生活

在教育孩子學(xué)會(huì)樂觀的面對(duì)人生時(shí)，除了多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的自信心之外還有個(gè)很重要的方面就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵(lì)和支持！

孩子容易情緒激動(dòng)的原因

1、家庭環(huán)境不和諧

家庭環(huán)境對(duì)孩子的成長有著十分重要的影響，一個(gè)和諧的家庭氛圍能夠給孩子營造一種非常幸福快樂、溫暖的成長氛圍，孩子在這種充滿正能量的環(huán)境中成長，無論是心理還是身體都會(huì)得到更好的發(fā)展。

而如果孩子的父母經(jīng)常喜歡在家里吵架，或者其他的家庭成員經(jīng)常出現(xiàn)不和諧的因素，那么孩子的家庭環(huán)境就呈現(xiàn)一個(gè)充滿負(fù)能量的氛圍。孩子如果經(jīng)常在充滿負(fù)能量的氛圍內(nèi)成長的話，不但孩子的行為習(xí)慣會(huì)受到這些負(fù)能量的影響，而且孩子的心理也會(huì)受到影響，所以孩子可能就會(huì)動(dòng)不動(dòng)就情緒激動(dòng)。

2、孩子心理承壓能力差

有些孩子在成長的過程中，可能是缺乏父母的陪伴，導(dǎo)致孩子的心理環(huán)境長期處于異常狀態(tài)，孩子的心理承壓能力就無法得到正常的加強(qiáng)。有些事情看似不大，但是對(duì)于這些孩子來說，卻能夠造成非常大的心理沖擊。而孩子的心理無法承受這種沖擊，就可能會(huì)出現(xiàn)大吵大鬧，情緒激動(dòng)的情況。

如何引導(dǎo)孩子控制情緒，每個(gè)孩子都應(yīng)有自己的獨(dú)特的心理世界，他們渴望得到父母尊重和理解，渴望父母能夠站在孩子的立場思考問題。在大多數(shù)父母眼中，還是永遠(yuǎn)不懂事的小屁孩兒，于是高高在上的看待孩子，了解孩子根本沒有真正的進(jìn)入孩子的心靈世界，站在孩子的立場上考慮問題。父母的這種教育方式往往會(huì)使孩子產(chǎn)生叛逆心理阻礙與孩子的正常溝通，交流甚至?xí)儕Z孩子的童心與童趣。父母只有蹲下來，站在孩子的角度去看待世界，才能真正的聆聽到孩子內(nèi)心的聲音。