怎么樣才能快速提高成績

很多家長問，怎么樣才能快速提高成績？有沒有高效的方法？

怎么樣才能快速提高成績

孩子要想快速提升成績，最有效的途徑就是刻意訓練，刻意訓練有下面5個特點：

1、有目標

就是要有很清晰，很精準的目標。

我們進行刻意練習的時候，每次練習的目標要做到很精準。比如說我經常在這個地方犯錯，那我這次的目標就是要避免再次犯錯。就好像一個廚師，在某一次訓練里，目標應該是做好某一個具體的菜，而不是說要成為一個名廚。目標要具體清晰，要能夠具體實施。

2、有反饋

在進行訓練的時候，一定要有專業(yè)的反饋。

就是在訓練的過程中，我們要知道我的訓練方法對不對。就比如一個訓練投籃的孩子，當他的動作變形的時候，會有專業(yè)的教練告訴他錯了，錯在哪里，該如何糾正。所以，我們在做題之前要把基礎知識掌握好。做完題之后，經過批改，我們要能得到一個專業(yè)的反饋，這樣，做題才有效。

你可以把平常學到的知識，講給你的父母或者同學聽，如果你能夠讓他們都聽明白了，說明你對這個知識點掌握了。掌握了這些知識點之后，再找這個知識點相對應的題目去做，這樣才能夠更高效。

一定要有反饋，根據反饋不斷的調整，才不至于走偏了。

3、要專注

不專注，就不可能學的到東西。如果我們需要深度思考一個問題，或者要記憶一個知識點，就必須很專注的去思考，去記憶。

4、要走出舒適區(qū)

走出舒適區(qū)，就是說，我們設計目標的時候，目標不能夠設計的太容易。如果目標太容易的話，雖然我們會很輕松，不燒腦，但是這樣的訓練沒有任何效果。如果目標設計的太難的話，我們努力了也學不會，就達不到刻意訓練的效果。

設計的目標，應該是我們專注、努力的去思考就能夠解決的問題。

5、即日復習和周復習

學習是一個循序漸進的過程，應注重基礎，查缺補漏的再學習。再學習并不是完全意義上的將所有知識點一字不漏的再學一遍，再學習應掌握方法和提高效率。

遵循以上5個原則，孩子的訓練就會變得高效。

孩子需要養(yǎng)成的6個好習慣：

1.預習習慣：首先要提前發(fā)現新知識點的重點，難點，疑點，預習要注意這幾個問題。預習時要讀、思、問、記同步進行。

2.聽課習慣：聽課是學生學習的中心環(huán)節(jié)和關鍵環(huán)節(jié)，要記課堂筆記，圍繞知識重點、難點、疑點。

聽課要注意的問題：

做好聽課的準備工作；

自我調節(jié)和控制注意力；

聽課時要結合自己的個性需求去聽；

積極和老師互動；

處理好聽課和記筆記的關系。

3.復習習慣：復習要對照課堂筆記，抓知識的重點、難點、疑點，這個習慣應該融合在平時的學習過程中，而不是專門為考試準備。

4.作業(yè)習慣：作業(yè)要控制時間，提高正確率和單位時間的學習效率，提高應試能力，我們認為，作業(yè)習慣決定了考試習慣。作業(yè)的基本要求是注意力集中，時間合理控制。

5.思維習慣：在平時的學習中，我們應該經常注意新舊知識之間、學科之間、所學內容與實際生活等方面的聯系，養(yǎng)成多角度思考問題的習慣，做到一題多解的習慣。

6.作息習慣：要勞逸結合，科學用腦。這也是提高學習效率很關鍵的一點。管理好自己的時間，幫助孩子擬訂一個學習計劃。管理好自己的知識，定期做一個小結，把自己的知識系統化。管理好自己的漏洞，做一個深層次的試卷分析。做好學習計劃以后，最關鍵的就是定時定量的完成學習計劃，把它養(yǎng)成習慣。

怎么樣才能快速提高成績？以上就是我認為比較高效的方法，希望大家看完之后都能有所收獲。