孩子高中壓力大不想學了咋辦
高中孩子如果出現(xiàn)厭學現(xiàn)象,千萬不要著急,先適當放松對孩子的管控,不要給孩子過多的壓力。了解孩子在學業(yè)上的壓力和心理問題,并給予安慰和幫助。
孩子高中壓力大不想學了咋辦
1、學會自信
在高中三年中,孩子最主要的任務是學習,但是在學習過程中,孩子經(jīng)常會因為考試成績、同學相處、家庭背景等原因出現(xiàn)孩子不自信的情況,尤其在高三,在密集的考試下,孩子成績與期望差距過大,導致失去信心。
因此在高三這一年家長一定要幫助孩子建立自信,自信不一定能讓你成功,但是丟失自信心就一定會導致失敗。很多成績優(yōu)秀在孩子在高考中失利,他們不是輸在知識能力上,而是敗在信心上。
2、保持良好的心情和情緒
我們成人都有這樣的經(jīng)驗:心情好的時候做事的效率特別高,實際上是我們對大腦的刺激比較深刻,因此家長一定要幫助孩子優(yōu)化情緒,讓孩子每天保持良好的心情。
3、多運動
心理學研究發(fā)現(xiàn),適當?shù)倪\動能緩解壓力。因此在高三,家長一定要讓孩子保持適量的運動,可以通過體育課,或者在晚自習課間休息時間,通過幾分鐘的慢跑來釋放壓力。
4、凡事商量著來
孩子遇到事情,不要以自己的思維去想如何解決,首先我們需要征求一下孩子的意見,看看他有什么好的方法,這樣會讓孩子覺得你尊重他,重視他的意見,從而心理會放松。
不要急著為孩子做決定。孩子大了,我們?yōu)樗麄冏鰶Q定會讓他們產(chǎn)生反感,所以遇到要做決定的事情,和孩子討論商理,看看什么樣的決定適合孩子的發(fā)展。
孩子厭學的原因
1、孩子自身的原因。比如孩子底子差,基礎(chǔ)薄弱,聽不懂課,作業(yè)做不完,經(jīng)常被老師批評,覺得學?;钤诩灏?,對學習失去興趣。
2、網(wǎng)絡(luò)的影響。尤其是現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時代,很多孩子沉迷于游戲,玩的太多,無法自拔。越沉迷游戲,學習進步越少,學習興趣點越低,認為游戲比學校有趣。
3、受家庭影響,一些家庭忙于生活奔波,對孩子關(guān)心不夠,雖然口頭上支持孩子上學,但付出的實際行動卻較少,尤其是留守兒童、外出打工的父母,以及老人在一起。很明顯,他們無法控制自己的孩子。
4、在學校和家里不被認可,沒有存在感。這是要多鼓勵,多表揚,要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。
5、受周邊環(huán)境的影響,在農(nóng)村,有家庭大學生畢業(yè)了,卻找不到工作,導致上學的心情毫無用處,這些言論也或多或少地影響了一些優(yōu)秀的學生。他們覺得上學很累,壓力很大,以后掙的錢也比不上不上學的人。
如何培養(yǎng)孩子學習能力
1、千萬別忽視孩子心理活動規(guī)律。多引導孩子思考,鼓勵孩子提問,一定要保持一個寬容耐心的態(tài)度對待孩子的問題,鼓勵孩子自己發(fā)現(xiàn)答案。這樣有利于孩子養(yǎng)成思辨與質(zhì)疑的習慣。
2、在孩子學習的時候切記不要給予過多“關(guān)心”。在孩子學習的時候,有些家長會按捺不住內(nèi)心對孩子的關(guān)心,時不時給孩子送個水果,送個零食,擔心他挨餓,還會問問他作業(yè)完成情況。這樣會打擾到孩子,并不利于孩子注意力的培養(yǎng),甚至可能會形成容易分散注意的習慣。
3、孩子不學習并不是他不愛學習而是因為他們沒有目標。孩子做事大多是隨性的,這是人的天性使然,不能強制改變的。家長要做的就是輔助孩子制定一個可操作的階段性目標,讓孩子攻克一個目標的時候獲得成就感。長此以往孩子自己就會自己制定學習目標了。
4、孩子天生的帶有探索世界的好奇心。只要合理的引導他們的好奇心,他們就會把好奇心轉(zhuǎn)化為學習的動力。比如孩子問到一些自然現(xiàn)象是怎么回事的時候,家長可以回答的籠統(tǒng)一些,然后和孩子一起查閱資料,這樣獲得知識的過程其實就是一個學習習慣的養(yǎng)成過程。