厭學(xué)情緒嚴(yán)重不想去學(xué)校怎么辦

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力越來越大，很多孩子到學(xué)校就緊張，不愿上學(xué)，有的孩子甚至逃學(xué)，這是孩子厭學(xué)的典型表現(xiàn)，很多家長(zhǎng)面對(duì)孩子的這些情況不知該怎么辦，開導(dǎo)孩子厭學(xué)，家長(zhǎng)要以身作則，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。

厭學(xué)情緒嚴(yán)重不想去學(xué)校怎么辦

1.善于傾聽和接納孩子的感受?！斑@里的傾聽是指專注聽孩子說話，感受并接納孩子話語(yǔ)背后的情緒。比如，你現(xiàn)在這樣讓我感到很擔(dān)憂，我想你一定是遇到了什么困難，能跟我說說嗎，我們可以一起想想有什么解決的辦法?！?/p>

2.幫孩子建立掌控感，“未來是未知的、不可控的。許多害怕回學(xué)校的孩子，本質(zhì)上是對(duì)未來和不確定因素的擔(dān)憂。因此，我們可以幫助孩子建立掌控感。”首先要幫助孩子尋找積極資源，其次，幫助孩子專注于當(dāng)下的事情。

3.不要“鼓勵(lì)”孩子上學(xué)。對(duì)于孩子來說，很多時(shí)候“鼓勵(lì)”也是一種變相的“高壓力”，讓孩子不得不強(qiáng)行面對(duì)困難，當(dāng)壓力大過自身的應(yīng)對(duì)能力時(shí)，孩子的心理防線遲早被擊潰，逃避和放棄就是自我感覺最安全的應(yīng)對(duì)方式。

4.我們可以給孩子設(shè)立一些比較小的目標(biāo)。比如今天的作業(yè)要在幾點(diǎn)前寫完，下一次考試排名要提升5-10名，背10個(gè)單詞……這樣具體并且孩子“跳一跳”就可以完成的目標(biāo)，在孩子完成目標(biāo)后給予一定的夸獎(jiǎng)，這樣孩子每天或者每一階段，都會(huì)從學(xué)習(xí)中收獲成就感。

孩子厭學(xué)的原因有哪些

1.父母的焦慮

當(dāng)學(xué)習(xí)不是自愿、而更多是被迫的強(qiáng)制學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的成果也就不再屬于孩子，而更多地屬于父母。對(duì)于孩子來說，學(xué)習(xí)的過程更是變成了一股與他們自己作對(duì)的力量，做完一張卷子就會(huì)來下一張、彈完一遍曲子就會(huì)來下一遍。

2.孩子的自我否定

孩子們感受到哪怕自己已經(jīng)很努力了、成績(jī)考得已經(jīng)很好了，父母?jìng)儏s依然不滿意，學(xué)習(xí)結(jié)果帶來的總是挫敗感和自責(zé)感，孩子們?cè)絹碓襟w會(huì)不到學(xué)習(xí)所帶來的成就感。

3.缺乏興趣

孩子厭學(xué)的原因可能是因?yàn)槿狈εd趣，學(xué)習(xí)內(nèi)容不吸引他們，或者學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致效果不佳。此外，學(xué)習(xí)環(huán)境不良、學(xué)習(xí)壓力過大、缺乏自信心等也會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

4.學(xué)習(xí)壓力過大

如果孩子在學(xué)習(xí)上承受了過多的壓力，例如家長(zhǎng)的期望過高、老師的教學(xué)方法不適合等，他們也可能會(huì)感到厭學(xué)。

5.學(xué)習(xí)環(huán)境不良

如果孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境不好，例如家庭氛圍不和諧、學(xué)校欺凌等問題，也可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

孩子厭學(xué)，如何喚醒孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力？這幾種方法簡(jiǎn)單又管用

1.在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事

孩子的學(xué)習(xí)能力發(fā)展是有規(guī)律的。13歲以前，孩子的形象思維、直覺思維、模仿能力比較強(qiáng)，這個(gè)階段學(xué)語(yǔ)言最合適。比如小學(xué)背古詩(shī)就比大學(xué)再背要容易。到了高中，抽象思維、邏輯推理能力發(fā)展起來了，再學(xué)數(shù)學(xué)等學(xué)科會(huì)更容易。

2.家長(zhǎng)做榜樣

最好在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)不是跑去看電視、打麻將、跳舞，也不是站在門口看孩子是否在寫作業(yè)，而是坐在孩子身邊一起看書學(xué)習(xí)。

3.積極響應(yīng)孩子的正面情緒

當(dāng)孩子快樂，興奮，自豪的時(shí)候，要積極地響應(yīng)，當(dāng)他要分享一件令他覺得特別值得高興或者驕傲的事情，盡量表達(dá)和他一樣的興奮之情，而不是反應(yīng)冷淡甚至潑冷水。

4.培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，孩子對(duì)學(xué)習(xí)感興趣，就會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)，而不再是外在鞭策。

5.為他們?cè)O(shè)定踮起腳能夠得著的小目標(biāo)

將一個(gè)大目標(biāo)分成若干個(gè)小目標(biāo)，這樣實(shí)現(xiàn)起來就不會(huì)覺得過于艱難，這樣可以輕松從一個(gè)勝利走向另一個(gè)勝利。從而讓孩子建立足夠的自信，形成堅(jiān)持下去的動(dòng)力。