寫作業(yè)慢注意力不集中怎么辦

家庭作業(yè)對孩子來說是一項艱難的任務(wù)，很多孩子一些作業(yè)就肚子疼、頭疼，拖拉磨蹭，消磨著家長的耐心，面對孩子寫作業(yè)磨蹭注意力差，家長要及時給孩子立規(guī)矩，提高孩子專注力，給孩子營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

寫作業(yè)慢注意力不集中怎么辦

1.父母先控制好情緒

有許多家長都有一個通病，看見孩子寫作業(yè)磨磨蹭蹭就氣不打一處來，總是免不了沖著孩子發(fā)火，有的甚至動手打孩子。父母要先控制好自己的情緒，分析孩子磨蹭的原因所在，針對具體情況采取適當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q。

2.給孩子立規(guī)矩

孩子寫作業(yè)注意力不集中、磨蹭一般有如下原因：一是孩子寫作業(yè)沒有目標(biāo)；二是孩子還沒有養(yǎng)成自覺寫作業(yè)的習(xí)慣。這時家長需要給孩子立規(guī)矩。家長可以跟孩子說明，每天放學(xué)回來讓孩子要么是先玩一會兒再寫作業(yè)，要么是先寫好作業(yè)再玩，讓孩子自己選擇誰先誰后。

3.營造干凈環(huán)境

父母一定要給孩子營造一個比較溫馨的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，一定要幫孩子收起來，孩子在學(xué)習(xí)的過程中家人不要在家里大聲說話或者是看電視，也不要去干擾孩子，這樣孩子才能集中注意力。

4.改定時為定量

當(dāng)有些孩子在回家后第一件事情就是寫作業(yè)，有時作業(yè)完成時間比較早，家長又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會讓孩子產(chǎn)生一些逆反的心理，如果長時間這樣下去很多孩子都不愿意按時完成學(xué)校安排的作業(yè)，對孩子來說是一種負(fù)擔(dān)。

孩子注意力不集中有什么影響

1.專注力差會影響學(xué)習(xí)效率。如果孩子在課堂上難以集中注意力，容易被外界干擾，就會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳，甚至影響學(xué)習(xí)成績。同時，專注力差也會影響孩子對知識的理解和掌握，使孩子無法對所學(xué)知識進(jìn)行深度思考和消化。

2.專注力差會影響人際關(guān)系。如果孩子經(jīng)常分心或表現(xiàn)出不專注的行為，會影響與他人的溝通和交流，甚至?xí)绊懹H子關(guān)系和友誼。

3.專注力差還會影響身心健康。如果孩子無法集中注意力，容易感到疲勞和無聊，也會影響睡眠質(zhì)量和學(xué)習(xí)動力。長期下去，孩子的身心健康都會受到影響。

4.影響自律能力。缺乏專注力會影響孩子的自律能力和學(xué)習(xí)效率，導(dǎo)致任務(wù)完成的時間更長，質(zhì)量更差。

5.限制溝通技巧。專注力差可能使他們難以參與課堂互動和進(jìn)行團(tuán)隊合作，限制了他們的社交能力和溝通技巧。

怎樣提高孩子的注意力？選擇正確的引導(dǎo)方法很重要

1.想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那么為孩子提供一個相對安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學(xué)習(xí)的地方，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉。這樣能讓孩子學(xué)習(xí)得更加努力，專注力能更好的進(jìn)行培養(yǎng)。

2.不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)或讀書的時候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

3.行為干預(yù)，需要對孩子的良好行為給予鼓勵，對于孩子的不良行為給予懲罰。讓孩子學(xué)習(xí)去解決問題，選擇恰當(dāng)?shù)男袨榉绞?，可以提高孩子的專注力?/p>

4.教育訓(xùn)練，想要提高孩子的專注力，家長需要學(xué)會與孩子共同制定明確的獎罰協(xié)定，提高孩子的自覺性和自信心，也可以間接達(dá)到提高孩子專注力的作用。

5.盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。