寫作業(yè)的時候注意力不集中怎么辦

孩子寫作業(yè)注意力不集中不但影響孩子的寫作時間，而且影響作業(yè)的正確率，很多家長看到孩子寫作業(yè)拖拉、磨蹭、發(fā)呆，都有一種恨鐵不成鋼的心情，要想改變孩子的現狀，家長要注重培養(yǎng)孩子的專注力，幫助孩子建立規(guī)律的生活方式。

寫作業(yè)的時候注意力不集中怎么辦

1.保護孩子原有的注意力

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

2.減少嘮叨訓斥

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，嘮叨訓斥也許能短暫的讓孩子維持注意力，但并不是長久之計，次數多了孩子會產生逆反心理。

3.營造好的學習環(huán)境

營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品，文具要簡潔。

4.給孩子制定完成作業(yè)的明確期限

培養(yǎng)孩子的時間觀念，慢慢的讓孩子形成學習規(guī)律。在要求孩子學習時，時間不能過長，也不要要求孩子長時間的去做同一件事，這些原因都會導致孩子注意力不集中！

5.給孩子適當的獎勵

當孩子按時完成作業(yè)時，家長不但要從言語上加以表揚，還可以輔助一些別的獎勵，比如可以看半小時動畫片！

孩子注意力差有什么影響

1.專注力差會影響學習效率。如果孩子在課堂上難以集中注意力，容易被外界干擾，就會導致學習效果不佳，甚至影響學習成績。同時，專注力差也會影響孩子對知識的理解和掌握，使孩子無法對所學知識進行深度思考和消化。

2.專注力差會影響人際關系。如果孩子經常分心或表現出不專注的行為，會影響與他人的溝通和交流，甚至會影響親子關系和友誼。

3.專注力差還會影響身心健康。如果孩子無法集中注意力，容易感到疲勞和無聊，也會影響睡眠質量和學習動力。長期下去，孩子的身心健康都會受到影響。

4.學習困難，專注力差會影響學習效果。無法集中注意力會導致學習過程中信息的遺漏或者誤解，從而影響對知識的掌握和理解。學習困難可能會導致成績下降或者需要更多的時間來學習。

5.增加壓力和焦慮，專注力差可能會增加壓力和焦慮感。無法集中注意力會導致任務積壓，需要更多的時間和精力來完成。這可能會導致工作和學習壓力增加，產生焦慮和不安的情緒。

如何培養(yǎng)孩子的專注力？這五種方法親測好用

1.生活調節(jié)：要提高孩子的專注力，應該要給孩子營造溫馨的成長環(huán)境，讓孩子保持愉悅的心情，父母也要態(tài)度溫和，遇到問題要以引導和鼓勵為主。規(guī)律的體育運動，對于注意力不集中能夠起到緩解效果，也可以在一定程度上提高孩子的專注力。

2.行為干預：需要對孩子的良好行為給予鼓勵，對于孩子的不良行為給予懲罰。讓孩子學習去解決問題，選擇恰當的行為方式，可以提高孩子的專注力。

3.做好旁觀者和引路人：對于一些孩子經過努力就能完成的任務，家長不要隨意出聲或出手指導。盡管孩子在完成的時候可能會出現步驟上的錯誤，家長要有充足的耐心，從訓練的初心出發(fā)，不要急于干預。家長的貿然干預不僅對孩子的專注力有害，還會影響到他的性格養(yǎng)成，動輒放棄，亂發(fā)脾氣都是有根可尋的。

4.建立起規(guī)律的生活方式：家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多的規(guī)矩，讓孩子無所適從。對小孩子來說，越是簡單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什么、上幼兒園或小學的時間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對孩子的專注力提升大有裨益。

5.讓孩子養(yǎng)成多讀書的習慣：讀書最能培養(yǎng)孩子的專注力，書里面的情節(jié)會吸引到孩子繼續(xù)讀下去，久而久之，專注力就培養(yǎng)起來了。