孩子專注力特別差怎么辦
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專注力是孩子學(xué)習(xí)和生活的基本能力,專注力的好與壞直接影響孩子的認(rèn)知和社會(huì)性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績的高低。那么,孩子專注力特別差怎么辦?
孩子專注力特別差怎么辦
1、營造安靜、簡單的環(huán)境
孩子玩安靜游戲或看圖書的地方應(yīng)遠(yuǎn)離過道,避免他人的來回走動(dòng)影響孩子的活動(dòng);墻面布置不應(yīng)過于花哨;電視、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也應(yīng)擺放在較遠(yuǎn)的位置。父母還應(yīng)注意調(diào)整自己的言行舉止,適時(shí)地對孩子提出適當(dāng)?shù)囊?,與孩子形成良好的互動(dòng)模式。
2、有規(guī)律的生活
孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動(dòng)的時(shí)間長短都會(huì)影響他的專注力。因此,家長應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動(dòng)靜交替。不同性質(zhì)活動(dòng)之間的轉(zhuǎn)換要平和,給孩子一個(gè)過渡準(zhǔn)備。
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有的孩子寫作業(yè)時(shí)總是拖拖拉拉、專注力差沒耐心,寫兩個(gè)字就要停下來玩玩筆、摳摳橡皮。本來半小時(shí)就能寫完的作業(yè),他能硬生生的拖兩個(gè)小時(shí),讓人看到就急得慌。有些脾氣急躁的家長,就直接批評指責(zé)孩子。其實(shí),孩子專注力差是很常見的現(xiàn)象。家長要先了解孩子專注力差的原因,對癥下藥,幫助孩子改變不良習(xí)慣,而不是去批評責(zé)備孩子。
孩子專注力差怎么辦
1.給孩子一定的自由支配時(shí)間
讓孩子去做自己想做的事,注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。比如,有的家長要求孩子每天放松一小時(shí)。在這一小時(shí)內(nèi),孩子可以玩、聽音樂、休息等,不管干什么,家長都不去干涉,等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快,有了學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性時(shí),就會(huì)比較愿意開始較長時(shí)間的艱苦學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效果也會(huì)更加理想。
2.讓孩子定量學(xué)習(xí)
對于注意力差的孩子,家長要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè),如果孩子能夠?qū)P耐瓿?,就給予鼓勵(lì),并允許其休息幾分鐘,然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè),讓孩子知道時(shí)間的緊迫感,就不會(huì)再走神了。
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在陪伴孩子成長的過程中,家長要注意每個(gè)細(xì)節(jié),如果發(fā)現(xiàn)不利于孩子成長的因素存在,一定要及時(shí)糾正,不要讓其影響了孩子的健康成長;孩子小的時(shí)候最容易出現(xiàn)的情況就是專注力不好,遇到這樣的問題家長也不要著急,耐心引導(dǎo)總能解決。
老師說孩子專注力不好家長怎么辦
1.盡量減少無關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子在做某一件事的時(shí)候,要盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)比較安靜舒適的環(huán)境,減少周圍無關(guān)的干擾,包括噪音、玩具等,使孩子能夠?qū)W⒌娜プ龊靡患隆?/p>
2.家長要學(xué)會(huì)等待。在孩子專注的去做某件事的時(shí)候,家長不要發(fā)出無關(guān)的指令,要在孩子做完這件事以后,再讓孩子去做另外一件事。
3.正確的引導(dǎo)。當(dāng)孩子對所做的某件事失去興趣以及信心時(shí),家長要給予正確的引導(dǎo),使其對這件事產(chǎn)生興趣,繼續(xù)完成。
4.家長的要求要合理。對孩子的要求不要過高,語言要簡單明了,使孩子能夠理解并記住。
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孩子的抗壓能力不行,家長知道后,就要想辦法著手對孩子進(jìn)行培養(yǎng),但是培養(yǎng)的過程一定不是一帆風(fēng)順的,家長要有足夠的耐心和準(zhǔn)備,不要打無準(zhǔn)備之戰(zhàn),對孩子培養(yǎng)抗壓能力是很重要的,女孩子抗壓能力特別差怎么辦呢?
女孩子抗壓能力特別差怎么辦
1.定任務(wù),讓孩子吃點(diǎn)苦
給孩子定任務(wù),并不是說給孩子定一些他們完全無法完成,或者無法勝任的任務(wù),而是在他們的能力范圍內(nèi),可以做得很好,或者有所創(chuàng)造與突破。比如做作業(yè),能夠在既定時(shí)間內(nèi)完成;比如一個(gè)旅行,全程交給他來策劃;比如一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,讓他自己歷經(jīng)磨練學(xué)會(huì)去堅(jiān)持。培養(yǎng)孩子的抗壓能力,不是要主動(dòng)去打擊孩子,抹殺他們的信心;而是家長在和他們一起面對的過程中,漸漸放手,可以放心看著他們獨(dú)立去面對。
2.適當(dāng)?shù)姆攀?,讓孩子自己去感受過程和結(jié)果
信任與放手是關(guān)鍵條件,能夠及時(shí)給予幫助是前期的輔助條件。敢于放手讓孩子去嘗試、充分給予孩子信任,即便是孩子做壞了或者失敗了,及時(shí)鼓勵(lì)、積極幫助,并且用正確的心態(tài)來面對,失敗不算什么,過程很重要,不斷總結(jié)失敗的過程,就一定能夠最終成功。這些都可以讓孩子潛移默化地,擁有一定的承受力和抗壓力。
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小孩子好奇心比較重,自控力比較差,總是會(huì)被周圍的因素給吸引注意力,所以在寫作業(yè)的過程中,他們總是會(huì)出現(xiàn)走神發(fā)呆的情況。對于這種情況,家長一定要給予重視,避免讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣,出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。那么,孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎么辦呢?
孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎么辦
1.要為孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子學(xué)習(xí)的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,準(zhǔn)備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會(huì)分散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜,不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí),中途為了關(guān)心孩子,又為孩子送水果,倒水,這其實(shí)也是在干擾孩子。
2.作業(yè)分段
你先了解孩子當(dāng)天的作業(yè)量,然后規(guī)定在一定時(shí)間內(nèi)必須完成,如完成得好可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個(gè)或三個(gè)階段。如第一次規(guī)定做15分鐘,完后休息一會(huì),然后再規(guī)定一個(gè)15分鐘,再休息。當(dāng)孩子的注意力提升之后,往后所定時(shí)間就可以慢慢延長,等養(yǎng)成高度集中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時(shí)就不用再分割時(shí)間了。
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其實(shí)孩子走神、注意力不集中這個(gè)現(xiàn)象很普遍。而走神最直接的影響就是會(huì)導(dǎo)致孩子上課不聽講、成績下降、考試發(fā)揮不好。這不僅會(huì)影響孩子目前的學(xué)業(yè),還會(huì)影響孩子未來的發(fā)展。那么,孩子上課走神專注力不好怎么辦?
孩子上課走神專注力不好怎么辦
1、先整理
孩子的書桌上不應(yīng)該有玩具、課外書、電子產(chǎn)品等分散注意力的物品,只需要有文具、書本、工具書、練習(xí)冊、學(xué)習(xí)工具等就可以。書桌前方除了粘貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外,不應(yīng)粘貼其他類似卡通畫、裝飾物等東西吸引孩子注意力的東西。
2、好氛圍
家長在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,一定要盡量保持安靜,像看電視、聽廣播、搓麻將、聽歌、和鄰居聊天等行為,都應(yīng)該盡量避免,或者是降低分貝。
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無論是家庭生活中,還是在課堂上,孩子拖拉、磨蹭、走神、不能集中精神做一件事,容易被外界影響…這些都是專注力不集中的表現(xiàn),不利于孩子今后的學(xué)業(yè)。那么,孩子上小學(xué)專注力不集中怎么辦?
孩子上小學(xué)專注力不集中怎么辦
1、提高興趣
孩子之所以注意力不集中,多半是所做之事并不能引起他的興趣,此時(shí)應(yīng)該幫助孩子找到學(xué)習(xí)的興趣,讓他自發(fā)地想要去學(xué)。
2、給孩子空間
任何人都需要有自己獨(dú)立的空間,當(dāng)孩子遇到一些感興趣的事物時(shí)不要打斷他,讓他自己獨(dú)立去完成,因此可以避免分心,從而提高做事的注意力。