如何幫助孩子克服自卑心理

自卑是一種不健康的心理狀態(tài)，因?yàn)閾碛羞@種性格的孩子，經(jīng)常會具備一種消極的自我意識，總是會拿自己的缺乏與別人的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行比較。作為父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子有自卑的心理，一定要及時(shí)引導(dǎo)他們，幫助他們克服這種不良心理。那么，如何幫助孩子克服自卑心理呢？

如何幫助孩子克服自卑心理

1.要幫助孩子自己認(rèn)可自己。孩子的自卑心理很多都來自于不相信自己，什么事都不敢做，覺得別人會看不起自己，這時(shí)候我們就要幫助孩子來自己認(rèn)可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優(yōu)秀的。然后我們家長也要相信他們只有家長先相信他們，他們才會自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說服力，讓別人也相信他們。自己認(rèn)可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，為以后的發(fā)展道路做準(zhǔn)備。

2.要適時(shí)的贊揚(yáng)孩子，而不是一昧的表揚(yáng)。對于自卑的孩子，我們要對孩子進(jìn)行表揚(yáng)，但是我們不能每件事都表揚(yáng)孩子，因?yàn)槿绻@樣，一旦以后遇到某件事，不表揚(yáng)孩子，讓孩子就會覺得不開心。而且他們還會對自己感到失望，認(rèn)為是自己做的不夠好，所以我們才會不表揚(yáng)他們，所以我們要做到適時(shí)地表揚(yáng)孩子，但是也不能一昧的表揚(yáng)。

3.對孩子的要求要適當(dāng)。有的孩子之所以越來越自卑，一個重要的原因就是家長的要求過高，使孩子得不到肯定，長此以往，會使孩子產(chǎn)生一種心理上的恐懼感，從而否定自己并產(chǎn)生自卑感，嚴(yán)重的還會意志消沉，精神萎靡。所以說，家長不要奢求孩子能完美的做好每一件事，而應(yīng)該鼓勵孩子去做，然后努力發(fā)現(xiàn)孩子在做這件事的過程中值得肯定的方面并進(jìn)行及時(shí)表揚(yáng)，從而慢慢增強(qiáng)孩子的自信心，要讓孩子懂得做該做的事，并努力把它做好，這本身就是成功，也是對自己最好的肯定。

4.家長不要一味否定孩子。很多家庭屬于“批評式”教育，孩子只要做錯事，家長就會對孩子一通責(zé)備，甚至把“你怎么這么笨、能不能別給我丟臉”的話掛在嘴邊。殊不知，家長無意間說出的一句話，會深深傷害孩子的內(nèi)心，甚至給孩子帶來嚴(yán)重的心理暗示。在孩子心里，他會認(rèn)為自己確實(shí)很笨、爸爸媽媽不喜歡我，長此以往，孩子就會變得自卑、不愿與人交往。所以家長不要一味否定孩子，遇到事情多幫孩子分析問題，找出解決辦法，而不是批評、責(zé)備。

孩子比較害羞，遇到親戚朋友不敢打招呼，經(jīng)常會躲在父母的身后，以至于讓他人給孩子貼上了“不禮貌”“羞怯”等不良標(biāo)簽。對于這種情況，家長要理性看待，多多鼓勵孩子，采取適當(dāng)?shù)姆椒◣椭麄兛朔@種害羞心理。那么，如何幫助孩子克服害羞心理呢？

如何幫助孩子克服害羞心理

1.別當(dāng)著孩子的面說他害羞

當(dāng)孩子看到親戚卻躲在你身后，不敢稱呼對方時(shí)，請不要急著跟對方說‘這孩子個性很害羞’。你幫孩子貼上‘害羞’的標(biāo)簽，孩子會認(rèn)為自己真的如父母說的一樣，變得更閉口不言。所以下次可換個方式跟對方解釋，這個孩子只是需要一點(diǎn)時(shí)間來‘熱身’，等到他準(zhǔn)備好了，他也是可以做到打招呼！

2.傾聽孩子的聲音，別打斷他說話

害羞的孩子比較缺乏自信，總擔(dān)心自己意見不夠好而害怕表達(dá)。所以父母要多傾聽孩子的心聲，不要急著打斷孩子說話，也不要半途插話提供自己的想法，否則孩子會認(rèn)為是自己講的不夠好，或是提的意見很爛，一次兩次后孩子就更不敢在人前表達(dá)想法。

一個自卑的孩子，在與人相處的過程中，總是不敢大方的表達(dá)出自己內(nèi)心的想法；一個自卑的孩子，在為人處事方面，總是會表現(xiàn)得唯唯諾諾；一個自卑的孩子，總是喜歡待在自己的小世界里面，缺乏人際關(guān)系……那么，我們該如何克服孩子的自卑心理呢？

如何克服孩子的自卑心理

1.家長不要吝嗇夸獎

孩子在成長過程中，需要更多的是肯定與鼓勵，你經(jīng)?？滟澦麜懈嗟膭恿υ阶鲈胶?，但如果你吝嗇對他的夸贊，那么孩子會認(rèn)為自己做得不夠好，媽媽怎么都不滿意，時(shí)間久了會消磨孩子做事情的積極性，同時(shí)也會使孩子變得自卑。家長們要經(jīng)常表揚(yáng)他們、肯定他們，哪怕一件很小的事情，也要告訴他“你做得很好，媽媽很高興”。

2.家長不要一味否定孩子

有很多家庭都屬于“批評式”教育，孩子只要做錯事，家長就會對孩子一通責(zé)備，甚至把“你怎么這么笨、能不能別給我丟臉”的話掛在嘴邊。殊不知，家長無意間說出的一句話，會深深傷害孩子的內(nèi)心，甚至給孩子帶來嚴(yán)重的心理暗示。在孩子心里，他會認(rèn)為自己確實(shí)很笨、爸爸媽媽不喜歡我，長此以往，孩子就會變得自卑、不愿與人交往。所以家長不要一味否定孩子，遇到事情多幫孩子分析問題，找出解決辦法，而不是批評、責(zé)備。

自卑的孩子做起事情來，會特別害怕失敗。由于他們做事時(shí)不自信，只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，就會貶低自己，自暴自棄，做事還沒開始就會認(rèn)為自己做不好，結(jié)果肯定也是不好的。

心理自卑的孩子父母如何教育

1、不能總是指責(zé)孩子。孩子處于會犯錯、容易做錯事的年齡，這是每個孩子成長過程中很難避免的，有些父母急性子，或是完美主義者，對孩子的教養(yǎng)沒有耐心，無論是遇到大事小事，處理的方式直接指責(zé)孩子的過錯。

在孩子弱小的心靈里，會讓孩子性格變得越來越內(nèi)向，不敢說話，封閉內(nèi)心世界，因此面對孩子的教育，父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo)，平心靜氣地跟孩子講道理。

2、對孩子多點(diǎn)鼓勵。面對性格內(nèi)向的孩子，父母應(yīng)多鼓勵他們跟人溝通，可以從最基本的打招呼方式，鼓勵孩子見到人懂得主動打招呼，鼓勵孩子多開口，多點(diǎn)跟人接觸相處。

另外可以鼓勵孩子多參與課外活動，豐富孩子的視野，跟孩子相處時(shí)，當(dāng)遇到孩子表達(dá)想做的事情，只要在合理的范圍內(nèi)，都可以鼓勵孩子去做，多給孩子點(diǎn)信心和安全感，孩子的性格便會漸漸開朗起來。

小學(xué)生很自卑，家長要考慮孩子是因?yàn)槭裁丛虿艜绱俗员埃荒茈S意給孩子貼上不好的標(biāo)簽，孩子需要多去夸獎和表揚(yáng)，我們多去肯定孩子，那么孩子就會積極地發(fā)展，我們家長對孩子的成長起到很大的作用。

小學(xué)生如何克服自卑心理

1、首先我們要從孩子的自身出發(fā)，要弄明白孩子為什么會感到自卑，也只有這樣，才能從根本上解決問題。所以我們家長在發(fā)現(xiàn)這個問題后，要積極和孩子交談，關(guān)心并且理解孩子為什么會自卑。同時(shí)我們在平常也要多鼓勵孩子，在一些事情上增強(qiáng)他的自信心，讓他變得自信起來。

而且我們也可以讓孩子做一些力所能及的事情，等他做完之后我們可以夸獎他，這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的自理能力，還能從側(cè)面提高孩子的自信心，更有效地消除孩子的自卑心理。

2、從培養(yǎng)興趣入手增強(qiáng)自信心。心理學(xué)家認(rèn)為，興趣是人的一種帶有趨向性的心理特征。興趣可以激發(fā)人的創(chuàng)造熱情，培養(yǎng)小學(xué)生多方面的興趣和愛好，既可以轉(zhuǎn)變學(xué)生厭學(xué)心理，又可以積累廣博的學(xué)識，培養(yǎng)出多種才能，因而也就不會因知識貧乏和見識缺少而自卑。

3、培養(yǎng)學(xué)生的成功心理。首先，注意首次的成功。成功了第一次，就會增強(qiáng)人的自信心，從而積極主動地鍛煉能力，最后讓自信心代替自卑感。很多小學(xué)生在學(xué)校的功課不好，是由于沒有給他們足夠數(shù)量的獲得成功的機(jī)會，以至于他們沒有機(jī)會去發(fā)展成功的心理，因此，我們應(yīng)當(dāng)為學(xué)生安排一些容易成功的工作。

自信心對每個人來說都很重要，尤其是對孩子，自信心可以提高孩子的社交能力。當(dāng)孩子不自信時(shí)，家長要積極的幫助孩子建立自信心，家長的教育對于孩子來說是至關(guān)重要的。當(dāng)孩子自信不自卑時(shí)，孩子的性格、心理等各方面都會發(fā)生很大的變化。

孩子不自信自卑心理恐懼怎么克服

1、找到孩子自卑的原因。一般來說，和家庭有密切關(guān)系。比如家境貧困、父母殘疾、父母過于強(qiáng)勢，或者孩子學(xué)習(xí)成績差等等?？傊恳粋€自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它們找出來，才好采取有效的改善措施，讓孩子漸漸走出自卑，擁有自信。

2、從小正確引導(dǎo)的作用。一個陽光健康的性格需要從小養(yǎng)成，而一個自卑膽小的性格也是在孩子的成長當(dāng)中所形成。因此，父母們要意識到這一點(diǎn)的重要性，從小幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等各種好習(xí)慣，讓孩子成為一個優(yōu)秀的好孩子。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子不自信、自卑時(shí)，先要反省自己的教育方式，以及家庭成員對孩子的影響。

3、賞識教育的有效作用。孩子不自信的原因，往往在于父母對孩子平時(shí)的不肯定等因素。平時(shí)父母需要對孩子多肯定，多鼓勵，支持孩子的想法和意見，讓孩子在家庭里得到尊重和平等權(quán)益，這也是賞識教育所提倡的相關(guān)思想和創(chuàng)新。家長們平時(shí)對孩子的教育當(dāng)以學(xué)識教育為主，其他教育為輔，讓孩子建立自信、自強(qiáng)、自立的好性格。

4、給與孩子成長的機(jī)會。不少家長因?yàn)楹⒆幽暧追裾J(rèn)他們，認(rèn)為孩子什么事情也不會做，便包辦一切，可導(dǎo)致孩子變得不自信。家長們應(yīng)該相信孩子能行，可以做得非常好。

仔細(xì)的思考一下，如果說讓一個成人長時(shí)間的重復(fù)一件事，能夠堅(jiān)持多久或者說，會不會厭煩呢？答案是肯定的，所以孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒也是有情可原的，但是厭學(xué)情緒會讓孩子產(chǎn)生逃避的心態(tài)來面對學(xué)習(xí)，這是讓家長十分頭疼的。針對孩子厭學(xué)的情況，作為家長又應(yīng)該怎么辦。

家長如何幫助孩子克服厭學(xué)情緒

1、幫助孩子找到學(xué)習(xí)動機(jī)，讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到愛、關(guān)注與被需要的感覺。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還有愛和歸屬、自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要。作為學(xué)生來講，生活中的絕大部分時(shí)間都在學(xué)習(xí)，如果，在學(xué)習(xí)中他們能夠滿足這些需求，自然也就不會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。從行為主義的角度，如果在學(xué)習(xí)中，孩子能不斷的得到鼓勵或者其他各種形式的正強(qiáng)化，他就會認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件非常好的事情，厭學(xué)也就無從談起。

2、鼓勵孩子自我激勵，如果孩子能夠把握自我激勵的良好方法，便有可能避免學(xué)業(yè)上因自暴自棄而導(dǎo)致的失敗。家長首先要做的是幫孩子樹立合理的目標(biāo)，要讓孩子學(xué)會自我暗示，在學(xué)習(xí)上遇到難題時(shí)，對自己說一句“我一定能成功”。讓孩子漸漸學(xué)會擺脫學(xué)習(xí)上的消極情緒，如果孩子因?yàn)榕率《謶郑议L要做的就是告訴孩子消除厭學(xué)情緒的方法。

3、不要急著解決問題，孩子不去學(xué)校了，作為家長著急歸著急，但不要急于解決孩子不去學(xué)校這件事情，待孩子的情緒穩(wěn)定了，在和孩子好好談?wù)?，問清楚孩子不學(xué)校的原因，根據(jù)原因再做出決定，切不可孩子不去學(xué)校，家長馬上就責(zé)罵數(shù)落逼著孩子去學(xué)校，家長要保持冷靜，先冷幾天，也不過問孩子的事情，還是好好的關(guān)心孩子，讓孩子心理上自己先感受到內(nèi)疚，在處理會好一些。

孩子厭學(xué)的原因