孩子自我約束力差怎么辦

什么是自我管理？顧名思義其實就是自己管好自己。對于孩子來說，要做到自我管理還真是有一定難度，很多家長也為此感到頭疼。那么，孩子自我管理能力差怎么辦呢？

孩子自我管理能力差怎么辦？

1、和孩子一起制定規(guī)矩

俗話說“沒有規(guī)矩不成方圓”，在孩子的成長過程中，要想孩子學(xué)會自我控制，父母首先要給孩子“立規(guī)矩”。

孩子的言行舉止習(xí)慣不是一朝一夕養(yǎng)成的，而是一個漫長的、發(fā)展的過程，所以在這個過程中，父母可以通過給孩子制定規(guī)矩，來培養(yǎng)孩子的自制力。

2、父母做好學(xué)習(xí)的榜樣

自我約束力說的簡單一點(diǎn)就是自律性，一個人如果能夠有高度的自律性將來不管是面對學(xué)習(xí)還是生活，都能有更加積極的行動。所以，家長要培養(yǎng)孩子的自律性，讓孩子做一個自律的人！

孩子自我約束力差怎么辦？

1、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓，想要孩養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，首先要讓孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。當(dāng)孩子養(yǎng)成了好的生活習(xí)慣，生活才能井井有條，做事效率也會提高。

2、讓孩子一次只做一件事

孩子的自控能力是隨著年齡的增長而增長，一般到30歲左右，主管自控力的大腦皮層才會發(fā)育完全，在這之前孩子的自控力父母可以通過鍛煉來提高。而我們經(jīng)常會無意間破壞孩子自控力的發(fā)展。我們可以通過讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等，來培養(yǎng)孩子的自制力。

有的孩子寫作業(yè)時總是拖拖拉拉、專注力差沒耐心，寫兩個字就要停下來玩玩筆、摳摳橡皮。本來半小時就能寫完的作業(yè)，他能硬生生的拖兩個小時，讓人看到就急得慌。有些脾氣急躁的家長，就直接批評指責(zé)孩子。其實，孩子專注力差是很常見的現(xiàn)象。家長要先了解孩子專注力差的原因，對癥下藥，幫助孩子改變不良習(xí)慣，而不是去批評責(zé)備孩子。

孩子專注力差怎么辦

1.給孩子一定的自由支配時間

讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內(nèi)，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學(xué)習(xí)的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會更加理想。

2.讓孩子定量學(xué)習(xí)

對于注意力差的孩子，家長要規(guī)定孩子在一定的時間內(nèi)完成某一項作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項作業(yè)，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

現(xiàn)在的孩子很多都是在父母的溺愛中長大，這容易讓他們形成不知感恩和以自己為中心的性格，不但在家里不尊重長輩，在學(xué)校也蠻橫無理，與同學(xué)發(fā)生沖突，不懂規(guī)矩，不講禮貌，家長要及時引導(dǎo)孩子，避免溺愛孩子。

小孩子以自我為中心比較嚴(yán)重怎么辦

1.轉(zhuǎn)移家庭注意的焦點(diǎn)

家長們不能把注意力全部集中在孩子身上，這樣容易溺愛孩子。而溺愛會加強(qiáng)了孩子的自我中心意識，它使孩子認(rèn)為他們是世界的中心，認(rèn)為長輩就應(yīng)該圍著自己轉(zhuǎn)，滿足自己的所有需求。

2.教孩子學(xué)會分享

父母為孩子樹立榜樣，對于在生活中以自我為中心的孩子就應(yīng)多做分享的行為。講多一點(diǎn)不如做一件好，當(dāng)孩子還不能理解通過教導(dǎo)分享的意義時，家長就可以為孩子創(chuàng)造分享機(jī)會，讓孩子去分發(fā)東西，體會到分享的樂趣，這也是鼓勵孩子分享快樂的一個重要的環(huán)節(jié)。

孩子沉迷手機(jī)自控力差，家長要首先反思自身行為，是不是給孩子做了不好的示范，平常是不是也是很喜歡玩手機(jī)，就連陪孩子的時候也是在玩手機(jī)，那孩子肯定也會受我們影響沉迷其中的，更何況手機(jī)還那么好玩，家長要訓(xùn)練孩子的自控力。

孩子沉迷手機(jī)自控力差怎么辦

1、尋找替代品。家長要觀察孩子對什么感興趣，尋找能給孩子帶來歸屬感的東西。比如對繪本感興趣的孩子，也可以通過繪本滿足他們的好奇心和成就感；比如孩子喜歡學(xué)習(xí)樂器，我們可以給孩子報名興趣班，培養(yǎng)孩子的興趣愛好。

2、放下手機(jī)，多陪陪孩子。家長要盡量控制自己不要在孩子面前玩手機(jī)，放下手機(jī)玩自己喜歡的玩具，交流感情；陪伴孩子感謝他們的功課并給予指導(dǎo)。有空的時候帶孩子出去玩，不僅可以開闊孩子的眼界，還能讓孩子放下手機(jī)。

3、家長要做個好榜樣，如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

4、陪孩子時，不玩手機(jī)，當(dāng)家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因為手機(jī)忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要家長的陪伴了！

孩子的抗壓能力差，可能是我們家長對孩子太溺愛了，凡事都替孩子做，不讓孩子有嘗試的機(jī)會，孩子經(jīng)歷的少，那他的抗壓能力肯定弱，我們應(yīng)該多讓孩子經(jīng)歷一些挫折，不替孩子包辦，適當(dāng)?shù)刈尯⒆映渣c(diǎn)苦，對孩子成長有好處的。

孩子的抗壓能力差怎么辦

1、在正確的教育思想引導(dǎo)下，根據(jù)孩子身心發(fā)展和教育的需求，創(chuàng)設(shè)或利用某種情景，提出各種難題，讓孩子通過動腦動手來解決矛盾。從而使他們逐漸形成對困難的承受能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)出一種迎難而上的堅強(qiáng)意志。

而在培養(yǎng)孩子抗挫能力的同時，父母一定要了解孩子為什么會這么脆弱。面對幸福的生活以及充裕的物質(zhì)生活，孩子為什么這么怕打擊？

2、失敗每個人都會面臨的事情之一。因此，了解失敗是很重要的，并且沒有失敗的臨時困難和挫折。能夠擊敗自己，讓自己感到真正的失敗，它是對的。當(dāng)孩子鉆出角落的角落時，父母應(yīng)該幫助，鼓勵他們找到真正的理由，讓孩子們相信世界是美麗的，生活是不斷面臨挑戰(zhàn)。獲勝不是傲慢是一種基本的態(tài)度。

當(dāng)然，慶祝勝利和總結(jié)失敗也是一個很好的做法。面對失敗的心態(tài)和成功的成功是不是很重要。簡而言之，盡可能讓孩子們經(jīng)歷一些事情，以及父母需要的事情只是支持和幫助，具體的過程，這需要面臨一些壓力和困難，他們需要孩子才能承受，所以重復(fù)的運(yùn)動將使你的孩子面對壓力和失敗，有能力忍受和解決問題。

9歲孩子自控能力差，那我們家長就要從現(xiàn)在起好好幫助孩子訓(xùn)練自控力，有了好的自控力，孩子不管是在生活中，還是學(xué)習(xí)上，就都能嚴(yán)格管理自己，不會出現(xiàn)沉迷手機(jī)、游戲的情況，做什么事情都能嚴(yán)格遵守紀(jì)律，控制自身的情緒。

9歲孩子自控能力差怎么辦

1、尋找孩子身上的弱點(diǎn)，在孩子心里樹立權(quán)威。通俗說就是孩子必須有怕的人。在孩子不聽話必要的時候，可以假裝打電話告老師，這方法似乎不科學(xué)，但對小孩子來說很管用。

2、家長的言行須一致。家長對孩子說話算話，孩子才能對自己也說話算話。比如，有些家長常說：“你趕緊寫作業(yè)，寫完了就痛痛快快玩。”結(jié)果孩子寫完了作業(yè)，家長馬上給孩子布置新的學(xué)習(xí)任務(wù)。對孩子而言，他沒有辦法再去相信家長，所以無形中也在破壞孩子的自控力?？梢?，說話算話，有助于孩子形成自控力。

3、幫孩子定合理目標(biāo)。對于一個自控力本身就很弱的孩子來說，訓(xùn)斥一頓就馬上改頭換面、痛改前非，顯然是不客觀的期待。當(dāng)面對孩子再三犯錯，家長也會對孩子產(chǎn)生不信任感。此刻，家長應(yīng)當(dāng)扮演理智角色，把孩子不切實際的目標(biāo)降下來，和孩子一起制定合理的目標(biāo)。

比如集中精力寫15分鐘作業(yè)，可以休息5分鐘。堅持一周再提升，這樣符合孩子當(dāng)下可以做到的目標(biāo)，并且適當(dāng)監(jiān)督，執(zhí)行到位，當(dāng)孩子堅持下來，自控力自然而然隨之提升。