忍不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦

我們大人在教育孩子時，總是會因為孩子不聽話，不順自己的心意，就會對孩子發(fā)脾氣，這是很常見的現(xiàn)象，相信很多家長都會這樣做，但是我想說，這種方式是最失敗的家庭教育，應(yīng)該避免，那忍不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦呢？

忍不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦

首先，要意識到你的負面情緒。比如，你趁著周末休息，打掃了三個小時的衛(wèi)生，累的直不起腰，剛回房間躺了二十分鐘，但是孩子只用了十分鐘，就把你一上午的衛(wèi)生徹底搞砸了，衣服到處都是，水彩筆把地板裝飾一新。你看到這些，肯定會生氣，恨不得把孩子掛起來吊打。但是，這個時候，你要意識到，負面情緒正在你的身體里發(fā)揮作用，讓你做出不理智的行為，此時，要對自己喊停，停止不理智行動。

其次，發(fā)脾氣只是我們本身的一種情緒，有的人會喜歡直接表達出自己的情緒，也有的人會選擇壓抑，但不管是直接表達還是壓抑情緒，這都對我們自身以及身邊的人多少受到影響，特別是孩子，他對情緒還沒有一個準確的認識，而如果家長在孩子面前就控制不住自己的情緒，孩子也很難學(xué)著去控制。

最后，孩子之所以是孩子，想法肯定是跟大人不一樣的。如果我們執(zhí)意把自己的想法強加于孩子身上，那只能吵架。對孩子寬容一點，換個角度想想，其實我們小的時候也一樣煩人。但是為人父母，我們并不希望自己的孩子是個聽話的孩子，而是有主見自信的孩子。所以，閑時還是多讀書，控制不住發(fā)脾氣的時候，就想想吼孩子的壞處吧，如果實在有火，就去運動發(fā)泄吧。

忍不住對孩子發(fā)脾氣的影響

總對孩子發(fā)脾氣是一種不理智的行為，那么深藏在其中的就是你的負面情緒。那么，總是控制不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦呢？

總是控制不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦：

首先，要意識到你的負面情緒。比如，你趁著周末休息，打掃了三個小時的衛(wèi)生，累的直不起腰，剛回房間躺了二十分鐘，但是孩子只用了十分鐘，就把你一上午的衛(wèi)生徹底搞砸了，衣服到處都是，水彩筆把地板裝飾一新。你看到這些，肯定會生氣，恨不得把孩子掛起來吊打。但是，這個時候，你要意識到，負面情緒正在你的身體里發(fā)揮作用，讓你做出不理智的行為，此時，要對自己喊停，停止不理智行動。

其次，接受自己的負面情緒。不要拒絕自己的情緒，而是要接受自己的情緒，從心里告訴自己，有這些情緒是很正常的。在接受的時候讓自己的怒火平靜下來，這個時間段因人而異，脾氣大的可以時間長一點，我自己親身經(jīng)歷的是5分鐘左右?？梢圆捎蒙詈粑姆绞?，也可以背過身去數(shù)數(shù)。

第三，真誠的聯(lián)接自己和孩子的情緒。允許自己表達自己的負面情緒，允許孩子表達孩子的負面情緒。孩子有時不能很好的表達自己的情緒，容易避重就輕。

第四，真正地接納多元的觀念。這點可以說是非常難以做到的，打破固有的觀念和模式，非常難。讓父母真正從內(nèi)心認同，“孩子不是必須聽我的”，“我作為父母也不是一定正確的”其實很困難。但這并不是說，做不到，而是要努力向著這種觀念去轉(zhuǎn)變，或者說能夠接納這種觀點。

孩子脾氣暴躁，控制不住情緒，家長不要跟孩子硬碰硬，這樣會傷害到孩子的心理，也不利于孩子改掉這個壞習(xí)慣，我們父母應(yīng)該以身作則，學(xué)會控制好自己的脾氣，這樣孩子在潛移默化中就能學(xué)到情緒處理。

孩子脾氣暴躁控制不住情緒怎么辦

1、耐心傾聽。家長要了解孩子身上發(fā)生了什么事情，不能憑主觀臆斷下結(jié)論，此時不處理問題，不激化矛盾，不節(jié)外生枝。如果孩子還是不能平靜，就讓孩子盡情發(fā)泄。在這期間可以說一些安慰性的話語，譬如“你有什么委屈說給媽媽聽，媽媽給你做主！”

2、真誠談心。孩子的情緒發(fā)泄之后，接下來就是思想工作，不能事兒過去就不管了，沒有后續(xù)工作。用真心，走進孩子的內(nèi)心世界，讓孩子敞開心扉?？刹捎冒咐逃?，列舉未成年人因情緒失控而造成意外傷害的典型案例，分析原因，引以為戒。

3、接納情緒。首先，我們需要明白一點：情緒本身沒有對錯。無論是家長還是孩子，在遇到問題時，感受到各種情緒都是正常的。

有專家說：“我們越是抗拒壞情緒，它越會氣勢洶洶、無孔不入；相反，如果我們接納它，愿意與它和平共處，這時氣憤便不再那么有威力，我們反而更容易獲得平靜?！?/p>

有的家長不能耐心養(yǎng)育孩子，經(jīng)常會對自己的孩子發(fā)脾氣，這樣做是錯誤的，我們的情緒不要轉(zhuǎn)嫁給孩子，不然孩子的脾氣也會變得暴躁，我們要做情緒穩(wěn)定的家長。

經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣孩子也暴躁怎么辦

1、要讓孩子學(xué)會表達，比如買一些讀物，讓其了解到自己會說話，以及會表達自己的情緒，這樣才能夠有效的發(fā)泄出去負面情緒，而不是用摔東西、打人、發(fā)火來發(fā)泄自己心中的憤怒、抱怨、不滿。

如果不會表達自己的情緒，那么就很容易脾氣暴躁，這需要父母加以引導(dǎo)，而且在和父母的互動過程當(dāng)中，讓其知道表達情緒并不可怕，表達情緒以后別人能夠更加直接的理解他的想法，這樣才能夠達到情感交流。

2、學(xué)會控制自己的情緒，掌握方法：

第一種辦法，每次發(fā)火之前先強迫自己離開一下，默默數(shù)到十，深呼吸，讓自己靜下來，再去跟孩子說話。

每一個媽媽在生孩子之前，都對孩子有很大的期待，也覺得自己一定能做個開明的父母，好好教育孩子，不對孩子吼叫。但是，伴隨著孩子的出生和成長，媽媽的耐心被一點點磨滅，導(dǎo)致脾氣變得非常暴躁。

媽媽總是對孩子發(fā)脾氣怎么辦

1、換位思考。遇到孩子不乖時，多用征求意見的問句來溝通，而盡量避免命令語氣；要知道，我們也是喜歡別人用同樣的方式對待自己的，所以對孩子一定要尊重和理解，他才會愿意聽你說話。

2、暫緩心中的火氣。孩子犯錯了，不用說，你心里一定很不高興，特別想將孩子責(zé)罵一頓，以解心中的怒氣?？墒牵@時候教訓(xùn)孩子是難以收到好的教育效果的，往往還會將事情弄得很糟。因此，爸爸要學(xué)會避開，給孩子一個反思的空間，以防止自己沖動而言辭過激，使孩子受到傷害。

3、和孩子多溝通。要想孩子聽話乖巧，平時就要和孩子多溝通，多了解孩子的內(nèi)心世界與想法，并幫孩子做一些他要想做的事情，這樣，孩子才樂意乖乖聽你的話。

4、認識孩子的性格。認識孩子，接納孩子，就是第一步。了解了孩子的性格，做到心中有數(shù)，媽媽會知道自己的孩子因為慢性子容易出現(xiàn)什么問題，因為急性子又容易出現(xiàn)什么問題，然后和孩子一起面對這些問題。

有家長說，每次在家輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時，就會感覺孩子真的很笨，一點也不開竅，常常需要我們教幾遍才會，會忍不住想要對孩子發(fā)脾氣，實在是太可氣了，感覺孩子在學(xué)校都白學(xué)了，輔導(dǎo)作業(yè)忍不住打罵孩子怎么辦呢？

輔導(dǎo)作業(yè)忍不住打罵孩子怎么辦

1、壓制自己的脾氣

說實話，看到孩子磨磨蹭蹭，即使是很簡單的題目都要磨嘰半天，總是特別來氣，脾氣特別大。跟你不同的是，我并沒有吼孩子，也沒有動手打孩子，而是把自己的不滿和焦躁都壓下來了，用相對比較溫和的方式跟孩子交流。

2、換位思考

如果我是孩子……我每次想生氣的時候，看到孩子那特別稚嫩的小臉，他那么矮小的身板，想沖他吼時，都覺得自己在以大欺小。換位思考一下：當(dāng)我們小的時候，我們的父母這樣吼我們、罵我們、打我們，我們會怎么想，應(yīng)該也會非常不爽吧。再換位一下：當(dāng)我們小的時候，我們的作業(yè)會按時做完嗎？我們的成績也像父母期待的那樣優(yōu)秀嗎？孩子現(xiàn)在做的題目，在我們這么大的時候，都會做嗎？這樣想想，心里就會覺得舒緩很多，也就更加明白：為人父母，應(yīng)該寬容。

有些家長在教育比較調(diào)皮的孩子時，常常會忍不住發(fā)火，會對孩子動手動腳，這樣時間久了，孩子就會對我們特別的畏懼，不愿意和我們交心了，會和我們有距離感，這是很失敗的教育，那家長控制不住脾氣打罵孩子怎么辦呢？

控制不住脾氣打罵孩子怎么辦

1、家長要好好反思

如果你實在控制不住自己的情緒去打孩子了，那我覺得你冷靜下來之后，需要好好的反思自己的這種行為了，你以后要自己給自己寫一份保證書，就是保證以后要對孩子淳淳教導(dǎo)，而不是采用打罵的方式去對待他。如果你不和孩子把道理說清楚的話，你打罵他又有什么用呢？

2、多想想打罵的后果

我覺得應(yīng)該還是要控制自己的性格，盡量不要在孩子面前動粗！如果造成這種后果的話，其實大人和孩子都有問題，雖然說是孩子的問題多一點，他肯定是比較不聽話，或者是你說他幾句，他比你還多說幾句，惹火了大人！但是反過來想想，大人還是得好好跟他說，動手打人肯定是不對的，也會影響他以后的成長，會在他的心里造成一定的陰影，變得越發(fā)叛逆。