輔導(dǎo)孩子作業(yè)控制不住情緒怎么辦

在輔導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程中，很多家長(zhǎng)都會(huì)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣，對(duì)孩子發(fā)火，這似乎成為了一種常態(tài)，所以，小朋友都害怕被父母輔導(dǎo)作業(yè)，寧愿自己慢慢地做作業(yè)，享受獨(dú)立自由的過(guò)程，家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子作業(yè)控制不住情緒怎么辦呢？下面是我的建議。

輔導(dǎo)孩子作業(yè)控制不住情緒怎么辦

1、不要將孩子成人化

你“失去耐心，甚至發(fā)火”的原因是，把孩子成人化了，而且是太把孩子成人化了，以為孩子和你一樣，是個(gè)大人，你會(huì)的孩子就應(yīng)該會(huì)；你能在短時(shí)間內(nèi)做出的題，孩子也能在短時(shí)間內(nèi)做出來(lái)；你能靜靜地在家里坐一個(gè)小時(shí)，孩子也能在家里靜靜地坐一個(gè)小時(shí)……總之，你以你的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量孩子、要求孩子，完全忘記了孩子的年齡特征，孩子當(dāng)然達(dá)不到你的要求，因此，你總是沒(méi)耐心，經(jīng)常發(fā)火，動(dòng)不動(dòng)就罵孩子，越罵越氣，最后甚至打孩子，打完了，又后悔不已，抱住孩子，痛哭流涕。

2、學(xué)會(huì)換位思考

你每次輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，總是沒(méi)耐心，要發(fā)火。表面上看，你發(fā)火的原因是孩子不會(huì)做題；其實(shí)孩子不會(huì)做題的原因恰恰是你經(jīng)常發(fā)火。你坐在孩子身邊，像兇神惡煞一樣，孩子沒(méi)等開(kāi)始做作業(yè)，就先開(kāi)始怕你了，怕自己做不對(duì)題，你會(huì)如何教訓(xùn)他，甚至收拾他。這樣，孩子越怕就越不會(huì)做題，你卻是孩子越不會(huì)做題越生氣，越發(fā)火，所以，你和孩子就陷入這種惡性循環(huán)的怪圈里面了。天天如此，每次如此。甚至，沒(méi)等孩子做作業(yè)，你就認(rèn)為孩子不會(huì)做，開(kāi)始生氣了；孩子呢？沒(méi)等回家，就知道回去后是什么結(jié)果了。俗話(huà)說(shuō)，對(duì)癥下藥！找準(zhǔn)病癥，就不難治療。你應(yīng)該把自己看作孩子，設(shè)身處地地想一想，你當(dāng)年的學(xué)習(xí)如何？面對(duì)孩子不會(huì)做的題，想一想如果是當(dāng)年同齡的你，會(huì)不會(huì)做？如果不會(huì)做，你的父母親會(huì)對(duì)你怎么樣？能設(shè)身處地、換位思考，你就不會(huì)生氣、發(fā)火了。

孩子脾氣暴躁，控制不住情緒，家長(zhǎng)不要跟孩子硬碰硬，這樣會(huì)傷害到孩子的心理，也不利于孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣，我們父母應(yīng)該以身作則，學(xué)會(huì)控制好自己的脾氣，這樣孩子在潛移默化中就能學(xué)到情緒處理。

孩子脾氣暴躁控制不住情緒怎么辦

1、耐心傾聽(tīng)。家長(zhǎng)要了解孩子身上發(fā)生了什么事情，不能憑主觀(guān)臆斷下結(jié)論，此時(shí)不處理問(wèn)題，不激化矛盾，不節(jié)外生枝。如果孩子還是不能平靜，就讓孩子盡情發(fā)泄。在這期間可以說(shuō)一些安慰性的話(huà)語(yǔ)，譬如“你有什么委屈說(shuō)給媽媽聽(tīng)，媽媽給你做主！”

2、真誠(chéng)談心。孩子的情緒發(fā)泄之后，接下來(lái)就是思想工作，不能事兒過(guò)去就不管了，沒(méi)有后續(xù)工作。用真心，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，讓孩子敞開(kāi)心扉?？刹捎冒咐逃?，列舉未成年人因情緒失控而造成意外傷害的典型案例，分析原因，引以為戒。

3、接納情緒。首先，我們需要明白一點(diǎn)：情緒本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。無(wú)論是家長(zhǎng)還是孩子，在遇到問(wèn)題時(shí)，感受到各種情緒都是正常的。

有專(zhuān)家說(shuō)：“我們?cè)绞强咕軌那榫w，它越會(huì)氣勢(shì)洶洶、無(wú)孔不入；相反，如果我們接納它，愿意與它和平共處，這時(shí)氣憤便不再那么有威力，我們反而更容易獲得平靜?！?/p>

青春期的孩子不僅會(huì)產(chǎn)生一定的叛逆心理，情緒方面也特別不穩(wěn)定，常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事，對(duì)著父母大吵大鬧。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)不僅需要讓孩子認(rèn)識(shí)到亂發(fā)脾氣的危害，還需要引導(dǎo)他們合理地控制住自己的情緒。

12歲孩子控制不住情緒怎么辦

1、當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候保持冷靜。有的家長(zhǎng)見(jiàn)到孩子發(fā)了脾氣，會(huì)不由自主的發(fā)更大的脾氣，這種做法只會(huì)激發(fā)孩子更大的暴脾氣，于事無(wú)補(bǔ)。不如靜下心來(lái)，靜靜地看著孩子把脾氣發(fā)完，之后再去冷靜地談話(huà)。

2、多跟孩子交流溝通，多跟孩子講道理、了解孩子的內(nèi)心世界，當(dāng)孩子的內(nèi)心世界得到理解寬容時(shí)，就會(huì)有效緩解脾氣暴躁的情況，同時(shí)還需適當(dāng)帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，比如可以慢跑、快走或游泳，也可以打籃球，這樣都能給孩子宣泄自己的負(fù)面情緒，緩解不適。

3、轉(zhuǎn)移孩子注意力。青春期孩子脾氣暴躁，父母對(duì)其采取的態(tài)度很關(guān)鍵，最好的應(yīng)對(duì)方法就是能迅速而果斷的將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，或者讓孩子發(fā)泄，去自我克制，平息，堅(jiān)持一段時(shí)間后，孩子亂發(fā)脾氣的習(xí)慣會(huì)漸漸改善。

4、緩解孩子的壓力。部分孩子之所以會(huì)變得脾氣暴躁易怒，是因?yàn)闊o(wú)法消化身上的壓力。尤其是12歲青春期的孩子，可能因?yàn)闊o(wú)法很好的消化初中學(xué)業(yè)的壓力，或者家長(zhǎng)施加給孩子的壓力太重，導(dǎo)致孩子在心里積累很重的負(fù)面情緒，爆發(fā)出來(lái)時(shí)就會(huì)很可怕。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子緩解壓力，能夠從根本上幫助孩子改善脾氣。

處于青春期的孩子，情緒欺負(fù)是比較大的，有些孩子可能會(huì)因?yàn)橐恍┬∈戮蜁?huì)暴跳如雷，無(wú)法控制自身的情緒。家長(zhǎng)在遇到這種情況時(shí)，也會(huì)束手無(wú)策，不知道怎么辦才好。

青春期孩子控制不住情緒怎么辦

1、家長(zhǎng)不要以暴制暴。在青春期難免會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁的情況，最愚蠢的方法就是以暴制暴，這樣會(huì)給孩子帶來(lái)一定的負(fù)面影響，甚至?xí)尯⒆幼兊酶优涯?。不妨家長(zhǎng)要先反思下自己的行為，對(duì)孩子關(guān)愛(ài)太少、總是把時(shí)間放在工作上、沒(méi)有和孩子進(jìn)行情感上的交流等都會(huì)導(dǎo)致孩子的脾氣暴躁。家長(zhǎng)多和孩子交流，以平和的心態(tài)坐下來(lái)跟孩子聊一聊。

2、幫助孩子把情緒轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。父母也可以引導(dǎo)孩子化悲痛為力量，化挫折和恥辱為前進(jìn)的動(dòng)力。這需要父母用極大的耐心給孩子做心理工作，在這里有一個(gè)公式給到父母?jìng)儯合葍A聽(tīng)孩子的情緒，并且允許他有情緒，不要管他的情緒是否合理，我們要先傾聽(tīng)，并且允許，然后接納他的情緒，最后幫助他轉(zhuǎn)化情緒。這就是把情緒轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的過(guò)程。

3、家長(zhǎng)要尊重孩子獨(dú)立意向的發(fā)展，保護(hù)他們的自尊心，采用說(shuō)服教育、積極誘導(dǎo)的方法；遇事多與他們商量，尊重他們的意見(jiàn)。通過(guò)有針對(duì)性地提出問(wèn)題與他們討論，明確是非觀(guān)念；積極啟發(fā)他們的興趣與愛(ài)好，激發(fā)他們積極進(jìn)取的精神，培養(yǎng)良好的個(gè)性與習(xí)慣。

4、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力。當(dāng)孩子控制不住情緒時(shí)，一定要理智對(duì)待。將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上去，去關(guān)注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所謂“眼不見(jiàn)心不煩”，憤怒情緒自然就沒(méi)有了。

在生活中，相信大多數(shù)父母都會(huì)遇到孩子經(jīng)常亂發(fā)脾氣的情況。但要想幫助孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情緒的“主人”，那家長(zhǎng)一定要保持好心態(tài)，不要跟孩子“硬碰硬”，避免不當(dāng)?shù)慕逃绞絹?lái)引起他們的逆反心理，讓事情變得更加糟糕。

孩子控制不住自己的情緒暴躁怎么辦

1、不要對(duì)孩子生氣。孩子情緒失控，開(kāi)始生氣。家長(zhǎng)要保持鎮(zhèn)定，把孩子拉到一邊，耐心的和孩子交流，了解孩子為什么出現(xiàn)生氣。再加上家長(zhǎng)給孩子一種鎮(zhèn)定的心態(tài)，孩子旁邊有人慰藉，內(nèi)心也會(huì)安慰許多，只要孩子安靜下來(lái)，家長(zhǎng)多和孩子交流，引導(dǎo)孩子解決問(wèn)題。孩子的情緒也能慢慢控制，心情也能平靜起來(lái)。

2、接納孩子。我們不要認(rèn)為孩子哭鬧，就是孩子不聽(tīng)話(huà)，不懂事。他們是我們的孩子，我們要學(xué)會(huì)接納他們的，無(wú)論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，都要去接納我們的孩子。接納孩子也包括接納他們的情緒，讓他們知道無(wú)論他們?cè)鯓樱改赣肋h(yuǎn)都是站在他們這一邊的，從而讓他們不會(huì)缺失安全感。

3、教會(huì)孩子發(fā)泄自己的情緒。有情緒很正常，如何處理情緒就是非常關(guān)鍵?，F(xiàn)在社會(huì)壓力太大，很多人都會(huì)有自己的情緒。很多人都會(huì)找到方法發(fā)泄自己的情緒，這樣情緒發(fā)泄出來(lái)，心情暢通。

孩子有自己的脾氣，家長(zhǎng)也可以教會(huì)孩子發(fā)泄自己的情緒。比如孩子可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)發(fā)泄自己的情緒，這樣不僅情緒能發(fā)泄出來(lái)，還能鍛煉身體，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

有家長(zhǎng)說(shuō)，每次在家輔導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，就會(huì)感覺(jué)孩子真的很笨，一點(diǎn)也不開(kāi)竅，常常需要我們教幾遍才會(huì)，會(huì)忍不住想要對(duì)孩子發(fā)脾氣，實(shí)在是太可氣了，感覺(jué)孩子在學(xué)校都白學(xué)了，輔導(dǎo)作業(yè)忍不住打罵孩子怎么辦呢？

輔導(dǎo)作業(yè)忍不住打罵孩子怎么辦

1、壓制自己的脾氣

說(shuō)實(shí)話(huà)，看到孩子磨磨蹭蹭，即使是很簡(jiǎn)單的題目都要磨嘰半天，總是特別來(lái)氣，脾氣特別大。跟你不同的是，我并沒(méi)有吼孩子，也沒(méi)有動(dòng)手打孩子，而是把自己的不滿(mǎn)和焦躁都?jí)合聛?lái)了，用相對(duì)比較溫和的方式跟孩子交流。

2、換位思考

如果我是孩子……我每次想生氣的時(shí)候，看到孩子那特別稚嫩的小臉，他那么矮小的身板，想沖他吼時(shí)，都覺(jué)得自己在以大欺小。換位思考一下：當(dāng)我們小的時(shí)候，我們的父母這樣吼我們、罵我們、打我們，我們會(huì)怎么想，應(yīng)該也會(huì)非常不爽吧。再換位一下：當(dāng)我們小的時(shí)候，我們的作業(yè)會(huì)按時(shí)做完嗎？我們的成績(jī)也像父母期待的那樣優(yōu)秀嗎？孩子現(xiàn)在做的題目，在我們這么大的時(shí)候，都會(huì)做嗎？這樣想想，心里就會(huì)覺(jué)得舒緩很多，也就更加明白：為人父母，應(yīng)該寬容。

每個(gè)家長(zhǎng)都對(duì)孩子充滿(mǎn)了期待，希望孩子能夠聰明懂事，希望自己能做一個(gè)通情達(dá)理的好媽媽?zhuān)S著孩子年紀(jì)慢慢長(zhǎng)大，開(kāi)始犯錯(cuò)誤，很多家長(zhǎng)都無(wú)法按照自己所希望的那樣做了，那么對(duì)于父母總是控制不住情緒打罵孩子怎么辦呢？

總是控制不住情緒打罵孩子怎么辦

對(duì)于這些總是控制不住情緒打罵孩子的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，當(dāng)出現(xiàn)了情緒沖動(dòng)之后，要非常理性的忍住自己心中的怒火，可以轉(zhuǎn)一下注意力，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，并且用那些比較文明的方法來(lái)對(duì)待孩子，因?yàn)楹⒆赢吘故且粋€(gè)單獨(dú)的個(gè)體，也需要被尊重。

其實(shí)經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行打罵，根本不利于孩子性格的形成，久而久之還是會(huì)形成一種叛逆的心理，甚至對(duì)身邊的其他小孩經(jīng)常出手相打，這樣家長(zhǎng)就培養(yǎng)出了容易打架生事的小霸王，而另一種極端就是，孩子的膽子變得特別小，只要家長(zhǎng)手一揚(yáng)起來(lái)，就會(huì)嚇得渾身發(fā)抖。

當(dāng)孩子出現(xiàn)了錯(cuò)誤之后，作為家長(zhǎng)可以幫助孩子一起找出犯錯(cuò)誤的原因，可以通過(guò)正確的批評(píng)和教育，耐心的進(jìn)行引導(dǎo)，幫助孩子認(rèn)識(shí)到所犯的錯(cuò)誤，并且作出相應(yīng)的規(guī)定，如果下次繼續(xù)再犯的話(huà)，會(huì)受到相應(yīng)的懲罰，這樣時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓孩子養(yǎng)成一種主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤的好習(xí)慣。

家長(zhǎng)總是控制不住情緒打罵孩子，要學(xué)會(huì)冷靜。當(dāng)自己有情緒時(shí)，可以先避免與親近的人接觸，等到自己的內(nèi)心平靜下來(lái)，有能力跟別人心平氣和的交流時(shí)，再跟家里人親近。避免發(fā)生不必要的爭(zhēng)吵，或者發(fā)生對(duì)孩子打罵的現(xiàn)象。