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家長如何應(yīng)對孩子的負(fù)面情緒

2024-08-131418閱讀量
  • 家長如何應(yīng)對孩子的負(fù)面情緒

    家長面對孩子的負(fù)面情緒,首先想到是學(xué)會傾聽孩子的抱怨,負(fù)面情緒從哪里來,弄清楚來龍去脈才能對癥下藥。往往大人喜歡用自己的判斷,去打壓孩子,不給孩子傾訴的機(jī)會,久而久之,孩子有情緒也不愿對父母說,這是不好的習(xí)慣,人都是有情緒需要找到一個發(fā)泄口,你自己有情緒還想找個人傾訴,更何況孩子呢?下面具體來看看家長如何應(yīng)對孩子的負(fù)面情緒。

    家長如何應(yīng)對孩子的負(fù)面情緒

    接納孩子的情緒

    注意這里說的是接納情緒,要把情緒和行為分開來看待。情緒是人對外界情境的本能反應(yīng),情緒本身是沒有對錯的。

    家長接納孩子的情緒,就等于承認(rèn)他們對外界情境的反應(yīng)是正常的。

    當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒的時候,如果家長總能接納他們的情緒,孩子會接收到一個信息:“情緒是正常的東西,可以坦然地面對它?!彼麄儠募议L那里學(xué)會接納自己的情緒,今后遇到情緒時,就會積極地去應(yīng)對。

  • 家長如何應(yīng)對孩子撒謊

    孩子撒謊,家長不要著急教育孩子,先觀察下孩子的表現(xiàn),洞察下孩子的心理,只有我們足夠了解自己孩子的心理,才會明白孩子撒謊的原因是什么,也就能夠更好地解決孩子撒謊的這件事,適當(dāng)?shù)臅r候,有必要讓孩子接受懲罰,防止孩子養(yǎng)成這種壞習(xí)慣。

    家長如何應(yīng)對孩子撒謊

    1、孩子有意撒謊,家長應(yīng)給予適度的教育。家長是孩子最依賴的人,有的孩子犯錯故意撒謊是為了避免家長的懲罰,保持自己在家長心目中的好形象。他們希望自己能夠得到肯定,也不愿意去承擔(dān)自己的過錯。

    你可以這樣做:平時,家長不要動不動犯點(diǎn)小錯就懲罰孩子,否則,孩子犯錯了就會害怕去面對,因此撒謊。另外,當(dāng)孩子有意撒謊時,家長可以給予適度的教育鼓勵孩子說真話。

    2、父母自己要做出好榜樣,盡量避免不必要的謊話在日常生活中出現(xiàn),因?yàn)楹⒆訒7录议L的一言一行。

    3、可以有適當(dāng)?shù)膽土P措施,但是不要用嚴(yán)厲的懲罰來威脅孩子,這往往會讓孩子說更多的謊來逃避,最好是要與孩子一起商量,以后遇到類似情況用要如何做來代替說謊。

  • 家長如何應(yīng)對孩子沉迷電子產(chǎn)品

    如今電子產(chǎn)品非常豐富,手機(jī)、電腦、電視機(jī)、iPad等等,這些電子產(chǎn)品的功能齊全,可以滿足孩子的娛樂需求和交往需求。如果孩子的自制力比較差,就很容易沉迷其中,無法自拔,嚴(yán)重影響孩子的身心健康。

    家長如何應(yīng)對孩子沉迷電子產(chǎn)品

    1、限定時間。時長因人而異,原則是越短越好。由于孩子啊的自制力有限,一旦規(guī)則定下來后,不能縱容延長時間。這個原則性一定要定好,并且守住這個規(guī)則,這一點(diǎn),學(xué)過管理學(xué)的家長都知道的管理心理學(xué),不能放縱被管理的人,孩子也是如此,可以偶爾放松一下,但是千萬要守著這個原則。

    2、限定場景。不同的場景,有不同的規(guī)則。培養(yǎng)孩子在不同的場景下,該干什么事的良好習(xí)慣和自覺性行為。這樣做事才能一心一意,心無旁騖。否則的話,很有可能心猿意馬,做什么事情都不能專心,導(dǎo)致的結(jié)果是學(xué)習(xí)的時候沒有效果,玩得不開心不盡興,總有事情牽掛。

    比如吃飯的時候或者睡前一小時,或者走路的時候等情況下,完全不允許使用電子設(shè)備,以免影響進(jìn)食或者睡眠,或者安全。這些規(guī)則,一定讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣??梢栽诩依镌O(shè)置幾個“無電子設(shè)備區(qū)”,如臥室和飯桌,同時,可以多放些適合孩子閱讀的書籍或者繪本。

    3、提供替代方案。孩子玩電子設(shè)備,還是由于缺乏陪伴和樂趣。其實(shí),電子設(shè)備上癮,無論是大人還是小孩,很多時候也是身不由己,但是玩后并不感覺充實(shí),反而感覺很空虛。孩子也是如此。假如有替代方案,幫助孩子尋找樂趣,孩子還是很容易戒掉電子設(shè)備癮的。

  • 如何應(yīng)對孩子的叛逆情緒

    面對叛逆期的孩子,很多家長都十分頭疼,在孩子小時候,家長還能通過一些方法來讓他們控制住自己的情緒,但是青春期的孩子,家長越管教他們就越叛逆,導(dǎo)致很多父母不知道該怎么辦才好,那么我們該如何應(yīng)對孩子的叛逆情緒呢?

    如何應(yīng)對孩子的叛逆情緒

    1.少命令多詢問

    家長的要求會隨著孩子年齡的增長而失去作用,這也是導(dǎo)致家長心理不平衡的原因,所以才會說,“這孩子越大越不聽了,一點(diǎn)都不像小時候。”這是挺令人哭笑不得的一句話。與其去命令,不如多詢問,詢問的目的是為了解孩子的想法和需求,這樣才會更有針對性,當(dāng)然,也不要把詢問變成嘮叨,孩子不想說的時候,就閉上嘴。不用說青春期的孩子,就像4歲的孩子,如果他不想說的時候,無論你怎么問也沒用,說多了他還會煩。

    2.正面引導(dǎo)少指責(zé)

    大多數(shù)孩子的叛逆行為來自于指責(zé),過度的批評導(dǎo)致的結(jié)果就是不斷積累的怨氣。家長總以為批評是一種激勵,可往往會變成一種家常便飯。引導(dǎo)不是命令也不是指責(zé),是通過提問的方式,將孩子的想法引導(dǎo)在正確的方向上,這種提問應(yīng)該相對溫和,不要強(qiáng)迫更不要自問自答。

  • 家長如何應(yīng)對孩子叛逆期

    叛逆期是孩子走向成熟的過渡期,這個時期的孩子會增強(qiáng)獨(dú)立意識,想要擺脫父母的控制,不愿意再聽父母的話,這個年紀(jì)的孩子更怕被人忽視,想要一定的存在感,那么家長如何應(yīng)對孩子叛逆期呢?

    家長如何應(yīng)對孩子叛逆期

    理解同理心,理解孩子的想法和感受。

    其實(shí)孩子的想法很簡單,有時候孩子的叛逆行為背后也有一些被父母忽視的因素。例如,他們破壞東西只是為了吸引父母的注意力,讓他們花更多的時間陪伴他們。只有理解孩子的感受,感受孩子的感受,才能發(fā)現(xiàn)叛逆的深層次原因。

    父母要以平靜的心情面對“叛逆”。

    很多家長受不了孩子玩耍依賴,急于訓(xùn)斥孩子,這樣做只會讓孩子產(chǎn)生心理恐懼,久而久之行為變得順從不自以為是,“叛逆”是真的包含了,但孩子造成的一顆巨大的心。只有當(dāng)父母以平靜的心情看待孩子的叛逆時,孩子才會被父母的好心情所感染,慢慢放下倔強(qiáng),敞開心扉。

  • 家長如何控制情緒和孩子溝通

    情緒無處不在,有的時候能起到好的作用,但有的時候也能起到相反的作用。尤其是當(dāng)孩子不聽話的時候,家長的情緒需要抑制一下,否則很容易和孩子發(fā)生沖突。

    家長如何控制情緒和孩子溝通

    1)觀察

    日常生活中,我們總是在觀察著正在發(fā)生的各種事情,而且事后還能準(zhǔn)確說出觀察結(jié)果。但這個過程的重點(diǎn),是怎樣將觀察和評論二者區(qū)分開來,如果不能將二者區(qū)分,反而還將其混為一談,那么產(chǎn)生的也只能是對孩子的批評,極端情況下還會催生逆反心理。

    帶有感情色彩的形容詞,都屬于是評論類,很多人聽到這類話后的反應(yīng)都會詢問為什么,如果評論和原因不合預(yù)期,就會再進(jìn)行反駁,這就是逆反心理。父母需要做到的是,陳述事情經(jīng)過的話語,不添加感情色彩,這樣也更容易被人接受。

    2)感受

  • 當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)家長應(yīng)該如何應(yīng)對

    孩子教育是每個家庭最關(guān)心的問題,孩子上學(xué)以后,家長最擔(dān)心的就是孩子厭學(xué)。不一定是在什么時候孩子就因?yàn)槟骋粋€原因,就產(chǎn)生了厭學(xué)心理。

    當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)家長應(yīng)該如何應(yīng)對

    1、理解孩子的狀態(tài)

    跟孩子充分溝通,理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難,支持、接納,讓孩子的負(fù)面情緒得到釋放和宣泄。

    2、讓孩子學(xué)會自我激勵

    常常暗示孩子,他是最棒的,他能做得比別人好,只是做不做的問題,然后讓孩子自己設(shè)定一個目標(biāo),給自己定下完成這個目標(biāo)的時間,讓孩子自己去執(zhí)行。當(dāng)完成這個目標(biāo)時,給予孩子鼓勵獎勵。

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