高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

高中生壓力大是眾所周知的一件事，家長一定要理解孩子的壓力，不能再為孩子施加額外的壓力，否則孩子會承受不住，進(jìn)而崩潰，到時孩子對于學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生抵觸心理。那么高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦？

高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

1、正確引導(dǎo)孩子

高考就像過獨木橋，大多數(shù)孩子都承受著壓力。壓力表明孩子有學(xué)習(xí)目標(biāo)，擔(dān)心自己高考不及格，不能考上理想的學(xué)校。所以，家長要引導(dǎo)孩子，放下思想包袱，只管學(xué)習(xí)，不考慮結(jié)果。告訴孩子：“我們看到了你的努力。只要你努力，即使你考不上理想的學(xué)校，我們也不會抱怨你。努力吧，孩子！你是最棒的！”

2、不要把目標(biāo)定得太高

有的家長渴望孩子出人頭地，總希望孩子考上名校光宗耀祖，無形中給孩子帶來壓力。父母期望孩子考上好大學(xué)，有美好的未來是可以理解的，但不要總在孩子面前把這當(dāng)成口頭禪。如果是這樣，即使孩子是尖子生，也會有壓力。他會擔(dān)心考試考不好，也會對不起父母，更不用說學(xué)習(xí)成績一般的孩子，壓力更大。

很多學(xué)生在經(jīng)歷了六年的小學(xué)時光，三年的初中時光以后，對于高中更加辛苦的日子還沒有做好心理準(zhǔn)備，又或者是因為部分學(xué)生在學(xué)校里過得并不是怎么樣的舒服，所以就會對學(xué)校產(chǎn)生一種抗拒感。那么，高中壓力大不想上學(xué)怎么辦？

高中壓力大不想上學(xué)怎么辦

1.選擇讓心情愉快的環(huán)境

之所以高三是出現(xiàn)厭學(xué)學(xué)生的重災(zāi)區(qū)， 一方面是之前經(jīng)歷了十幾年長期學(xué)習(xí)生涯的積累，另一方面是高考帶來的無盡壓力。如果學(xué)生學(xué)習(xí)能力較弱或者心理素質(zhì)較差，就很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。學(xué)校和家長可以帶領(lǐng)學(xué)生改善他們所處的環(huán)境，不存在那么多來自各方的壓力，使得學(xué)生對生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度逐漸發(fā)生改變，以平和的心態(tài)去應(yīng)對高三這個特殊的學(xué)習(xí)階段，共同營造樂學(xué)向上的良好學(xué)習(xí)氣氛。

2.積極增強(qiáng)高中學(xué)習(xí)的信心

高中階段對每位選擇參加高考的學(xué)生來說都很關(guān)鍵，因為此階段產(chǎn)生厭學(xué)情緒影響到以后個人發(fā)展非常劃不來，課業(yè)負(fù)擔(dān)重是每個人必需面對的現(xiàn)實，學(xué)生應(yīng)該時刻關(guān)注心理變化，在出現(xiàn)厭學(xué)時增強(qiáng)自我調(diào)控，努力適應(yīng)環(huán)境，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)出興趣，品嘗通過學(xué)習(xí)得來的成就感自豪感，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，努力樹立起高中各學(xué)科的自信心，將厭學(xué)情緒完全擺脫，全情投入到高中學(xué)習(xí)之中。

十六七歲的孩子正在上高中，學(xué)習(xí)任務(wù)非常重，家長和老師給孩子的壓力也非常大，有些孩子就會產(chǎn)生厭學(xué)情緒。家長教育孩子，孩子還不聽，甚至還叛逆的越來越嚴(yán)重，連學(xué)校都不去了。對于這樣的孩子，家長又該怎么引導(dǎo)呢？

十六七歲的高中生不想上學(xué)怎么辦

1、緩解學(xué)習(xí)壓力。高考很重要，但并不是高中生活的全部，我們要幫助孩子合理安排作息時間，休息的時候可以帶孩子出門散心、運(yùn)動，適當(dāng)?shù)耐鏄?，釋放不好的情緒，緩解學(xué)習(xí)的壓力。

2、給孩子一些自由。孩子到了一定的年齡階段，父母就要學(xué)會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步，同時也不會有厭學(xué)的想法。

3、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。很多孩子厭學(xué)也是由于不良生活環(huán)境所導(dǎo)致的，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如：不要在孩子學(xué)習(xí)的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學(xué)習(xí)的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學(xué)習(xí)的桌子布置的越簡單越好等等。

4、降低對孩子的期望?，F(xiàn)實生活中，有些家長對于孩子的期望有些過高，除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，其余什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此，我們父母要了解到這些情況，孩子平時在學(xué)校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵，不要用成績?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>

高中生壓力大，慢慢就不想讀書了，有了厭學(xué)的情緒，我們此時就不要再去批評孩子，給孩子學(xué)習(xí)上面的壓力了，雖然說高中的學(xué)習(xí)很重要，但是讓孩子保持好的學(xué)習(xí)心態(tài)也很重要，不然結(jié)果仍然是學(xué)不好、考不好、厭學(xué)。

高中生壓力大不想讀書怎么辦

1、可以讓孩子多接觸親朋好友中的“學(xué)而優(yōu)則成功”的人士，從他們身上看到學(xué)習(xí)優(yōu)秀，人生成功的實例，形成榜樣的力量；

可以領(lǐng)孩子多去一些開放的重點大學(xué)，讓孩子親身感受到，大學(xué)學(xué)府的博雅，大學(xué)生活的快樂，大學(xué)生的陽光向上，如果有可能，交一些優(yōu)秀的大學(xué)生朋友，更好。既讓高中生對大學(xué)“心向往之”，又讓高中生對準(zhǔn)大學(xué)生活，有了初步的了解和規(guī)劃，這些都是高中生學(xué)習(xí)的動力。

2、告訴孩子，不要過于追求完美。每個人都有自己的優(yōu)勢和短板。如果在學(xué)習(xí)上暫時受挫，也沒什么可恥的。仔細(xì)分析面對的現(xiàn)實，利用好自己的優(yōu)勢，盡力補(bǔ)自己的短板，盡己所能就好。

3、告訴孩子，少比較。學(xué)習(xí)上比較少不了，但偶爾看一下其他人在什么位置就好。心中明確目標(biāo)，把比較和擔(dān)心或愧疚的時間用來努力追趕就好了。

孩子上高中了，最近發(fā)覺孩子有厭學(xué)的情緒，心情很低落，家長要幫助孩子緩解下消極情緒，可以帶孩子出去玩一玩，或者讓孩子自己不要設(shè)太高的目標(biāo)，當(dāng)孩子不再焦慮，也許厭學(xué)情緒就會消失了。

高中生不想上學(xué)情緒低落怎么辦

1、高中生不想上學(xué)情緒低落要好好和孩子談?wù)?，弄清楚孩子心里最真實的想法，是不是遇到什么問題啊，需要幫他解決一下的，學(xué)習(xí)上遇到問題了隨時可以問老師和同學(xué)。大人要幫孩子正確的引導(dǎo)，打開孩子自卑防備的心理，早點回到學(xué)校讀書。

2、要多和孩子聊天，不一定要聊學(xué)習(xí)成績之類的事情，只要愿意和你溝通聊天，就能慢慢找到她不開心的原因，再有針對性的去做工作；

降低預(yù)期值，高中畢竟有三年的時間，可以告訴孩子上高中以后的同學(xué)，都是全市最優(yōu)秀的孩子集中在一起，競爭的平臺已經(jīng)不一樣了，所以有可能成績排名會比以前低，一般有心理準(zhǔn)備的時候，反而能更坦然的面對。

3、由于他們身處的環(huán)境單一，同學(xué)們又都是競爭關(guān)系，所以遇到情緒和心理問題，往往沒有自我調(diào)節(jié)的經(jīng)驗和宣泄的地方，所以有些焦慮都是正常的。

部分高中生面對學(xué)習(xí)壓力，會找一些借口不肯去學(xué)校，家長一旦處理不當(dāng)，將會對孩子造成非常負(fù)面的影響。下面為大家分享些高中生裝病不想上學(xué)的處理方法，供大家參考。

高中生裝病不想上學(xué)怎么辦

1、提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子喜歡去上學(xué)。當(dāng)孩子失去學(xué)習(xí)興趣的時候，他們會變得焦躁、不安，上課總是無法專注聽課、交頭接耳引得老師和同學(xué)的不滿，家長可以鼓勵孩子學(xué)習(xí)，支持孩子喜歡的東西，讓孩子知道上學(xué)的好處。

2、面對性格開始自卑時就要幫助孩子重拾信心。孩子在學(xué)習(xí)上感到很吃力，達(dá)不到老師的要求，看著其他人脫口而出的答案，日復(fù)一日孩子會認(rèn)為自己的能力不行，什么事不如別人，家長應(yīng)該讓孩子做一些力所能及的事情，來讓孩子明白“我是可以的”。

3、教會孩子遇到問題不要選擇逃避或者推脫責(zé)任。其實厭學(xué)本身就是一種逃避現(xiàn)實的行為方法，對于自己不會做的事情直接選擇放棄，或者找一個借口不做，時間一長孩子就不再去想解決問題的方法，因此家長應(yīng)該思考遇到問題如何讓孩子去勇敢的面對。

4、減少得病后的特權(quán)。當(dāng)孩子生病以后，家長對孩子的要求會變的很寬泛，也就是說得病的孩子，想做什么，家長都會同意，這也會讓孩子覺得得病會有特權(quán)，當(dāng)遇到自己不想做的事情的時候，就會以得病為借口拒絕。

高中學(xué)習(xí)階段是孩子一場重要的一個時期，但是有些孩子卻出現(xiàn)了厭學(xué)的現(xiàn)象，對此家長很是著急，又不知道該采取什么方法才能幫助到孩子。

高中生厭學(xué)不想上學(xué)怎么辦

1、家長要讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性。父母為什么送孩子讀書，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不買你的帳，他們只是活在當(dāng)下，并沒有想得那么長遠(yuǎn)。所以說，你可以告訴孩子學(xué)習(xí)的重要性，目的是什么，如果在條件允許的情況下可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆尤ンw驗生活，從中讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性。

2、幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的自信心。作為家長，應(yīng)該幫助孩子樹立對學(xué)習(xí)的信心，多與孩子進(jìn)行交流、溝通，通過談話不斷地挖掘出孩子身上一直以來被家長所忽視的優(yōu)點，或者是孩子以前做過讓他覺得很有成就的事情等，給與肯定并推及學(xué)習(xí)，讓他相信自己在學(xué)習(xí)上也可以得到成就。

3、不要拿孩子作比較?，F(xiàn)在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學(xué)習(xí)，這樣其實很讓孩子沒有面子。高中生了，更注重自己的面子，因此更不樂意家長再這么說，因此父母不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

4、如果孩子缺乏適合自己的、管用的學(xué)習(xí)方法，不要急于求成，要與孩子一起，通過具體科目、具體問題分析、總結(jié)，請孩子的老師一起會診，制訂孩子認(rèn)可的改進(jìn)方案，幫助孩子落實、修正學(xué)習(xí)方式方法。