高中壓力大不想上學怎么辦

很多學生在經(jīng)歷了六年的小學時光，三年的初中時光以后，對于高中更加辛苦的日子還沒有做好心理準備，又或者是因為部分學生在學校里過得并不是怎么樣的舒服，所以就會對學校產(chǎn)生一種抗拒感。那么，高中壓力大不想上學怎么辦？

高中壓力大不想上學怎么辦

1.選擇讓心情愉快的環(huán)境

之所以高三是出現(xiàn)厭學學生的重災區(qū)， 一方面是之前經(jīng)歷了十幾年長期學習生涯的積累，另一方面是高考帶來的無盡壓力。如果學生學習能力較弱或者心理素質(zhì)較差，就很容易產(chǎn)生厭學情緒。學校和家長可以帶領(lǐng)學生改善他們所處的環(huán)境，不存在那么多來自各方的壓力，使得學生對生活和學習的態(tài)度逐漸發(fā)生改變，以平和的心態(tài)去應對高三這個特殊的學習階段，共同營造樂學向上的良好學習氣氛。

2.積極增強高中學習的信心

高中階段對每位選擇參加高考的學生來說都很關(guān)鍵，因為此階段產(chǎn)生厭學情緒影響到以后個人發(fā)展非常劃不來，課業(yè)負擔重是每個人必需面對的現(xiàn)實，學生應該時刻關(guān)注心理變化，在出現(xiàn)厭學時增強自我調(diào)控，努力適應環(huán)境，在學習中培養(yǎng)出興趣，品嘗通過學習得來的成就感自豪感，養(yǎng)成正確的學習習慣和方法，努力樹立起高中各學科的自信心，將厭學情緒完全擺脫，全情投入到高中學習之中。

高中生壓力大是眾所周知的一件事，家長一定要理解孩子的壓力，不能再為孩子施加額外的壓力，否則孩子會承受不住，進而崩潰，到時孩子對于學習就會產(chǎn)生抵觸心理。那么高中生壓力大不想上學怎么辦？

高中生壓力大不想上學怎么辦

1、正確引導孩子

高考就像過獨木橋，大多數(shù)孩子都承受著壓力。壓力表明孩子有學習目標，擔心自己高考不及格，不能考上理想的學校。所以，家長要引導孩子，放下思想包袱，只管學習，不考慮結(jié)果。告訴孩子：“我們看到了你的努力。只要你努力，即使你考不上理想的學校，我們也不會抱怨你。努力吧，孩子！你是最棒的！”

2、不要把目標定得太高

有的家長渴望孩子出人頭地，總希望孩子考上名校光宗耀祖，無形中給孩子帶來壓力。父母期望孩子考上好大學，有美好的未來是可以理解的，但不要總在孩子面前把這當成口頭禪。如果是這樣，即使孩子是尖子生，也會有壓力。他會擔心考試考不好，也會對不起父母，更不用說學習成績一般的孩子，壓力更大。

初中生壓力大不想上學，家長要注意不要給孩子太大的壓力，有多少孩子就是家長給的壓力太大了，而導致的厭學，家長對此一定要不能給孩子太大壓力，要想辦法幫助孩子釋放壓力。

初中生壓力大不想上學怎么辦

首先家長要改變心態(tài)，不要老盯著分數(shù)看，特極必反家長要懂這個道理，適當?shù)慕o孩子調(diào)整一下目標。

改變以往的教育方式，丟掉高高在上的態(tài)度，靜下心來和孩子平等溝通，相信孩子的才華，并以此態(tài)度鼓勵他。

確定自己的孩子就是最棒的，不要拿別的小孩做比較。平時注意說話方式，不要挖苦和批評孩子。

進步是要分階梯性的，如果幾步合成一步走，必將摔跤，合情合理走出對孩子過高期望的誤區(qū)。

很多孩子都會出現(xiàn)學習壓力大的情況，這個時候的孩子情緒就會失控，產(chǎn)生消極的狀況，那么，孩子壓力大不想上學怎么辦？

孩子壓力大不想上學怎么辦

1、緩解孩子情緒

應該是學習壓力大，產(chǎn)生了焦慮抑郁的情緒體驗，對上學產(chǎn)生了抗拒心理。建議使用合理情緒療法，改變不合理信念，緩解不合理情緒。不合理信念包括絕對化要求，以偏概全，糟糕之極。

2、陪伴孩子

家長請不要再給孩子報什么輔導班學習，自然就會減少作業(yè)量，學校老師布置的作業(yè)一般來說都是比較合理的。還有家長還要注意多陪伴孩子，同孩子一起學習，學習還得講方法講技巧，讓孩子能從中體會到學習的快樂。

高中的孩子已經(jīng)有了自己的思想和觀念，我相信他們一定也知道學習的重要性，之所以會出現(xiàn)不想上學的想法，一定是遇到了什么無法解決的困難。那么高中學生不想上學了家長怎么辦？

高中學生不想上學了家長怎么辦

1、積極安撫孩子

很多高中孩子可能因為高中緊張的學習壓力過大，心里承受力比較弱，對于上學上出現(xiàn)了反抗心理，不愿意去學校就讀，對于高中的學習也不感興趣，這樣就會導致自身的厭學心理產(chǎn)生，從而使得高中孩子不愿意去學校上學。家長需要積極地安撫孩子，避免對孩子硬碰硬的勸說形勢，家長要對孩子有耐心，告訴孩子上學有哪些用處，對于孩子將來的發(fā)展上有哪些好處，讓孩子了解到上學是一件有意思的事情。

2、給孩子分析利弊

如果一個高中生不想上學，那么你可以先問清楚他不想上學的原因，然后再跟他分析上學的好處，或者跟他說上學也有辛苦的地方，但是這個年齡還太年輕，這個年紀出社會肯定會比讀書更辛苦更累，并且你可以跟他分析讀書的利大于弊，相信他會好好的思考的。

高中時期學習任務繁重，學習壓力也大，這段時期，有些孩子可能會表現(xiàn)出不想上學的現(xiàn)象，家長卻對這種情況一點辦法也沒有，只是一味的干著急，一味地跟孩子爭吵，只能給孩子更大壓力。

高中不想上學了怎么辦

1、控制自身情緒。家長可以幫助孩子控制好情緒，讓孩子的情緒穩(wěn)定。孩子在面對環(huán)境變化、人際關(guān)系問題時能夠以積極的心態(tài)看待，以健康的身心去好好鉆研高中的每一門功課。

2、嘗試改變孩子的厭學情緒。很多孩子厭學也是由于不良生活環(huán)境所導致的，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學習環(huán)境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。

3、不要對孩子的期望值太高。很多父母一心想要孩子為自己能夠爭口氣，于是就從小對孩子要求就特別的嚴格，這樣其實是會導致孩子心理壓力越來越大的。

孩子到了一定的年齡階段，父母就要學會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學習進步，同時也不會有厭學的想法。

十六七歲的孩子正在上高中，學習任務非常重，家長和老師給孩子的壓力也非常大，有些孩子就會產(chǎn)生厭學情緒。家長教育孩子，孩子還不聽，甚至還叛逆的越來越嚴重，連學校都不去了。對于這樣的孩子，家長又該怎么引導呢？

十六七歲的高中生不想上學怎么辦

1、緩解學習壓力。高考很重要，但并不是高中生活的全部，我們要幫助孩子合理安排作息時間，休息的時候可以帶孩子出門散心、運動，適當?shù)耐鏄罚尫挪缓玫那榫w，緩解學習的壓力。

2、給孩子一些自由。孩子到了一定的年齡階段，父母就要學會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學習進步，同時也不會有厭學的想法。

3、營造良好的學習環(huán)境。很多孩子厭學也是由于不良生活環(huán)境所導致的，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學習環(huán)境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。

4、降低對孩子的期望?，F(xiàn)實生活中，有些家長對于孩子的期望有些過高，除了關(guān)注孩子的學習成績，其余什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此，我們父母要了解到這些情況，孩子平時在學校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵，不要用成績?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>