高中生壓力大厭學(xué)怎么辦

自從孩子進(jìn)入高中以后，不僅學(xué)習(xí)難度越來(lái)越大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重，很多心理承受能力不高的孩子，已經(jīng)產(chǎn)生了想要放棄的想法，他們從心里升起了一股對(duì)學(xué)習(xí)的恐懼感，導(dǎo)致他們?cè)絹?lái)越害怕學(xué)習(xí)，最終產(chǎn)生厭學(xué)心理。那么高中生壓力大厭學(xué)怎么辦？

高中生壓力大厭學(xué)怎么辦

1、激發(fā)孩子的自我向上意識(shí)

可以讓孩子列出自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處，讓孩子列出曾經(jīng)做過(guò)的有成就感的事，想想自己曾經(jīng)擁有過(guò)的輝煌，這樣，在激勵(lì)中幫助孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識(shí)。有位媽媽曾針對(duì)這個(gè)問(wèn)題做過(guò)記錄，當(dāng)孩子完成一件事或是取得一點(diǎn)小成績(jī)時(shí)，她便夸獎(jiǎng)孩子一次，有時(shí)還會(huì)給些獎(jiǎng)勵(lì)，孩子因此變得愛(ài)和父母交流，也更加自信和活潑，厭學(xué)問(wèn)題也就迎刃而解了。

2、積極為孩子創(chuàng)建能發(fā)揮他們特長(zhǎng)的舞臺(tái)

比如多鼓勵(lì)孩子參加校園演唱會(huì)、朗誦會(huì)、體育競(jìng)賽等一系列豐富多彩的課外活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性和主動(dòng)性，使他們各自的才能得到發(fā)揮.從而看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，感到成功的喜悅，進(jìn)而逐步消除厭學(xué)情緒。

高中生壓力大，慢慢就不想讀書(shū)了，有了厭學(xué)的情緒，我們此時(shí)就不要再去批評(píng)孩子，給孩子學(xué)習(xí)上面的壓力了，雖然說(shuō)高中的學(xué)習(xí)很重要，但是讓孩子保持好的學(xué)習(xí)心態(tài)也很重要，不然結(jié)果仍然是學(xué)不好、考不好、厭學(xué)。

高中生壓力大不想讀書(shū)怎么辦

1、可以讓孩子多接觸親朋好友中的“學(xué)而優(yōu)則成功”的人士，從他們身上看到學(xué)習(xí)優(yōu)秀，人生成功的實(shí)例，形成榜樣的力量；

可以領(lǐng)孩子多去一些開(kāi)放的重點(diǎn)大學(xué)，讓孩子親身感受到，大學(xué)學(xué)府的博雅，大學(xué)生活的快樂(lè)，大學(xué)生的陽(yáng)光向上，如果有可能，交一些優(yōu)秀的大學(xué)生朋友，更好。既讓高中生對(duì)大學(xué)“心向往之”，又讓高中生對(duì)準(zhǔn)大學(xué)生活，有了初步的了解和規(guī)劃，這些都是高中生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

2、告訴孩子，不要過(guò)于追求完美。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和短板。如果在學(xué)習(xí)上暫時(shí)受挫，也沒(méi)什么可恥的。仔細(xì)分析面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，利用好自己的優(yōu)勢(shì)，盡力補(bǔ)自己的短板，盡己所能就好。

3、告訴孩子，少比較。學(xué)習(xí)上比較少不了，但偶爾看一下其他人在什么位置就好。心中明確目標(biāo)，把比較和擔(dān)心或愧疚的時(shí)間用來(lái)努力追趕就好了。

高中生壓力大是眾所周知的一件事，家長(zhǎng)一定要理解孩子的壓力，不能再為孩子施加額外的壓力，否則孩子會(huì)承受不住，進(jìn)而崩潰，到時(shí)孩子對(duì)于學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生抵觸心理。那么高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦？

高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

1、正確引導(dǎo)孩子

高考就像過(guò)獨(dú)木橋，大多數(shù)孩子都承受著壓力。壓力表明孩子有學(xué)習(xí)目標(biāo)，擔(dān)心自己高考不及格，不能考上理想的學(xué)校。所以，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子，放下思想包袱，只管學(xué)習(xí)，不考慮結(jié)果。告訴孩子：“我們看到了你的努力。只要你努力，即使你考不上理想的學(xué)校，我們也不會(huì)抱怨你。努力吧，孩子！你是最棒的！”

2、不要把目標(biāo)定得太高

有的家長(zhǎng)渴望孩子出人頭地，總希望孩子考上名校光宗耀祖，無(wú)形中給孩子帶來(lái)壓力。父母期望孩子考上好大學(xué)，有美好的未來(lái)是可以理解的，但不要總在孩子面前把這當(dāng)成口頭禪。如果是這樣，即使孩子是尖子生，也會(huì)有壓力。他會(huì)擔(dān)心考試考不好，也會(huì)對(duì)不起父母，更不用說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)一般的孩子，壓力更大。

孩子厭學(xué)是非常普遍的現(xiàn)象，有的孩子表現(xiàn)的不明顯，有的孩子厭學(xué)心理比較嚴(yán)重，那么，高中生厭學(xué)厭學(xué)怎么辦？

高中生厭學(xué)厭學(xué)怎么辦

1、尋找原因

先了解這個(gè)厭學(xué)情緒的形成過(guò)程，這個(gè)過(guò)程，往往是遇到了一些不順利的問(wèn)題，如考試沒(méi)考好，老師批評(píng)過(guò)度，換老師，換座位，等等，由于當(dāng)時(shí)的情緒不好，就可能形成長(zhǎng)期的厭學(xué)情緒。

問(wèn)題了解了，認(rèn)知改變一些，情緒就會(huì)穩(wěn)定，在心情平靜的時(shí)候做題，背單詞，往往會(huì)收到很好的效果，在不斷的強(qiáng)化，把一種積極的愉悅的情緒狀態(tài)，成為學(xué)習(xí)時(shí)的一種常態(tài)，厭學(xué)就能解決。

2、讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性

現(xiàn)在高中課程越來(lái)越難，不少孩子不僅僅覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力太大，心理壓力更大，可能會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，對(duì)于孩子來(lái)講，學(xué)習(xí)已經(jīng)成為了一種負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)看到孩子突然厭學(xué)，卻束手無(wú)策。下面分享些高中生厭學(xué)家長(zhǎng)應(yīng)該如何處理，希望對(duì)大家有所幫助。

高中生突然厭學(xué)怎么辦

1、父母要告訴孩子學(xué)習(xí)的目的以及重要性。父母為什么送孩子讀書(shū)，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不買你的帳，他們只是活在當(dāng)下，并沒(méi)有想得那么長(zhǎng)遠(yuǎn)。所以說(shuō)，你可以告訴孩子學(xué)習(xí)的重要性，目的是什么，如果在條件允許的情況下可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆尤ンw驗(yàn)生活，從中讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性。

2、家長(zhǎng)要時(shí)常與孩子溝通。家長(zhǎng)可以在孩子放學(xué)后問(wèn)問(wèn)孩子一天都學(xué)習(xí)了什么，有什么收獲，學(xué)習(xí)壓力大不大，最近課業(yè)緊不緊張，可以在孩子考試失利后安慰安慰孩子，問(wèn)問(wèn)孩子從考試中得到了什么經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

3、樹(shù)立孩子的自信心。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該幫助孩子樹(shù)立對(duì)學(xué)習(xí)的信心，多與孩子進(jìn)行交流、溝通，通過(guò)談話不斷地挖掘出孩子身上一直以來(lái)被家長(zhǎng)所忽視的優(yōu)點(diǎn)，或者是孩子以前做過(guò)讓他覺(jué)得很有成就的事情等，給與肯定并推及學(xué)習(xí)，讓他相信自己在學(xué)習(xí)上也可以得到成就。

4、降低孩子的期望。高考很重要，但并不是高中生活的全部，我們要幫助孩子合理安排作息時(shí)間，休息時(shí)可以帶孩子出門(mén)散心、運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)耐鏄?lè)，釋放不好的情緒，緩解學(xué)習(xí)的壓力。

由于初三階段的孩子距離中考越來(lái)越近，所以父母和老師對(duì)孩子的期望也是特別大的，以至于孩子在這種巨大的壓力下，漸漸萌生出了不想上學(xué)的想法，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)嚴(yán)重下滑。

初三孩子壓力大嚴(yán)重厭學(xué)怎么辦

1、找到孩子厭學(xué)的原因。很多家長(zhǎng)看到孩子厭學(xué)就開(kāi)始講大道理，說(shuō)不讀書(shū)會(huì)帶來(lái)怎樣的惡劣后果，殊不知這個(gè)時(shí)候的孩子其實(shí)是什么也聽(tīng)不進(jìn)去的。所以家長(zhǎng)要做的其實(shí)是弄清楚孩子到底為什么不喜歡學(xué)習(xí)了，到底是遇到了什么樣的問(wèn)題，幫助孩子解決問(wèn)題才是最重要的，但這卻是很多家長(zhǎng)都沒(méi)有注意到的事情。

2、帶著孩子放松。帶著孩子放松也是很重要的一點(diǎn)，但是這一點(diǎn)不適用于所有的孩子，如果有的孩子本身就不愛(ài)學(xué)習(xí)，每天只想著玩，那么就不要帶他放松了。如果是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力比較大的孩子，在初三這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期有一些厭學(xué)的話，那么還是要帶孩子放松放松的，短暫的放松也是為了更好地學(xué)習(xí)。

3、家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，給孩子確定的目標(biāo)要合適，不要讓孩子無(wú)限助跑，還沒(méi)有辦法完成目標(biāo)。不給孩子規(guī)定每門(mén)課具體考多少分，只要求孩子學(xué)習(xí)會(huì)盡力就可以。也不要給孩子規(guī)定具體考上什么學(xué)校，可以正常發(fā)揮孩子的學(xué)習(xí)水平，得到應(yīng)該得到分?jǐn)?shù)就是可喜可賀的。

4、給予孩子安慰。孩子初三了，學(xué)習(xí)壓力大是很正常的現(xiàn)象，可能很多孩子都是因?yàn)樽约旱囊淮慰荚嚊](méi)有考好，或者是在班級(jí)里的學(xué)習(xí)成績(jī)跟不上，而出現(xiàn)了錯(cuò)挫敗的心理導(dǎo)致不想上學(xué)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子一些鼓勵(lì)和支持，如果父母不能夠用正確的方法對(duì)待孩子考試成績(jī)的不理想，就可能會(huì)使原來(lái)就厭學(xué)的孩子對(duì)學(xué)習(xí)的希望徹底破滅。

很多孩子在高中的時(shí)候都是非常壓抑和辛苦的，有很多不想和家長(zhǎng)說(shuō)的壓力，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子，那么，高中生有厭學(xué)情緒該怎么辦？

高中生有厭學(xué)情緒該怎么辦

1、幫助孩子尋找學(xué)習(xí)樂(lè)趣

要想解決孩子的厭學(xué)問(wèn)題，就需要父母找到與孩子溝通的正確的語(yǔ)言，讓孩子喜歡聽(tīng)父母說(shuō)的有道理的話，幫助孩子找到學(xué)習(xí)中的樂(lè)，使孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。

2、鼓勵(lì)孩子

高中孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒應(yīng)該積極進(jìn)行自我調(diào)整，父母必須要多些鼓勵(lì)，尤其是鼓勵(lì)孩子應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)的挫折，同時(shí)共同找出學(xué)習(xí)的困難。如果孩子有厭學(xué)情緒、心情壓抑，一定要適當(dāng)帶孩子出去看看。