如何控制孩子手機(jī)使用時(shí)間

孩子愛玩手機(jī)，有的時(shí)候，因?yàn)椴荒芎芎玫乜刂谱约?，就?huì)沉迷其中，無法自拔，這是很正常的，畢竟孩子還小，自制力也很差，關(guān)鍵是家長(zhǎng)要做好引導(dǎo)工作，如何控制孩子手機(jī)使用時(shí)間？下面是我的一些見解。

如何控制孩子手機(jī)使用時(shí)間

1、事前和孩子約法三章

給孩子玩手機(jī)前，先和孩子約法三章，比如完成作業(yè)或做完家務(wù)才能玩一次，而且時(shí)間不得超過30分鐘左右。為了避免孩子偷偷玩手機(jī)，家長(zhǎng)們可以經(jīng)常更換手機(jī)的密碼。

2、篩選優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，引導(dǎo)孩子積極向上

有條件的家長(zhǎng)們可以為孩子準(zhǔn)備一部專屬手機(jī)，下載一些適合孩子觀看的動(dòng)畫片或兒童電影，或者適合孩子聽的音樂，從而達(dá)到“啟迪智慧、照亮未來”的積極作用。

孩子在家上網(wǎng)課，如果沒有家長(zhǎng)陪著，孩子就偷偷地拿著手機(jī)玩游戲去了，這讓很多家長(zhǎng)非常無奈。一方面要工作賺錢養(yǎng)家，一方面又要陪伴孩子上網(wǎng)課，防止孩子天天打游戲，這顯然是不可以兼得的。針對(duì)家長(zhǎng)的這些情況，以下是控制孩子上網(wǎng)課使用手機(jī)的方法，避免孩子在上網(wǎng)課的時(shí)候不合理使用手機(jī)。

上網(wǎng)課如何控制孩子使用手機(jī)

一、減少他律，引導(dǎo)孩子自我管理。家長(zhǎng)要讓孩子開動(dòng)腦筋管理手機(jī)，管理時(shí)間，管理生活?？梢韵葟墓芾砑议L(zhǎng)開始，比如，讓孩子替媽媽安排一天的活動(dòng)，媽媽什么時(shí)候做什么，他說了算，在管理他人的過程中，孩子的自我管理能力也能得到提升，正面認(rèn)識(shí)得到強(qiáng)化。

然后讓孩子管理自己的事情，比如周末一天要玩什么，這個(gè)過程中要給孩子充分的自主權(quán)，讓孩子享受到自我管理的成就感。最后再是自我管理，正確使用手機(jī)。從管理其他事情過渡到管理使用手機(jī)的時(shí)間，孩子更能接受。

二、制定家庭手機(jī)使用公約。學(xué)生是否能擁有自己的手機(jī)，有了手機(jī)后該如何使用手機(jī)，這應(yīng)該被家長(zhǎng)當(dāng)作一個(gè)非常正式的事情放到臺(tái)面上，由家庭成員一起商量并制定使用規(guī)則。手機(jī)的確很有吸引力，這一點(diǎn)我們也不要否認(rèn)。但是既然要管理孩子玩手機(jī)的時(shí)間，那么同時(shí)，家長(zhǎng)也要把自己玩手機(jī)的時(shí)間做出限定。

在制定規(guī)則的時(shí)候家長(zhǎng)要以身作則，不能過度依賴手機(jī)，要有明確的獎(jiǎng)懲制度和監(jiān)管機(jī)制，切記不能走形式，完成任務(wù)。為了讓公約發(fā)揮更好的作用，還需要把它張貼在家里顯眼的位置，讓來往的客人和孩子自己成為公約見證人和監(jiān)督者。

要想管理好孩子手機(jī)的使用，那么就要規(guī)定好時(shí)間，比如一天可以玩一個(gè)小時(shí)，其余時(shí)間手機(jī)都必須由父母保管。只要時(shí)間一到，不管是在做什么，都必須要交還手機(jī)，如果延誤了時(shí)間，那么就要從第二天的時(shí)間扣出來，讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣，他就會(huì)每天自覺的做好的。那么，具體如何管理孩子手機(jī)使用時(shí)間呢？

如何管理孩子手機(jī)使用時(shí)間

1、給孩子玩手機(jī)前，先和孩子約法三章，比如完成作業(yè)或做完家務(wù)才能玩一次而且時(shí)間不得超過30min左右。為了避免孩子偷偷玩手機(jī)，家長(zhǎng)們可以經(jīng)常更換手機(jī)的密碼。

2、篩選優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，引導(dǎo)孩子積極向上

有條件的家長(zhǎng)們可以為孩子準(zhǔn)備一部專屬手機(jī)，下載一些適合孩子觀看的動(dòng)畫片或兒童電影，或者適合孩子聽得輕音樂，從而達(dá)到“啟迪智慧、照亮未來”的積極作用。

3、特定場(chǎng)合不允許玩手機(jī)

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)控制不住他玩手機(jī)的時(shí)候，說明你對(duì)他的關(guān)愛的不多，這是無庸質(zhì)疑的。本身這種情況就要扼殺在萌芽狀態(tài)。既然發(fā)展到這一步，作為家長(zhǎng)應(yīng)先從自身找問題，那么如何控制小孩子玩手機(jī)的時(shí)間呢？

如何控制小孩子玩手機(jī)的時(shí)間

設(shè)置關(guān)機(jī)時(shí)間。在您的孩子玩手機(jī)之前，請(qǐng)?jiān)O(shè)置一個(gè)定時(shí)器讓手機(jī)關(guān)機(jī)。對(duì)于安卓手機(jī)，在設(shè)置-輔助功能-更多中設(shè)置具體的關(guān)機(jī)時(shí)間。與您的孩子一起制定一條規(guī)則，即您不能在手機(jī)關(guān)閉時(shí)玩耍。

定一個(gè)時(shí)間。如果孩子比較聽話，自控力比較強(qiáng)，家長(zhǎng)可以直接和孩子口頭約定時(shí)間，比如半小時(shí)、20分鐘，到時(shí)間后孩子能自己放下手機(jī)。

設(shè)置學(xué)生模式。有些手機(jī)可以設(shè)置為學(xué)生模式。家長(zhǎng)幫助孩子設(shè)置為學(xué)生模式后，孩子將被限制上網(wǎng)、玩游戲或使用其他軟件。由于手機(jī)上的游戲設(shè)施較少，他們不會(huì)經(jīng)常想玩手機(jī)。

軟件控制?？梢栽诤⒆拥氖謾C(jī)上安裝一些軟件來控制播放時(shí)間。當(dāng)孩子玩手機(jī)一定時(shí)間后，軟件會(huì)自動(dòng)提醒或采取一些措施限制孩子玩手機(jī)。

首先孩子玩手機(jī)是因?yàn)槭謾C(jī)對(duì)其有強(qiáng)烈的吸引力，或是上面下載的游戲吸引他，或是能夠通過手機(jī)軟件和自己的朋友聊天，因此讓大人感覺孩子整天都在玩手機(jī)。對(duì)于這種情況可以先觀察確定孩子是用手機(jī)干什么，在針對(duì)性的采取一定的方法去阻止。那么如何控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間呢？

如何控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間

如果孩子只是為了玩游戲，那么家長(zhǎng)可以多帶孩子去戶外玩耍，玩游戲是一種娛樂模式，那么家長(zhǎng)如果改變孩子的娛樂方式，讓一些運(yùn)動(dòng)吸引孩子，那么孩子應(yīng)該不會(huì)在去選擇玩游戲了。

當(dāng)然孩子玩手機(jī)還可能是和同學(xué)朋友聊天的。對(duì)于因?yàn)檫@種情況而整天玩手機(jī)的孩子，那么家長(zhǎng)可以了解一下他是和什么人在聊，聊的話題是什么，當(dāng)然如果直接問孩子，可能得到答案的幾率不是很大，因此可以和孩子多溝通，告知他們?nèi)绻牒褪裁慈送妫敲醋约嚎梢詭サ男畔?，那樣說不定有不一樣的效果，如果孩子能從手機(jī)交流轉(zhuǎn)變到和朋友面對(duì)面的交流，不僅可以讓孩子減少玩手機(jī)的時(shí)間，還可以鍛煉孩子的交流能力。

如果孩子在5歲之前，最好不給玩，因?yàn)橥媸謾C(jī)傷害眼睛，不利健康。同時(shí)，孩子容易被手機(jī)上內(nèi)容吸引，少了很多孩子應(yīng)該有的探究玩樂，不利于成長(zhǎng)。小孩子不給他玩就行了。

如果孩子在6歲以上，可以適當(dāng)玩，畢竟孩子不能與世隔絕，也不能談手機(jī)色變，手機(jī)只是一個(gè)通訊工具，要告訴孩子如何使用手機(jī)，告訴孩子手機(jī)不是游戲機(jī)。逐漸教會(huì)孩子如何正確合理的利用手機(jī)。要與孩子共同商談，什么時(shí)候玩手機(jī)，制定規(guī)劃，每次玩多長(zhǎng)時(shí)間，這也是在教育孩子學(xué)會(huì)自律，遵守規(guī)則。

電子產(chǎn)品的發(fā)展有利有弊，豐富了我們的生活，給生活帶來的便利的一面，但與此同時(shí)，玩手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)的危害也愈加明顯，很容易就會(huì)導(dǎo)致視力下降、脫離實(shí)際。想要讓孩子順利脫離手機(jī)的掌控，需要和孩子好好溝通，幫助孩子認(rèn)識(shí)到手機(jī)的危害和影響，和孩子共同商議，規(guī)定合理的玩手機(jī)時(shí)間，監(jiān)督孩子遵守規(guī)定，合理接觸手機(jī)的功能。

孩子玩手機(jī)如何控制與管理

1、設(shè)定明確的規(guī)則：首先，家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子一起設(shè)定明確的手機(jī)使用規(guī)則。這些規(guī)則應(yīng)該包括使用手機(jī)的時(shí)間、地點(diǎn)以及用途。規(guī)則一旦設(shè)定，家長(zhǎng)和孩子都需要遵守。

2、進(jìn)行溝通教育：家長(zhǎng)需要與孩子進(jìn)行溝通，讓他們了解過度使用手機(jī)的危害，如影響學(xué)習(xí)、視力下降等。通過溝通，家長(zhǎng)可以幫助孩子建立正確的手機(jī)使用觀念，引導(dǎo)他們合理使用手機(jī)。

3、監(jiān)督孩子使用手機(jī)的內(nèi)容：家長(zhǎng)需要時(shí)刻監(jiān)督孩子在手機(jī)上的活動(dòng)和內(nèi)容，防止孩子接觸不良信息和內(nèi)容。同時(shí)，家長(zhǎng)也需要給孩子提供更多有價(jià)值的信息和內(nèi)容，如教育類、文化類等。

4、為孩子選擇合適的應(yīng)用程序：家長(zhǎng)需要為孩子選擇適合年齡和興趣的應(yīng)用程序，如教育類、娛樂類、社交類等。

現(xiàn)在，孩子們的手機(jī)癮簡(jiǎn)直比成人還要重，家長(zhǎng)剛下班回到家里的時(shí)候，就會(huì)幫助爸爸媽媽們拿鞋、拿包，然后幫著拿手機(jī)充電，等到插上充電器之后，大概率就會(huì)看到孩子們解開密碼，開始玩手機(jī)，別管玩什么，只要孩子拿到手機(jī)就是開心的。

家長(zhǎng)如何控制孩子玩手機(jī)

1、約定使用手機(jī)的時(shí)間，當(dāng)孩子要玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以跟孩子約好玩手機(jī)的時(shí)間。若遇到耍賴的孩子，家長(zhǎng)也有理可依，可以讓孩子養(yǎng)成按時(shí)玩手機(jī)的按時(shí)習(xí)慣，不能讓孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍賴家長(zhǎng)可以設(shè)置手機(jī)自動(dòng)關(guān)閉程序。

2、培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)愛好，運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)人來說十分重要，不但可以強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會(huì)到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂趣，同時(shí)結(jié)識(shí)更多的玩伴。

3、以身作則，很多家長(zhǎng)自己也是“手機(jī)控”，整天拿著手機(jī)，沒做好正確的榜樣，所以孩子就有樣學(xué)樣。所以家長(zhǎng)在孩子面前要盡量控制住自己玩手機(jī)的頻率，要以身作則，如果有工作上的需要，最好是避開。

4、控制孩子玩手機(jī)的內(nèi)容，如果探究孩子沉迷手機(jī)的原因，最核心的是手機(jī)里面的內(nèi)容，包括游戲/小說/視頻等一些不利于小孩子健康成長(zhǎng)的內(nèi)容，所以當(dāng)家長(zhǎng)允許孩子玩手機(jī)的時(shí)候，還需要控制孩子玩手機(jī)的內(nèi)容。