孩子初三老是感覺累怎么辦

初三是孩子比較重要的一個(gè)學(xué)習(xí)階段，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)也是比較重的，很多孩子都出現(xiàn)了學(xué)習(xí)不積極，情緒不高，學(xué)習(xí)累的情況。有些孩子甚至影響這些情況，產(chǎn)生了厭學(xué)的情況，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)一定要及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子。

孩子初三老是感覺累怎么辦

1、引導(dǎo)孩子保持樂觀的心態(tài)。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子積極調(diào)整情緒，保持良好心態(tài)，盡量縮短厭學(xué)時(shí)間，讓孩子以最快速度投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。比如發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)疲勞時(shí)，可以讓孩子暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，帶他出去做一些打球、騎行等運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，釋放煩惱，讓孩子心情變得好起來(lái)。

2、讓孩子不同學(xué)科，穿插學(xué)習(xí)。指導(dǎo)孩子根據(jù)實(shí)際情況制定計(jì)劃，不要一門課程學(xué)到底，有的孩子在補(bǔ)習(xí)弱科時(shí)，常常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)弱科內(nèi)容，很容易產(chǎn)生疲勞感，再加上弱科的題目做起來(lái)沒那么得心應(yīng)手，往往產(chǎn)生焦慮情緒。

所以建議一門學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間最好控制在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)，如果對(duì)背誦語(yǔ)文知識(shí)點(diǎn)不感興趣了，那就換一套數(shù)學(xué)題目做。這樣可以幫助孩子平衡各科學(xué)習(xí)時(shí)間，縮短學(xué)習(xí)疲勞期。

3、如果孩子是因?yàn)榧彝ゲ环€(wěn)定等因素導(dǎo)致缺乏安全感而厭學(xué)，那么父母就要從自身找原因，不要在孩子面前顯露出明顯的對(duì)抗情緒。

孩子沉迷手機(jī)，已經(jīng)成為生活中比較常見的事。孩子沉迷手機(jī)的危害有很多，包括耽誤學(xué)業(yè)，影響社交，影響親子關(guān)系等，當(dāng)自家孩子出現(xiàn)這種情況時(shí)，家長(zhǎng)要多與孩子溝通，幫助孩子了解手機(jī)的危害，與孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

初三的孩子沉迷手機(jī)怎么辦呀

了解沉迷手機(jī)的原因，操控孩子玩手機(jī)的時(shí)刻。如果孩子整日抱著手機(jī)不放，那么手機(jī)中必定有吸引孩子的東西，家長(zhǎng)要了解孩子沉浸手機(jī)的原因，才能有針對(duì)性的去解決問題。網(wǎng)絡(luò)的年代，不讓孩子觸摸智能手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的，但是一定要操控時(shí)刻。

走近孩子的心里，了解孩子的實(shí)在需求。初三小孩玩手機(jī)上癮，家長(zhǎng)應(yīng)該去了解，去尋求，去嘗試，找到孩子沉迷玩手機(jī)的實(shí)在原因。有些孩子特別喜愛玩手機(jī)，有可能是青春期的叛逆，被家長(zhǎng)管控得比較兇猛，孩子感覺沒有一絲絲的自由空間。

引導(dǎo)孩子確定自己的人生目標(biāo)。當(dāng)爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)時(shí)，這時(shí)候爸媽應(yīng)該多給予孩子一些陪同，正確的引導(dǎo)孩子。告訴孩子辨明網(wǎng)絡(luò)的虛擬生活和現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生活，正確的認(rèn)識(shí)到手機(jī)，讓孩子知道如何使用手機(jī)，來(lái)讓自己取得更多的知識(shí)，取得生長(zhǎng)。

多為孩子安排豐厚的活動(dòng)。爸爸媽媽們應(yīng)該為孩子多安排一些豐富多彩的活動(dòng)，來(lái)充分孩子的業(yè)余生活。比如春天來(lái)了，周末就能夠帶孩子外出踏踏青，多與天然觸摸一下；也可帶孩子到圖書館及閱覽室看看書報(bào)，感觸一下書香氛圍。

未成年人沉迷手機(jī)游戲，真的是個(gè)大問題，良好的游戲習(xí)慣，需要各位家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)，越早管控越好，嚴(yán)重沉迷時(shí)想讓孩子減少玩游戲的時(shí)間會(huì)更難，多發(fā)展孩子的其他方面的興趣，交正確的朋友。

孩子老是玩手機(jī)沉迷游戲怎么辦

有些孩子太過于專注游戲，只要阻止，他就會(huì)爆跳如雷，甚至于家長(zhǎng)大打出手，對(duì)于這類孩子，家長(zhǎng)可以試得參與到孩子的游戲中去，用暫時(shí)的共同興趣來(lái)拉近雙方內(nèi)心感情的交流起點(diǎn)，讓孩子在情感上對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生依賴，再慢慢引起轉(zhuǎn)移他對(duì)于游戲的專注家長(zhǎng)以積極、樂觀、健康的心態(tài)投入到每天的生活細(xì)節(jié)中，多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，社交活動(dòng)，讓孩子學(xué)習(xí)他感興趣的課外培訓(xùn)，像朋友般與孩子交流，日積月累地轉(zhuǎn)移他專注游戲中的注意力。

玩是人的天性，玩游戲有利于小孩子身心健康發(fā)展。根據(jù)孩子學(xué)習(xí)和生活情況，家長(zhǎng)可以和孩子共同制定一個(gè)合理的上網(wǎng)時(shí)間計(jì)劃，可以三四天上網(wǎng)一次，每次時(shí)間不超過2或3小時(shí)，把這個(gè)計(jì)劃寫下來(lái)并貼在電腦旁顯眼處，時(shí)時(shí)提醒。孩子也可以自己制作上網(wǎng)提醒卡，便于隨身攜帶，將上網(wǎng)的利弊寫在卡片的正反兩面，當(dāng)出現(xiàn)想玩網(wǎng)絡(luò)游戲的沖動(dòng)時(shí)，就翻看一下該卡，增強(qiáng)自制力，改正不良習(xí)慣。

根據(jù)依戀理論，孩子在與父母建立安全、親密的關(guān)系時(shí)，會(huì)獲得情感上的滿足和支持，從而減少對(duì)外部不良刺激的依賴。

當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)游戲時(shí)，往往意味著他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中可能缺乏足夠的關(guān)愛和陪伴。

初三的孩子叛逆不要認(rèn)為這是一件多么可怕的事情，每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷叛逆期，這個(gè)時(shí)候的孩子獨(dú)立意識(shí)非常的強(qiáng)，什么事情都希望自己做主，要從心底告訴自己孩子終于長(zhǎng)大了，他有自己的想法了，一個(gè)人擁有了自己的想法，以后才能做成大事。

初三的孩子叛逆怎么辦

1、降低對(duì)孩子的要求

孩子無(wú)法達(dá)到家長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)產(chǎn)生自責(zé)和不滿的情緒。家長(zhǎng)也會(huì)難免責(zé)備孩子。在責(zé)備和不滿中，孩子的表現(xiàn)就更加差勁，這樣就會(huì)形成惡性循環(huán)。

反之，如果家長(zhǎng)能降低標(biāo)準(zhǔn)，孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)，就能增強(qiáng)孩子的自信，讓孩子的表現(xiàn)更加突出。

2、擺正與孩子的關(guān)系

現(xiàn)在有不少的家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆映撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲而煩惱，跟孩子溝通無(wú)果，總是走不出游戲的虛擬世界。換個(gè)角度思考，如果能在滿足孩子需求和教育之間找到平衡的方法，才能更好的引導(dǎo)孩子，并且更好地促進(jìn)彼此間的關(guān)系。

初三的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

1.言傳身教的重要性。發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)首先不要沖著孩子發(fā)火、打罵，這樣解決不了根本問題，應(yīng)當(dāng)迅速反思自己在教育孩子問題上的不當(dāng)之處，立即采取行動(dòng)，比如可以制定孩子玩游戲的規(guī)定，家長(zhǎng)和孩子同時(shí)守約，通過言傳身教，教孩子如何遠(yuǎn)離手機(jī)。不要一邊叫孩子不要玩，自己又玩得不亦樂乎。

2.如果發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于玩游戲，在家里不要放游戲設(shè)備，不要放電腦，不裝寬帶，家里沒有這些東西，孩子自然就不玩了。

3.別嘮叨，多找話題溝通。但凡聰明的中學(xué)生，他們對(duì)電腦游戲利弊的了解絕不亞于家長(zhǎng)，因而家長(zhǎng)不需要嘮叨，不要和孩子說(shuō)沉迷游戲有什么害處。要談?wù)撍信d趣的話題，比方說(shuō)他的特長(zhǎng)、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感興趣的話題，才能促進(jìn)順利的溝通，增進(jìn)情感。

4.幫孩子改變習(xí)慣。如果你的孩子現(xiàn)在已經(jīng)沉迷游戲了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，換句話說(shuō)就是嚴(yán)格規(guī)定孩子要合理地玩手機(jī)，比如一天只能玩一小時(shí)或者半小時(shí)，周末可以多一小時(shí)，而且玩游戲不能超過一小時(shí)，通過這種規(guī)則幫助孩子改掉之前天天長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的習(xí)慣。

孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)最怕接到老師的告狀電話，一些孩子性格調(diào)皮，在學(xué)校總是惹是生非，還不聽老師的管教，是老師眼中難管的孩子，面對(duì)孩子在學(xué)校打架，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，了解孩子的想法，并教會(huì)孩子遵守紀(jì)律的重要性，幫助孩子樹立規(guī)則意識(shí)。

孩子在學(xué)校老是打人怎么辦

了解問題背后的原因。孩子在學(xué)校愛打架、惹事往往有一定的原因。有些孩子可能是因?yàn)槿狈ψ孕?，希望通過打架來(lái)展示自己的力量，了解問題背后的原因?qū)τ诮鉀Q問題至關(guān)重要。與孩子進(jìn)行心理溝通，關(guān)注他們的情感和需求，有助于我們找到解決問題的途徑。

建立積極的家庭環(huán)境。家庭是孩子成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所，家庭環(huán)境的積極與否對(duì)孩子的行為產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。我們應(yīng)該為孩子營(yíng)造一個(gè)溫暖、和諧的家庭氛圍，注重家庭成員之間的溝通和理解。

培養(yǎng)孩子的情緒管理能力。孩子在學(xué)校愛打架、惹事的背后往往有著情緒的積累和宣泄。因此，我們應(yīng)該幫助孩子學(xué)會(huì)正確地管理自己的情緒。通過與孩子的溝通，了解他們的內(nèi)心感受，并引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)表達(dá)情感的方式。

平時(shí)要多多關(guān)注孩子。如果孩子打人是出于對(duì)愛的渴望，那家長(zhǎng)就需要給予孩子更多的陪伴和關(guān)懷，比如每天聽孩子講一講在學(xué)校發(fā)生的事情，多對(duì)孩子說(shuō)愛你，如果不在孩子身邊家長(zhǎng)就多給孩子打電話。

初三是一個(gè)關(guān)鍵的階段，對(duì)于很多家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)期也是一個(gè)充滿焦慮和壓力的時(shí)期。作為孩子人生中非常關(guān)鍵的一個(gè)階段，很多學(xué)生在這個(gè)階段都會(huì)面臨種種困難和挑戰(zhàn)。

孩子上初三心情煩躁怎么辦

初三家長(zhǎng)需要告訴孩子：備戰(zhàn)中考，打疲勞戰(zhàn)得不償失，睡眠是必需的。不要過分關(guān)注自己是否入睡，可以想一些輕松的事情，告訴自己一定會(huì)成功的，根本不用焦急。有了良性的心理暗示后，情緒就會(huì)放松，入睡也就容易了。

備戰(zhàn)中考，初三家長(zhǎng)要當(dāng)個(gè)多面手，扮演好多個(gè)角色，要做好孩子學(xué)習(xí)方法上的助手，時(shí)間安排的管家，危機(jī)管理的專家，生活上的保姆等。中考的成功，需要孩子的努力，同樣需要初三家長(zhǎng)的鼎力相助。中考，是每一個(gè)家庭的綜合競(jìng)爭(zhēng)。

克服煩躁的辦法之一就是通過提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)提升自信心。所以說(shuō)初三的學(xué)生應(yīng)該運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)效率，這是克服煩躁情緒的很重要的方法之一。

克服煩躁的另一個(gè)方法就是多運(yùn)動(dòng)。讓自己的身體多接觸大自然，選擇一個(gè)你自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，例如：跑步、仰臥起等等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，這樣你的煩躁情緒也會(huì)得到緩解或克服。