孩子厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法
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尚未成年的孩子由于人生經(jīng)驗(yàn)不豐富、心智不成熟,幾次考試受挫、在學(xué)習(xí)中獲得不了樂趣后就容易輕易言棄,由此產(chǎn)生厭學(xué)情緒。那么,孩子厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法有哪些?
孩子厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法
1、改善環(huán)境,愉悅心境
要改變厭學(xué)學(xué)生對生活的態(tài)度、對學(xué)習(xí)的認(rèn)識,首先就必須要改善他們所處的環(huán)境。一個(gè)好的環(huán)境需要社會、家庭、學(xué)校之間相互配合。社會的鼓勵(lì)、家長的關(guān)懷、教師的重視、同學(xué)的友好都有利于營造一個(gè)重學(xué)、樂學(xué)的氛圍,消除厭學(xué)學(xué)生被拋棄、被歧視的感覺,對學(xué)習(xí)由厭惡感、恐懼感變?yōu)橛鋹偢?、舒適感,從而積極、主動、愉快地開始新環(huán)境中的生活、學(xué)習(xí)。
2、培養(yǎng)興趣,樹立信心
興趣是最好的老師。厭學(xué)學(xué)生對自我價(jià)值有了新的認(rèn)識后,隨即就要開始自我實(shí)踐,這種嘗試結(jié)果的好壞是他們能否我徹底轉(zhuǎn)變自己的關(guān)鍵。要盡量創(chuàng)造環(huán)境,讓厭學(xué)學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)興趣,品嘗到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感,并逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法,進(jìn)而樹立信心、堅(jiān)定信念,徹底矯治厭學(xué)的心理障礙。
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初三的學(xué)生厭學(xué),這是經(jīng)常發(fā)生的情況,初三是初中學(xué)習(xí)階段,比較重要的時(shí)刻,孩子學(xué)習(xí)時(shí)間也是非常緊迫的,孩子出現(xiàn)厭學(xué)情況也是在所難免的,家長要注意引導(dǎo)孩子。
初三學(xué)生厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法
1、減輕壓力。如果孩子厭學(xué)是因?yàn)閴毫μ?,就要適當(dāng)減輕孩子學(xué)習(xí)的壓力,不要給孩子在上課之余安排太多的輔導(dǎo)課,避免孩子承受過高的壓力,通過壓力的緩解能夠緩解孩子的厭學(xué)情緒。
2、培養(yǎng)興趣。厭學(xué)的孩子主要是沒有興趣,可以先幫助孩子找到學(xué)習(xí)的樂趣,比如讓孩子在實(shí)踐學(xué)習(xí)中找到學(xué)習(xí)的樂趣,還可以從孩子的擅長科目入手,讓孩子樹立信心。
3、幫助學(xué)習(xí),讓學(xué)習(xí)更輕松。厭學(xué)的學(xué)生大部分學(xué)習(xí)成績不好,在學(xué)習(xí)上家長和老師一定要給予更多的幫助和支持,可以幫助其指定簡單的學(xué)習(xí)計(jì)劃,利用一些好的方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,及時(shí)督促指導(dǎo),可以對他們的學(xué)習(xí)起到非常有效的促進(jìn)作用。
4、改變家庭教育。家長不應(yīng)過于注重分?jǐn)?shù),多與小孩溝通,理解和尊重小孩的獨(dú)立性要求,也不要讓小孩有太大的心理壓力。當(dāng)小孩長時(shí)間厭倦學(xué)習(xí)時(shí),建議應(yīng)該做出針對性地教育。
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大學(xué)生已經(jīng)成年了,成年的孩子,家長就不要再過度去約束孩子了,孩子有他的自由和權(quán)利,但是如果孩子出現(xiàn)了厭學(xué)心理,家長在疏導(dǎo)時(shí)要注意尊重和信任孩子,不要隨意批評孩子。
大學(xué)生厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法
1、改善環(huán)境,愉悅心境。要改變厭學(xué)學(xué)生對生活的態(tài)度、對學(xué)習(xí)的認(rèn)識,首先就必須要改善他們所處的環(huán)境。一個(gè)好的環(huán)境需要社會、家庭、學(xué)校之間相互配合。
社會的鼓勵(lì)、家長的關(guān)懷、教師的重視、同學(xué)的友好都有利于營造一個(gè)重學(xué)、樂學(xué)的氛圍,消除厭學(xué)學(xué)生被拋棄、被歧視的感覺,對學(xué)習(xí)由厭惡感、恐懼感變?yōu)橛鋹偢?、舒適感,從而積極、主動、愉快地開始新環(huán)境中的生活、學(xué)習(xí)。
2、培養(yǎng)興趣,樹立信心。興趣是最好的老師,厭學(xué)學(xué)生對自我價(jià)值有了新的認(rèn)識后,隨即就要開始自我實(shí)踐,這種嘗試結(jié)果的好壞,是他們能否徹底轉(zhuǎn)變自己的關(guān)鍵。
要盡量創(chuàng)造環(huán)境,讓厭學(xué)學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)興趣,品嘗到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感,并逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法,進(jìn)而樹立信心、堅(jiān)定信念,徹底消除厭學(xué)的心理障礙。
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幫助孩子心理疏導(dǎo)最主要的是,搞清楚孩子心里到底在想什么;只有這樣,才能幫助孩子釋放壓力。那么,孩子心理疏導(dǎo)的基本方法有哪些?
孩子心理疏導(dǎo)的基本方法
第一、從孩子成長的環(huán)境改造著手,換言之,父母要檢討和反思在與孩子頻繁互動過程中,到底哪些因素其實(shí)是在鼓勵(lì)、促進(jìn)、塑造、強(qiáng)化孩子發(fā)展出發(fā)脾氣的行為模式?
第二、孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,正是進(jìn)行情商教育的時(shí)候,父母做容器和鏡子。做容器就是父母要包容孩子的情緒,如果孩子攻擊了你,你要適當(dāng)?shù)陌?,允許,就像一個(gè)容器一樣容納他的情緒,承載他的焦慮。
第三、孩子在成長階段是一個(gè)需要人關(guān)心,關(guān)注孩子的內(nèi)心是重要的。尤其隨著社會的發(fā)展,父母的教育應(yīng)放在樹立三觀上下功夫,有了正確地認(rèn)識,有效地疏導(dǎo),內(nèi)心強(qiáng)大了。對有些問題不再偏極和錯(cuò)誤理解。心里成熟后自然后不受壓抑而放松,生活學(xué)習(xí)就會正常對待了!
孩子內(nèi)心壓抑的原因
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孩子也并不是一直都會無憂無慮的,他們遇到不順心的事情也會憤怒、悲傷、嫉妒……等等,家長應(yīng)該學(xué)會如何疏導(dǎo)孩子的這類情緒,不讓情緒毀了孩子的心情。
孩子情緒不好心理疏導(dǎo)方法
1、平等溝通:孩子情緒多樣化時(shí),家長要控制自身情緒,不能隨著孩子的情緒化,也出現(xiàn)情緒化。家長應(yīng)該放平心態(tài),拿出足夠的耐心,與孩子進(jìn)行溝通,要將自己與孩子放在平等位置,與孩子分析事情的利弊,同時(shí)可以跟孩子作出一定的口頭約定。當(dāng)孩子能夠認(rèn)識自己的情緒,并且控制情緒之后,要給予充分肯定;
2、分散注意力:當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒異常激動,無法溝通的時(shí)候,可以通過孩子感興趣的事物、音樂等,來分散注意力,將孩子異常暴躁的情緒分散,也能迅速疏導(dǎo)孩子的情緒;
3、讓孩子把心事大膽說出來。很多時(shí)候孩子不敢向父母表達(dá)自己的真實(shí)情感,甚至?xí)ε率艿礁改傅拇驌艉团u。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己孩子存在一些負(fù)面情緒的時(shí)候,可以這樣對孩子說:“有什么事如果你不想告訴別人,千萬不要憋在心里,可以通過寫日記的方法,把心事寫出來,這樣不但心里舒服一些,更有助于你去解決問題。也可以向爸爸媽媽傾訴,我們會做你永遠(yuǎn)忠實(shí)的聽眾,或者是把自己的心事向你的朋友傾訴。或許別人不會給你什么幫助,但是在你說完自己心事之后,內(nèi)心會舒暢很多?!碑?dāng)然,告訴孩子還可以找一個(gè)沒人的地方來大聲喊叫,目的是來發(fā)泄內(nèi)心的積郁。
家長要學(xué)會的技能——如何能幫助孩子排解不滿情緒
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叛逆期是孩子成長過程中必經(jīng)的一個(gè)階段這個(gè)時(shí)期的孩子會表現(xiàn)出脾氣暴躁、反抗家長等行為異常的問題。家長需要了解叛逆期的本質(zhì)是什么,盡可能放下身段,用平等的態(tài)度跟孩子去溝通。家長要始終保持冷靜,不要急躁,對于有問題的孩子千萬不能就是操之過急,要和孩子多溝通,多一份理解,多一點(diǎn)關(guān)愛。
孩子叛逆期的心理疏導(dǎo)方法
1、面對叛逆的青少年,家長的情緒首先要冷靜,不要急躁。對于有問題的孩子千萬不能就是操之過急,要分析孩子的問題所在,要理解孩子,站著孩子的角度進(jìn)行換位思考。
2、認(rèn)真聆聽他們的心聲。要緩解孩子們的壓力,首先就要知道他們?yōu)槭裁磿腥绱酥蟮膲毫?,而這壓力又來源何處。因此,為人父母的你們要抽點(diǎn)時(shí)間出來和孩子進(jìn)行一次談話,耐心地聽他們訴說,做一個(gè)最忠誠的傾聽者。
3、多站在孩子角度看問題。世界上沒有壞孩子,也不要因?yàn)楹⒆宇B皮和成績不理想就給孩子貼上“壞孩子”的標(biāo)簽,所有壞孩子的“壞”都是有原因的,只要我們抓住了問題的癥結(jié),就能有針對性地進(jìn)行干預(yù),多站在孩子角度,多一分理解,多一分關(guān)愛,對孩子的逆反要冷靜面對,以柔克剛,終能制勝。
4、幫助孩子克服困難。不管是在生活中還是在學(xué)習(xí)上,孩子偶爾會遇到一些困難,這個(gè)時(shí)候一定要盡心去幫助孩子,而不是責(zé)怪,就算孩子有些地方做的不對,也要先聽聽孩子的訴說,而不是一味的指責(zé)或者打罵,與孩子一起齊心協(xié)力幫助孩子解決她現(xiàn)在遇到的問題。
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造成孩子厭學(xué)的原因有:父母的要求過高或者過低;沒有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;學(xué)業(yè)任務(wù)重,壓力過大;沒有感受到學(xué)習(xí)帶來的成就感;沒有明確的學(xué)習(xí)目的以及目標(biāo);等等,那么對于初中厭學(xué)孩子怎么心理疏導(dǎo)呢?
初中厭學(xué)孩子怎么心理疏導(dǎo)
1.營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
很多家長和老師在孩子學(xué)習(xí)過程中,一味地將視線聚焦在排名和成績上,并沒有看到孩子自身的努力和上進(jìn)心。這種過于對結(jié)果的重視,只會使孩子的積極性被打擊,也會將他們推入到厭學(xué)的深淵。因此,對初中階段的學(xué)生來說,要想使學(xué)習(xí)回歸到積極正常的軌道,要盡可能營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,激發(fā)孩子在學(xué)習(xí)中的主動性,才是最主要的,這也是回避厭學(xué)最主要和最不可忽視的手段。
2.注重學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)
在孩子學(xué)習(xí)和成長的過程中,會面臨著很多挑戰(zhàn),每人挑戰(zhàn)成功一次,他們的自信心和能力都會成倍地增加,會讓他們在下一個(gè)階段有更強(qiáng)的動力。但是,如果要想讓孩子的競爭力更強(qiáng),每一次都能打勝仗,一定要在進(jìn)入到初中階段后,培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)方法,提高效率,才能更好的百戰(zhàn)百勝的狀態(tài),避免厭學(xué)情緒的出現(xiàn)。