孩子上學(xué)焦慮怎么辦

孩子出現(xiàn)了上學(xué)焦慮的現(xiàn)象是很正常的，這種情況在中、小學(xué)生中很常見(jiàn)，尤其是在長(zhǎng)假結(jié)束，快要開(kāi)學(xué)的時(shí)候。面對(duì)新學(xué)期的壓力和挑戰(zhàn)，即將告別輕松舒適的假期，很多孩子都會(huì)感到不適，有些焦慮、害怕，甚至是排斥開(kāi)學(xué)。所以家長(zhǎng)要及時(shí)幫助孩子調(diào)整心態(tài)，緩解孩子上學(xué)焦慮的現(xiàn)象。

孩子上學(xué)焦慮怎么辦

1、營(yíng)造開(kāi)學(xué)儀式感。開(kāi)學(xué)前營(yíng)造一些儀式感，讓孩子從心底里感受到開(kāi)學(xué)的氛圍。家長(zhǎng)可以和小朋友們花點(diǎn)時(shí)間，把假期的照片和票券整理出來(lái)，如果條件允許，還可以把這些快樂(lè)時(shí)光的照片都打印出來(lái)，做一本假期回憶錄，對(duì)假期生活做一個(gè)溫柔的“告別”。

家長(zhǎng)還可以陪孩子一起購(gòu)買新學(xué)期所需的文具、學(xué)習(xí)用品、資料書(shū)、作業(yè)本等，讓孩子清洗自己的書(shū)包、筆袋。然后全家人聚在一起，準(zhǔn)備一頓愉快的大餐，在餐前，為孩子送上新學(xué)期的寄語(yǔ)，暢想一下新學(xué)期的生活。

2、激發(fā)孩子愛(ài)上學(xué)的情感。家長(zhǎng)可以與孩子一起聊聊學(xué)校里的趣事，讓他們對(duì)上學(xué)有所憧憬?？梢赃x擇孩子感興趣的話題進(jìn)行交流，多鼓勵(lì)孩子，給予孩子積極的心理暗示。

可以幫助孩子回憶學(xué)校里發(fā)生的有趣事情，比如說(shuō)“老師會(huì)和你玩好多好玩的游戲”“你一定很想見(jiàn)到學(xué)校里的老師和小伙伴吧”。引導(dǎo)孩子想起在學(xué)校里有趣的事情，這將使他們對(duì)學(xué)校生活有更大的期待，從而減輕負(fù)面情緒。

手機(jī)是人們通訊和娛樂(lè)的重要工具，在我國(guó)，很多初中的孩子都擁有自己的手機(jī)，然而孩子在接觸手機(jī)的過(guò)程中，出現(xiàn)厭學(xué)，沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)十分著急，想盡各種辦法幫助孩子走出手機(jī)沉迷的現(xiàn)象。

孩子迷戀手機(jī)不上學(xué)怎么辦

減少手機(jī)使用時(shí)間。家長(zhǎng)可以將手機(jī)中的APP設(shè)置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)選擇的內(nèi)容，家長(zhǎng)可以設(shè)置讓孩子看一些和學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容?？梢詫?duì)一些APP設(shè)置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設(shè)置網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)使用時(shí)間。

培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)多陪孩子一起讀書(shū)，一起做親子游戲。讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到她感興趣的，有益于身心健康的文體活動(dòng)上去。比如下圍棋啊，打羽毛球啊。這些活動(dòng)，家長(zhǎng)和孩子都可以參與進(jìn)來(lái)，互動(dòng)性很強(qiáng)。

制定合理的規(guī)定和時(shí)間表。家長(zhǎng)或者監(jiān)護(hù)人可以和孩子協(xié)商制定合理的規(guī)定和時(shí)間表，讓孩子知道什么時(shí)候可以使用手機(jī)，什么時(shí)候需要停止使用。

建立良好的溝通和信任關(guān)系。家長(zhǎng)需要和孩子建立良好的溝通和信任關(guān)系，了解孩子的需求和想法，幫助孩子緩解壓力和焦慮。

孩子進(jìn)入大學(xué)，就在很多家長(zhǎng)認(rèn)為終于可以松一口氣的時(shí)候，孩子出現(xiàn)厭學(xué)，不想上學(xué)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們十分著急，放棄大學(xué)意味著孩子三年高中的苦讀白費(fèi)了，那么大學(xué)孩子不想上學(xué)，家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)呢？一起來(lái)看看吧！

孩子大一不想上學(xué)怎么辦

了解厭學(xué)原因。家長(zhǎng)們應(yīng)該先了解孩子為什么會(huì)厭學(xué)，原因可能包括學(xué)習(xí)上的難度，與同學(xué)的關(guān)系等，家長(zhǎng)可以從孩子的言行中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。太過(guò)單一的學(xué)習(xí)模式會(huì)讓孩子產(chǎn)生疲勞和無(wú)聊的感覺(jué)，家長(zhǎng)應(yīng)該調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他們更加積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，可以嘗試在不同的環(huán)境下學(xué)習(xí)，或采用不同的學(xué)習(xí)方式等。

提升孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。家長(zhǎng)應(yīng)該提升孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，鼓勵(lì)孩子多看書(shū)、多做習(xí)題，并且對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)及時(shí)進(jìn)行肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到快樂(lè)和自信。

給孩子適當(dāng)時(shí)間。對(duì)于才上大學(xué)的孩子，這時(shí)候家長(zhǎng)也就需要給孩子一些時(shí)間，讓孩子先好好休息一周，同時(shí)家長(zhǎng)不要多表達(dá)憂慮，不要給予孩子壓力。在這段時(shí)間里觀察孩子的行為和興趣所在，多傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)。

孩子在上學(xué)的過(guò)程中，良好的師生關(guān)系是非常重要的，然而生活中，很多孩子由于叛逆，行為乖張，與老師發(fā)生一些矛盾，而叛逆期的孩子自尊心有比較強(qiáng)，在受到老師的批評(píng)后，出現(xiàn)不愿意去學(xué)校的現(xiàn)象，家長(zhǎng)十分著急。

孩子因老師責(zé)罵不愿上學(xué)怎么辦

家長(zhǎng)先和孩子慢慢交談，也不必大怒，了解真實(shí)情況。如果是因老師批評(píng)就這樣，那就要對(duì)自己孩子說(shuō)一說(shuō)，講明道理，讓孩子從內(nèi)心能接受批評(píng)，畢竟老師也想讓每個(gè)學(xué)生做個(gè)懂禮貌，守紀(jì)律的學(xué)生。

要有共情能力，讓孩子真正在家長(zhǎng)面前放下自己戒備心，愿意和家長(zhǎng)溝通，也許不守紀(jì)律之類當(dāng)時(shí)只是無(wú)心之舉，讓孩子首先知道家長(zhǎng)理解他認(rèn)可他，而不是打壓否定。感情這關(guān)過(guò)了，才能談事情。

家長(zhǎng)不能感情用事，去和老師爭(zhēng)論，更不要告狀到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，這樣老師就會(huì)減少對(duì)孩子的批評(píng)教育，孩子的成長(zhǎng)會(huì)受到影響，特別是孩子如果得到家長(zhǎng)的支持，他會(huì)更加目無(wú)紀(jì)律。家長(zhǎng)可以私下和老師溝通，為了讓孩子愛(ài)上上學(xué)，換種柔和的方式指出孩子的問(wèn)題，這樣老師會(huì)欣然接受的。

讓孩子能夠真正地認(rèn)識(shí)自己。人在遇到否定的東西的時(shí)候常常就會(huì)進(jìn)行自我保護(hù)，在這個(gè)過(guò)程中他們會(huì)將自己一些不好的行為合理化，把自己想象成是受害的一方。然而，孩子在課堂中違反紀(jì)律，這本身就是一件錯(cuò)誤的事情，而家長(zhǎng)們就需要讓孩子認(rèn)識(shí)到自己也是有錯(cuò)誤的地方的。

孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)都希望孩子能遵守紀(jì)律，成績(jī)友誼，然而一些叛逆期的孩子，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)違反校規(guī)校紀(jì)的事，一些嚴(yán)重的孩子甚至直接被學(xué)校退學(xué)，家長(zhǎng)們十分著急，不知該如何正確引導(dǎo)孩子。

孩子犯校規(guī)不讓上學(xué)怎么辦

第一，了解校方對(duì)犯規(guī)的態(tài)度。不同學(xué)校對(duì)犯規(guī)的處理方式可能存在差別，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)與學(xué)校溝通，了解校方的規(guī)定和懲罰方式，以便更好地協(xié)調(diào)和解決問(wèn)題。

第二，聆聽(tīng)孩子的訴求，了解犯規(guī)的原因。家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)跟孩子交流，聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)和想法，了解其犯規(guī)的原因，有針對(duì)性地解決問(wèn)題，避免以偏概全的處理方式。

第三，采取適當(dāng)?shù)膽土P措施。犯規(guī)本身是不良行為，需要有相應(yīng)的懲罰措施。但是，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的情況，采取適當(dāng)?shù)膽土P方式。比如，可以約談孩子并告訴他/她責(zé)任和后果，也可以限制其不良習(xí)慣的活動(dòng)，配合學(xué)校的處罰措施等。

第四，家長(zhǎng)應(yīng)該采取有效措施幫助孩子改正自己的錯(cuò)誤。與孩子進(jìn)行一對(duì)一的溝通，幫助他們理解問(wèn)題的嚴(yán)重性和負(fù)面影響。同時(shí)，根據(jù)具體情況制定出具體的改正措施，比如寫道歉信、補(bǔ)交作業(yè)、改正行為等。此時(shí)，家長(zhǎng)的角色應(yīng)是引導(dǎo)者和幫助者，而非指責(zé)者。

每個(gè)人多多少少都有一些焦慮情緒，有一些焦慮可以促使人進(jìn)步，但有一些焦慮會(huì)使人背上沉重的心理負(fù)擔(dān)。因此，父母要調(diào)節(jié)孩子過(guò)度焦慮的情緒，避免對(duì)孩子的內(nèi)心造成傷害。

面對(duì)焦慮的孩子父母應(yīng)該怎么辦

一、為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境

家庭環(huán)境永遠(yuǎn)是孩子的天然課堂，而作為父母，則是孩子最早的啟蒙老師。孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化熏陶形成的。因此，要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開(kāi)朗的人，就要為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。

二、不要對(duì)孩子要求太高

望子成龍、望女成鳳是眾多家長(zhǎng)的心愿。但作為家長(zhǎng)在給孩子期望值的同時(shí)，別忘了給予孩子一定的空間。同時(shí)，平時(shí)還要注意把握孩子考試前的情緒，因?yàn)榭荚囀菍?dǎo)致孩子情緒焦躁的主要原因，不要有意無(wú)意地給孩子施加壓力，而要采取平和的態(tài)度教育孩子。

孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)，可能會(huì)出現(xiàn)違反紀(jì)律，不聽(tīng)從老師管教等現(xiàn)象，導(dǎo)致與老師的關(guān)系十分不好。家長(zhǎng)要注意的是，不好的師生關(guān)系將對(duì)孩子的學(xué)習(xí)生活造成很大的影響，因此，幫助孩子建立好的師生關(guān)系至關(guān)重要。

孩子被老師打的不敢上學(xué)怎么辦

了解事情的原委。如果孩子跟家長(zhǎng)說(shuō)老師打他了，那么，家長(zhǎng)必須跟孩子強(qiáng)調(diào)要實(shí)話實(shí)話，不可以撒謊，否則，家長(zhǎng)跟老師核實(shí)以后，老師否認(rèn)這件事情，后果將會(huì)很嚴(yán)重，老師和家長(zhǎng)以后都不會(huì)信任孩子。

和老師溝通。家長(zhǎng)最好通過(guò)微信等方式跟老師進(jìn)行溝通，這樣做不會(huì)讓老師覺(jué)得尷尬，因?yàn)榘凑战處熉殬I(yè)道德規(guī)范的要求，老師不能打?qū)W生，所以，老師一氣之下打了學(xué)生以后，肯定心里很過(guò)意不去。

家長(zhǎng)要了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，老師也要了解孩子在家中的行為，這對(duì)家長(zhǎng)和老師共同教育孩子、避免孩子對(duì)老師產(chǎn)生抵觸情緒是極其重要的。要讓孩子懂得，對(duì)老師的尊重并不等于認(rèn)為老師做得都對(duì)，對(duì)老師有意見(jiàn)就應(yīng)該向老師提出來(lái)，只是需要講究一些策略。

解除孩子的心理負(fù)擔(dān)?；丶铱梢员б槐Ш⒆?。注視的孩子的眼睛深情了說(shuō)，媽媽也為你傷心。目的是疏導(dǎo)告訴孩子，盡快翻過(guò)這一不愉快的一頁(yè)。家長(zhǎng)要先傾聽(tīng)孩子說(shuō)下經(jīng)過(guò)和他的想法，然后勸解孩子。