小學(xué)一年級(jí)孩子注意力不集中怎么辦
很多孩子注意力很難集中,一會(huì)想喝口水,一會(huì)要去廁所。注意力集中對(duì)于某些孩子來說是一件非常困難的事情。但是值得欣慰的是,孩子聚焦和集中精力的程度就像肌肉一樣,經(jīng)常鍛煉是可以提高的。那么,小學(xué)一年級(jí)孩子注意力不集中怎么辦?
小學(xué)一年級(jí)孩子注意力不集中怎么辦
1、家長(zhǎng)和孩子親子閱讀提高專注力
親子閱讀越早越好,其中一個(gè)好處就是可以培養(yǎng)孩子的專注力,我們孩子從11個(gè)月開始親子閱讀,很喜歡看書,做事非常專注,他可以一個(gè)人完成,比如手工,或自己喜愛看的書,達(dá)到半小時(shí)以上,有時(shí)甚至更久一小時(shí)。
2、培養(yǎng)孩子畫畫的興趣
畫畫可以培養(yǎng)孩子的專注力,小孩安靜的坐著需要專心來畫畫。父母可以和孩子在家里一起畫畫,如果父母不太擅長(zhǎng)畫畫,可以報(bào)一個(gè)畫畫興趣班,剛開始可能效果甚微,但是堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)了,專注力自然提升。
3、一次做一件事
我們可能會(huì)為我們成年后多任務(wù)處理能力感到驕傲,但研究很明確:多任務(wù)處理可以降低注意力并降低我們的表現(xiàn)。讓孩子,在一次只做一件事情,不要邊寫作業(yè)邊聽歌曲,讓孩子在一個(gè)時(shí)間,只關(guān)注他手里的任務(wù)。
小學(xué)一年級(jí)孩子注意力不集中的原因
1、平時(shí)缺少注意力的訓(xùn)練,專注時(shí)間短
諸如精細(xì)動(dòng)作游戲做得少,或是平時(shí)在玩的時(shí)候經(jīng)常因?yàn)槔錈狃囷柕葐栴}被打擾等,久而久之,孩子的專注力得不到正確培養(yǎng),一旦到了課堂上,想讓孩子保持注意力集中就有相當(dāng)?shù)碾y度了。
2、依賴他人督促
一些依賴性較強(qiáng)的孩子,因?yàn)殚L(zhǎng)期被提醒,已經(jīng)習(xí)慣了用這樣的方式學(xué)習(xí)或做事,只要?jiǎng)e人疏于提醒就會(huì)再犯。
小學(xué)一年級(jí)孩子注意力不集中怎么辦,教育是一門智慧的藝術(shù),需要我們想辦法,那么,孩子的注意力一定是會(huì)越來越好的!
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