7歲小孩上課注意力不集中怎么辦

七歲的孩子差不多是剛步入小學沒多久，這個階段的他們還處于適應期，所以在面對新環(huán)境時總是會比較好奇，從而在課堂上出現(xiàn)走神，注意力不集中的情況。作為家長要理性看待，可以讓孩子懂得課堂紀律，然后慢慢引導他們。那么，7歲小孩上課注意力不集中怎么辦呢？

7歲小孩上課注意力不集中怎么辦

1、定量學習。定量學習即規(guī)定讓孩子完成某個任務，不論花多長時間。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定的鼓勵、表揚、撫摸或物質獎勵，以此激勵孩子在更短時間內高效完成任務，讓孩子的注意力更集中。還要以同樣的方式要求孩子完成下面的任務。當孩子能夠做得很好時，可逐步增多任務，延長孩子注意力集中的時間。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做喜歡的事情。當孩子專注于某項活動并沉浸其中時，父母不要干擾孩子。另外可培養(yǎng)孩子練書法、畫畫等容易沉浸其中的興趣愛好，改善孩子注意力不集中的情況。

3、保證孩子充足的睡眠?，F(xiàn)在很多年輕人的家長，晚上不到十一二點絕不睡覺，孩子也跟著一起晚睡，但是孩子正在生長和發(fā)育階段，對睡眠的時長要求高，6-12歲的學齡兒童，每天要保證9-12個小時睡眠，13-17歲的青少年，每天睡眠時長應為8-10個小時，否則將會出現(xiàn)精神疲倦，注意力不集中，上課小動作多的現(xiàn)象。因此，家長想要培養(yǎng)孩子的注意力，就要保證孩子有充足的睡眠。

4、讓孩子體驗集中注意的好處。對于孩子要重視表揚和激勵，堅持以正面教育為主，如果孩子注意集中的時間越來越長，家長要給予口頭和物質的鼓勵，比如給孩子買他最想要的東西，讓孩子親自感受到集中注意的好處，就會有意識的延長注意的時間，提高學習的效率。

5、溝通交流。若孩子無法理解老師講授的內容、對學習不感興趣，可導致七歲男孩上課注意力不集中。建議老師和家長適當和孩子進行合理的溝通，鼓勵支持，并培養(yǎng)孩子的學習習慣，提高學習興趣，從而改善上課注意力不集中的現(xiàn)象。

7歲小孩上課注意力不集中怎么辦，家長在與孩子相處的過程中，要保護好他們的專注力，在他們集中精神做事情時，不要隨意打擾他們，平時也要保證他們足夠的睡眠時間。