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孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決

時(shí)間:2022-04-26 17:55類型:高中閱讀數(shù):1963

現(xiàn)在的孩子普遍都有這個(gè)問題,孩子注意力不集中,最重要的是由于在孩子日常的生活當(dāng)中,沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣造成的。那么,孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決嗎?

孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決

1、培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神,首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中,讓孩子感覺知識(shí)是非常重要、非常有用和有意思的,通過知識(shí)的運(yùn)用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

家長(zhǎng)在日常生活中,要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力,使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。可以通過讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手,如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘,慢慢過渡到四十分鐘,也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn),一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn),完成固定的任務(wù),以便形成一種心理活動(dòng)的定向。

3、注意勞逸結(jié)合

學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng),大腦要消耗大量的氧。因此,家長(zhǎng)要合理安排孩子的作息時(shí)間,控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間,保證孩子充足的睡眠,養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣,孩子才能有充足的精力專心聽課。

4、和老師溝通

孩子上課走神,請(qǐng)老師幫忙配合效果應(yīng)該是最好的。家長(zhǎng)要耐心和老師交流、溝通,請(qǐng)老師幫忙,課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時(shí)提醒,或有意識(shí)的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務(wù),幫孩子盡快把心收回來。

如何培養(yǎng)孩子注意力

1.要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫完作業(yè)?,F(xiàn)在很多孩子因?yàn)樽⒁饬Σ患?,每次寫作業(yè),家長(zhǎng)都在旁邊站崗,這不是長(zhǎng)久之計(jì)??梢愿⒆右黄鹬贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃,制定獎(jiǎng)罰措施。家長(zhǎng)做好監(jiān)督,提醒和鼓勵(lì)工作。

2.給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在家里寫作業(yè),很容易受到環(huán)境的影響,家長(zhǎng)可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)專門用來寫作業(yè)的房間和課桌。另外,孩子寫作業(yè)的時(shí)候,家長(zhǎng)最好是可以陪孩子,在旁邊看書,減少電視電腦和手機(jī)對(duì)孩子的影響。

3.對(duì)孩子說話只說一遍減少嘮叨。在家里,對(duì)孩子說話,每句話都說好幾遍,容易讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)孩子在學(xué)校聽課,老師只講一遍的時(shí)候,孩子不習(xí)慣,跟不上老師的節(jié)奏。

4.要求孩子在一定的時(shí)間內(nèi)做好一件事。父母要培養(yǎng)孩子在一段時(shí)間能做好一件事的習(xí)慣。在這個(gè)過程中,家長(zhǎng)要盡量減少對(duì)孩子的打擾。不隨便叫停孩子。不可以指責(zé)孩子太慢,嘮叨孩子,否則會(huì)引起孩子反抗情緒。

5.訓(xùn)練孩子善于聽的能力。聽是獲得信息,知識(shí)的重要途徑。會(huì)聽,并且能從聽到的語言中提取重要知識(shí),是相當(dāng)重要的??梢宰尯⒆勇犚恍┬≌f,聽音樂,并且鼓勵(lì)孩子用自己的話表述聽到的內(nèi)容。

孩子專注力的培養(yǎng)和提高不是一日之功,更需要家長(zhǎng)們的堅(jiān)持與陪伴。