10個(gè)技巧教孩子管理情緒

學(xué)會(huì)管理情緒，對(duì)于孩子來說具有重大的積極作用，只有具備了控制情緒的能力，才能掌控自己的人生。如果能夠管理自己的情緒，就能避免被各種不愉快的感受擊垮，從而走出困境，繼續(xù)去做那些對(duì)自己的人生有意義的事情。

10個(gè)技巧教孩子管理情緒

1、讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間。

2、讓孩子認(rèn)識(shí)情緒，表達(dá)情緒。

3、讓孩子體驗(yàn)情緒，洞察他人情緒。

4、讓孩子學(xué)會(huì)樂觀地面對(duì)生活。

5、教會(huì)孩子適當(dāng)宣泄不良情緒。

6、以身作則，先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

7、在預(yù)見到孩子可能會(huì)失望的情況下先給孩子打個(gè)“預(yù)防針”。

8、傾聽孩子并和他一起尋求解決方案。

9、孩子成功控制住情緒時(shí)要及時(shí)鼓勵(lì)。

10、該堅(jiān)持的原則一定要堅(jiān)持。

學(xué)會(huì)管理情緒的積極影響

沒有一個(gè)人會(huì)愿意去和脾氣差的人做朋友，也沒有一個(gè)人會(huì)愿意長久的包容脾氣差的人。積極的情緒會(huì)引導(dǎo)孩子保持樂觀向上的生活，對(duì)于一些事物的處理也是頗為有利。相反，消極的情緒會(huì)影響孩子對(duì)正常事物的判斷，從而導(dǎo)致孩子做出一些偏頗的事情。

家長要從小引導(dǎo)孩子，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，要知道一個(gè)真正的成功者，應(yīng)該能進(jìn)退自如地控制自己的情緒，泰然自若地面對(duì)各種刁難，最起碼，不能輕易上別人的當(dāng)，被別人所控制。