孩子一直玩手機怎么辦

現(xiàn)如今，各種各樣的電子產(chǎn)品已經(jīng)普及到我們生活當(dāng)中來了，智能手機基本上也是人人必備，也有些家長為了可以方便聯(lián)系到孩子，也會給他們配備一臺，但由于孩子的約束力比較差，他們很容易控制不住自己，沉迷到其中無法自拔。

孩子一直玩手機怎么辦

1、良好的溝通。讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導(dǎo)。

2、給孩子規(guī)定玩手機的時間?，F(xiàn)在的孩子玩手機已經(jīng)是一種不可逆轉(zhuǎn)的趨勢，手機帶給孩子利的同時也帶給了孩子弊，如何玩好手機就成為了一個大問題，手機玩好了，不僅不耽誤孩子，還會幫助孩子。

很多家長對于玩手機上癮的孩子，不再是直接暴力解決，而是讓孩子玩手機，但是要規(guī)定玩的時間，學(xué)習(xí)和玩手機都不耽誤，讓孩子先養(yǎng)成守約習(xí)慣，再慢慢去教孩子怎么玩手機，該玩些什么，玩出什么樣的效果，這樣的方法很是實用。

3、建立好獎懲制度。家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

4、家長放下手機，陪孩子一起玩。孩子玩手機主要是受家長的影響，家長一回到家里就玩手機，孩子也就會想要去玩，因為他無聊沒有什么事情可以做，而且家長開了不好的頭，當(dāng)家長放下手機的時候，孩子也就不好意思自己去玩手機，家長這時陪孩子做一些游戲或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就會從手機上轉(zhuǎn)移，這樣的招數(shù)可以說十分的起效果。

孩子一直玩手機會帶來哪些危害

影響視力?，F(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題。而很多孩子出現(xiàn)眼部狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

降低睡眠質(zhì)量。玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

導(dǎo)致孩子一直玩手機的原因有哪些呢？

父母的影響?，F(xiàn)代移動生活已經(jīng)成為一種趨勢，手機和其他電子生活設(shè)備已經(jīng)是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機，幾乎不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價值，父母對手機的態(tài)度觀點越正，孩子對手機的態(tài)度也才能越端正。

而現(xiàn)實是，我們常常一邊教管孩子不要玩手機，自己卻抱著一個手機不放，孩子看到家里的兩個大人們對手機這么熱衷，生活事事圍著手機轉(zhuǎn)，自然也會受影響。首先想到的娛樂方式也是玩手機，像爸爸媽媽一樣。

孩子缺少陪伴。缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。