小孩經(jīng)常熬夜玩手機有什么危害

手機在給我們帶來各種便利的同時，也會給我們帶來很多的危害。所以父母要以身作則，少玩手機，給孩子樹立一個好的榜樣。還要心平氣和地給孩子解釋玩手機對自身帶來的危害，同時培養(yǎng)孩子的時間觀念，讓孩子遠離手機，不會沉迷于手機。

小孩經(jīng)常熬夜玩手機有什么危害

1、影響視力。現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質量。玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、沉迷游戲，不好好吃飯。絕大多數(shù)的孩子在有了手機之后，便會全身心投入到網(wǎng)絡世界當中，網(wǎng)絡游戲的界面新奇、內容豐富精彩，很容易讓孩子一玩就停不下來，從而長時間沉迷于游戲當中，甚至會因為游戲而廢寢忘食，不好好吃飯，對身體健康也會造成一定危害。

4、學習成績一落千丈。孩子長時間使用手機，大多數(shù)都是在玩游戲，不僅僅是在休閑時間玩游戲，而且在平時上課的時候也會經(jīng)常玩游戲，嚴重影響到學習質量，從而成績就會一落千丈。

5、表達能力下降。隨著電子產(chǎn)品興起，很多孩子喜歡窩在家里用手機或平板電腦看動畫片或玩游戲，使得孩子不喜歡和他人交往、玩耍或交流，長時間下去會減弱孩子表達能力和語言組織能力，會讓他們性格變得更加內向，且缺乏自信心。

小孩經(jīng)常熬夜玩手機怎么教育

1、和孩子好好談談。首先，當今學生壓力重大是事實，很多學生早出晚歸，把一天大部分時間都交給了學習，難免會感到壓力重大。又正值青春年華，對電子產(chǎn)品還是十分的依賴，做父母的應該理解孩子每天學習的壓力。但是壓力雖大，也不能在晚上應該學習的時候偷偷的玩手機，所以家長要和孩子好好交談。

2、讓孩子了解晚上玩手機的危害。學生每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學習狀態(tài)和精神狀態(tài)。

所以我們要勸導孩子，如果玩一晚上的手機，第二天必然會浪費掉一上午甚至一天的學習時間，這是十分的不劃算的。當今還是得以學習為重，在晚上玩手機對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

3、多帶孩子參與戶外活動。要想讓孩子少玩手機，就得讓孩子參與一些其他更有興趣的活動。比如說室外活動，父母平時多帶著孩子出去參與室外活動，比如打球、爬山、跑步，參加一親子活動，這樣不但可以減少孩子玩手機游戲的頻率，而且還能夠增加親子關系。

孩子玩手機成癮的表現(xiàn)

1、厭學情緒突出。拒絕上學，沉迷于手機中的虛擬世界，不愿上學，不愿做功課。

2、滋生孤獨感和自卑感。很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足。晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。