青春期的孩子愛哭正常嗎

隨著時間的流逝，過去跟在父母身后的孩子，也逐漸進(jìn)入了青春期，這個階段的孩子往往心思更加敏感脆弱，很多家長都會發(fā)現(xiàn)自己的孩子會變得很愛哭，面對這種情況，家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子呢？

青春期的孩子愛哭正常嗎

首先，青春期的孩子愛哭是很正常的，作為家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩調(diào)整情緒呢，可以試試一下這幾種方法。

1、優(yōu)化情緒，現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，人在學(xué)習(xí)生活中，情緒扮演著十分重要的角色。在備考中，考生要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，哼哼小調(diào)，或伸伸手，彎彎腰。考場上可做做深呼吸、望望窗外。這些方法，都有助于調(diào)節(jié)心理，優(yōu)化情緒。

2、要讓孩子認(rèn)識情緒，在生活中，家長可以經(jīng)常留意周邊的情緒資料，有意識的豐富情緒方面的詞匯，不管是正面的還是負(fù)面的，家長們一定要及時的開導(dǎo)孩子，并且用不同的詞去描繪孩子的情緒。

3、幫助孩子對某個情緒的理解，可以買一些關(guān)于情緒方面的書籍來給孩子閱讀，讓孩子可以更多的了解。當(dāng)孩子跟朋友鬧別扭了，其中可以會出現(xiàn)各種不同的情緒，這個時候，家長一定要坐下來好好跟孩子談?wù)?，幫助孩子去理清其中的情緒感受。

4、還要教會孩子表達(dá)自己的情緒，在孩子情緒激動期間，一定要對孩子的情緒有更好的引導(dǎo)作用，不能有負(fù)面的影響，來改善孩子的情緒。同時當(dāng)孩子積累了更多足夠的情緒知識，在表達(dá)的時候與處理的期間就會十分自然。

青春期的孩子愛哭的原因

1、父母的要求過高，父母是孩子的第一任老師，同樣孩子會對父母的話言聽計從。但是，伴隨父母要求的一次次提升，孩子很難達(dá)到要求的高度，這時的父母就會訓(xùn)斥孩子。當(dāng)一次次內(nèi)心受到挫折，孩子的性格會逐漸變的青春，時常會哭鬧不停。

2、不能正確面對挫折，家里的長輩愛孩子，一定不會讓孩子輕易受委屈。但是，在幼兒園與同學(xué)爭吵；考試分?jǐn)?shù)低被老師責(zé)怪……往往在這樣的時候，孩子面對挫折會感到委屈，“玻璃心”也會嚴(yán)重，回到家里先是一個悶葫蘆，隨后就會哭鬧起來。

3、面對別人評價，容易動搖自己內(nèi)心在家里聽父母的話，在學(xué)校聽老師的話。當(dāng)這兩者對孩子進(jìn)行評價時，往往是最容易影響孩子的性格，好的評價會讓孩子成長，而壞的評價會讓孩子情緒低落，會在內(nèi)心否定自己。

孩子內(nèi)心負(fù)面情緒過量后，會反感家長與老師的評價，青春的情緒會使孩子痛哭，深深的自卑感也會涌出，今后再也無法面對他人的評價。

青春期的孩子情緒障礙的表現(xiàn)

情感脆弱，所謂情感脆弱是指在外界輕微刺激影響下，產(chǎn)生較強(qiáng)烈而又無法克制的情感反應(yīng)，它是初中生較容易產(chǎn)生的情緒情感異常，屬于情感反應(yīng)過敏。

情感脆弱的初中生，理性控制力較薄弱，容易產(chǎn)生不適度的情感沖動、情感兩極性偏態(tài)，直至影響人的舉止言行。顯然，它是學(xué)生缺乏意志力控制的表現(xiàn)，日常說的成為“感情俘虜”的人，也是指這種情感的發(fā)展過程。