小孩沉迷于手機(jī)怎么辦

小孩子沉迷手機(jī)怎么辦是很多家長(zhǎng)關(guān)心的問題，家長(zhǎng)要想解決孩子手機(jī)上癮的問題，要了解孩子的內(nèi)心需求是什么，耐心的引導(dǎo)孩子回歸現(xiàn)實(shí)生活。切不可隨意打罵孩子，也不可以強(qiáng)制沒收孩子手機(jī)，這樣只會(huì)讓孩子更加想玩手機(jī)。

小孩沉迷于手機(jī)怎么辦

1、陪伴是給孩子最好的禮物。兒童時(shí)期形成安全感尤為重要，這個(gè)時(shí)候高質(zhì)量的陪伴會(huì)讓孩子更健康的成長(zhǎng)。孩子放學(xué)后應(yīng)該全心全意陪伴孩子，不能一邊陪伴孩子一邊玩手機(jī)，這樣就會(huì)顯得特別不專心。

可以和孩子玩踢足球，培養(yǎng)孩子的反應(yīng)能力。也可以和孩子玩一些五子棋、跳棋之類的棋類游戲，鍛煉孩子的思維能力。和孩子之間能一起玩的游戲太多，請(qǐng)放下手機(jī)，陪伴孩子。

2、家長(zhǎng)以身作則戒掉玩手機(jī)。家長(zhǎng)對(duì)孩子的影響是潛移默化的，如果家長(zhǎng)在下班后都是在手機(jī)、電腦這些電子產(chǎn)品面前，長(zhǎng)期下去，不僅冷落了孩子，還會(huì)讓孩子也對(duì)這些電子產(chǎn)品產(chǎn)生興趣。

家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)傾聽孩子在學(xué)校里發(fā)生的事情，也可以給孩子講一些有趣故事。最好的相處就是在一起建立良好的家庭關(guān)系，更有利于孩子的身心健康成長(zhǎng)。

3、全方面培養(yǎng)孩子的興趣愛好。孩子對(duì)手機(jī)的依賴感主要來源于興趣的缺乏，多培養(yǎng)一些孩子的興趣愛好，更有利于孩子的身心健康發(fā)展。

觀察孩子對(duì)那些事物感興趣，如果孩子很有語言天賦就可以給孩子準(zhǔn)備一些書，讓孩子多閱讀書籍。如果孩子對(duì)音樂感興趣，就可以讓孩子去學(xué)門樂器。如果孩子空間想象力很好，就可以培養(yǎng)孩子繪畫方面才能。

小孩沉迷于手機(jī)的原因

1、受到家長(zhǎng)影響。手機(jī)的普遍性毋庸置疑，很多做家長(zhǎng)的也是經(jīng)常抱著手機(jī)不放，這就會(huì)給孩子一種心理暗示，因?yàn)楹⒆泳哂休^強(qiáng)的模仿能力，就會(huì)開始模仿大人的行為，從而癡迷上玩手機(jī)。

2、生活環(huán)境的限制。現(xiàn)在人們的生活環(huán)境，相較于以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動(dòng)的場(chǎng)地，往往一出門就是馬路、各種店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，漸漸的，功能繁多的手機(jī)就可能會(huì)成為孩子的“最佳伴侶”。

3、家長(zhǎng)無力陪伴。很多家長(zhǎng)工作都是比較忙的，繼而沒有時(shí)間陪伴孩子，導(dǎo)致孩子無處“傾述衷腸”，只能與手機(jī)為伴。

4、孩子的好奇心強(qiáng)，但是自制力差。手機(jī)功能很多，并且具有很強(qiáng)的娛樂性，而小孩子天性好玩，好奇心又強(qiáng)，所以肯定要對(duì)手機(jī)感興趣的，但是因?yàn)樽陨碇浦沽懿?，玩起來卻不知時(shí)間長(zhǎng)短，就會(huì)慢慢產(chǎn)生癡迷狀態(tài)。

小孩沉迷于手機(jī)的影響

1、影響視力。現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間注視著發(fā)光的屏幕，對(duì)眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)是會(huì)上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時(shí)是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會(huì)出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、引發(fā)心理問題。現(xiàn)在很多孩子屬于獨(dú)生子女，家長(zhǎng)沒時(shí)間陪孩子，只有手機(jī)在陪伴。孩子發(fā)現(xiàn)手機(jī)上的東西應(yīng)有盡有，在虛擬的世界里非常的開心，不愿意和他人多做交流，當(dāng)生活、學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題時(shí)，就會(huì)“躲進(jìn)”手機(jī)世界里，變得非常內(nèi)向，甚至把心都給封了，讓他人無法進(jìn)入，最終出現(xiàn)心理問題。