孩子回答問題緊張?jiān)趺纯朔?/h1>

時(shí)間：2023-03-15 15:47類型：學(xué)習(xí)閱讀數(shù)：3022

孩子出現(xiàn)回答問題緊張的現(xiàn)象是很正常的，因?yàn)橛械暮⒆有愿駜?nèi)向，就會(huì)有這樣的表現(xiàn)。這時(shí)候家長(zhǎng)不能打擊孩子的自信心，要給予孩子更多的鼓勵(lì)，才能讓孩子克服緊張的情緒。所以想要突破孩子的恐懼感，家長(zhǎng)平時(shí)的引導(dǎo)是必不可少的。

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1、鼓勵(lì)孩子敢說話。孩子膽子小，害羞，不敢說話，不敢在課堂上回答問題，父母要理解孩子，要懂得孩子。父母要主動(dòng)和孩子溝通，了解孩子上課為什么不敢回答問題？孩子究竟害怕什么？孩子是擔(dān)心答錯(cuò)題被老師批評(píng)嗎？

只有了解孩子的內(nèi)心真實(shí)想法后，才能真正幫助孩子，父母要鼓勵(lì)孩子敢說話，平時(shí)孩子在家里說話時(shí)，千萬(wàn)不要制止他，讓孩子主動(dòng)參與討論。

2、不隨意施加壓力。孩子做任何事情都有一種內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，不需要外界施加壓力。父母想要充分激發(fā)孩子的內(nèi)在潛力，就要讓他在自由、放松的環(huán)境中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，允許孩子按照自身節(jié)奏，而非大人制定的要求來行事，這樣孩子就能放開自我，緊張的情緒和狀態(tài)也會(huì)在孩子進(jìn)入專注狀態(tài)后慢慢消失。

3、不輕易打壓孩子。父母平時(shí)生活中不要輕易打壓孩子，多給予鼓勵(lì)，幫助孩子建立自信。鼓勵(lì)和肯定能夠幫助孩子正確認(rèn)識(shí)自我的長(zhǎng)處，生活中的鼓勵(lì)可以來源于很小的進(jìn)步和好的表現(xiàn)，不失時(shí)機(jī)的肯定能夠讓孩子獲得信心，有更大的勇氣去挑戰(zhàn)新事物和新環(huán)境。

4、父母的坦然能給孩子力量。當(dāng)孩子面臨一個(gè)新的挑戰(zhàn)沒有充足的把握時(shí)，緊張是很正常的狀態(tài)。此時(shí)，父母千萬(wàn)不要也表現(xiàn)出過度在意和緊張的狀態(tài)，父母的緊張情緒會(huì)轉(zhuǎn)移到孩子身上，增加孩子的心理壓力。

相反，父母積極營(yíng)造出輕松的氛圍，能夠給予孩子勇氣，緩解他的緊張情緒，父母的正面情緒能感染孩子，提供正面能量。

5、讓孩子勇敢做自己、做勇敢的人，培養(yǎng)孩子勇敢的心。因?yàn)橛械暮⒆硬幌胝f話，但又怕答錯(cuò)，被同學(xué)嘲笑，被老師批評(píng)，這種心理需要家長(zhǎng)和老師的引導(dǎo)。膽小怕事的障礙，讓孩子敢于說出來，這不是父母簡(jiǎn)單地告訴孩子就能做到的，這一點(diǎn)必須在生活中培養(yǎng)，才能形成勇敢的精神。

造成孩子緊張怯場(chǎng)的原因

1、有壓力，擔(dān)心負(fù)面評(píng)論。孩子怯場(chǎng)往往是因?yàn)橛休^大的心理壓力，這些壓力來自于身邊人，可能是存在競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系的同學(xué)，也可能是寄予厚望的老師和家長(zhǎng)。這只洪水野獸會(huì)攻擊他們的內(nèi)心防線，致使他們心理豎起紅色警戒線，從而拒絕自己參與可能會(huì)遭致懷疑與失敗的事情當(dāng)中。

2、不夠自信，認(rèn)為自己不行。孩子怯場(chǎng)可能是認(rèn)為自己還沒有準(zhǔn)備好，絕大部分是源于對(duì)能力不夠自信，這往往與家長(zhǎng)在教育過程中，沒有給予他們較多的鼓勵(lì)與認(rèn)可有關(guān)，久而久之他們會(huì)逐漸產(chǎn)生自卑的心理，潛意識(shí)認(rèn)為自己不管怎么做都不能讓父母滿意，從而助長(zhǎng)消極的情緒。

哪些方面會(huì)影響孩子的心理素質(zhì)

1、認(rèn)知能力。一個(gè)眼界很開，經(jīng)歷很多的人，他會(huì)對(duì)很多事情都看得很開，坦然處之。但是一個(gè)人的世界很狹小，沒有多少見識(shí)度，在大眾面前突然面對(duì)人們的目光，可能會(huì)特別不自信，穩(wěn)不住復(fù)雜的場(chǎng)面。

比如一些人，在私底下跟人侃侃而談，但是一遇到那些比自己厲害的人就很容易畏畏縮縮，這個(gè)跟個(gè)人的認(rèn)知能力有很大的關(guān)系。

2、心理調(diào)節(jié)能力。每個(gè)人的一生都不可能是一直順風(fēng)順?biāo)?，毫無(wú)困難的。有些挫折可能會(huì)讓一個(gè)人一蹶不振，但是這些挫折放在另外一個(gè)人的身上，可能會(huì)讓那個(gè)人充滿斗志。這跟每個(gè)人的心理素質(zhì)調(diào)節(jié)的能力有很大的關(guān)系。