孩子情緒失控怎么辦

情緒可以左右一個(gè)人的行為，尤其是孩子，自控能力差，更容易被情緒左右。孩子對(duì)于情緒的認(rèn)知和表達(dá)是懵懂且有限且的，孩子大喊大叫、摔東西、隨意發(fā)脾氣，都是最簡(jiǎn)單粗暴的宣泄行為。

孩子情緒失控怎么辦

1.將孩子帶離現(xiàn)場(chǎng)

當(dāng)孩子在公共場(chǎng)合哭鬧的時(shí)候，如果家長(zhǎng)實(shí)在安撫不了他們，那么不妨先試試將他們帶離現(xiàn)場(chǎng)，然后找一個(gè)安靜的地方，和孩子進(jìn)行溝通，由此來(lái)解決問(wèn)題；

如果孩子拒絕溝通，還是一直哭的話，家長(zhǎng)可以先讓他們?cè)谶@個(gè)安靜的環(huán)境里宣泄一下情緒，而且這樣不用擔(dān)心會(huì)打擾到別人。

反之，如果家長(zhǎng)直接在公共場(chǎng)合訓(xùn)斥孩子的話，不僅可能安撫不了他們，還可能打擊孩子的自信心，同時(shí)還有可能影響到周圍的人，所以家長(zhǎng)還是應(yīng)該盡可能先將孩子帶離現(xiàn)場(chǎng)。

2.要先了解原因

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有情緒的時(shí)候，不要急著訓(xùn)斥他們，要先了解孩子為什么會(huì)有情緒，然后再去對(duì)癥解決，這樣才能讓孩子安靜下來(lái)。

反之，如果家長(zhǎng)什么都不了解，直接開始給孩子講道理，或是責(zé)罵孩子，那么效果只會(huì)適得其反，會(huì)讓孩子哭鬧得更加厲害。還有這時(shí)候的孩子其實(shí)是聽不進(jìn)去什么道理的，所以家長(zhǎng)還是應(yīng)該先從情緒背后的原因去入手。

所以，不論如何家長(zhǎng)需要先了解背后的原因，這樣才能更好地應(yīng)對(duì)孩子的情緒。

3.可以嘗試不同的語(yǔ)氣

孩子哭鬧的時(shí)候，容易聽不進(jìn)去家長(zhǎng)的話，有些家長(zhǎng)會(huì)因此更加生氣，甚至?xí)煤芨叩囊袅?、很兇的語(yǔ)氣對(duì)孩子說(shuō)話，這樣有可能會(huì)嚇到孩子，會(huì)讓他們哭得更加厲害。

所以，家長(zhǎng)不妨多嘗試一下其它的語(yǔ)氣，比如用俏皮的語(yǔ)氣，或是溫和的語(yǔ)氣等，這樣或許更能吸引孩子，他們會(huì)覺(jué)得好玩，所以就更愿意和家長(zhǎng)繼續(xù)溝通，慢慢地自然也就不哭了。

此外，家長(zhǎng)還可以嘗試用不同的音量，或是模仿其它卡通人物的聲音等，總之，家長(zhǎng)可以多做嘗試，或許會(huì)有意想不到的效果。

家長(zhǎng)如何正確認(rèn)識(shí)孩子的情緒

孩子對(duì)情緒的認(rèn)知和表達(dá)，處于懵懵懂懂的階段，無(wú)論是大喊大叫還是摔東西、發(fā)脾氣，都是最原始最率真的反應(yīng)。處理情緒，不能強(qiáng)行壓制，而要給情緒找到一個(gè)出口，讓情緒中的能量流動(dòng)起來(lái)。

人的情緒會(huì)有輕重之分，煩躁和說(shuō)話語(yǔ)氣不好屬于輕度的情緒波動(dòng)；大喊大叫、扔?xùn)|西這一類屬于中度的情緒；而極度的情緒崩潰就意味著哭鬧不止、歇斯底里。

如果我們能夠在孩子情緒爆發(fā)前，早早地感知到他的情緒，或許就能避免孩子的情緒進(jìn)入崩潰的狀態(tài)。

作為家長(zhǎng)需要做好哪些事情，才能將孩子的壞脾氣“一網(wǎng)打盡”

一、引導(dǎo)孩子換個(gè)角度看問(wèn)題

有不少父母認(rèn)為只要對(duì)孩子的情緒表以理解和認(rèn)同，孩子就能平靜下來(lái)，可實(shí)際上，僅僅是認(rèn)同情緒還不夠。我們要在孩子緩和下來(lái)之后，引導(dǎo)孩子調(diào)整自己的認(rèn)知，從另一種角度看待讓孩子覺(jué)得困擾的事。

比如說(shuō)，孩子的玩具被幼兒園的小朋友弄壞，他很生氣，還因此動(dòng)手打了人。家長(zhǎng)在得知事情的原委后，不要急著責(zé)怪孩子，而是先給孩子平復(fù)情緒的時(shí)間，等孩子能夠聽得進(jìn)去別人的話時(shí)，再試著告訴孩子，“玩具被弄壞了，你動(dòng)手打人是不是也沒(méi)辦法讓玩具恢復(fù)原狀，所以，為什么不和爸爸媽媽一起想想其他的辦法，也許有人可以把玩具修好呢？”

像這樣的溝通，一方面能夠讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的做法不夠理智，另一方面也給孩子提供了一個(gè)思路，讓孩子知道下次遇上同樣的問(wèn)題應(yīng)該怎么做。

二、給孩子一個(gè)巧妙的選擇

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，發(fā)脾氣更像是一種抗議，“我不認(rèn)同你，所以，你得聽我的”，看似無(wú)厘頭的邏輯，卻是孩子們內(nèi)心的真實(shí)寫照。

當(dāng)孩子將這種邏輯用在和父母的爭(zhēng)吵之中，父母跟孩子硬碰硬就顯得非常不明智。因?yàn)?，孩子?huì)發(fā)脾氣，就證明他有對(duì)抗的情緒在里頭，簡(jiǎn)而言之，孩子就是“不服”。

試想一下，一個(gè)較勁的孩子跟一個(gè)粗暴解決問(wèn)題的家長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生什么火花，答案自然是，兩敗俱傷。所以，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)耍些小聰明，給孩子設(shè)置一些巧妙的選擇。

譬如，孩子放學(xué)回家，沉迷于玩電子游戲，這個(gè)時(shí)候，你的回答，不是“趕緊給我寫作業(yè)，不然怎么怎么樣”，而是，“你要是現(xiàn)在去寫作業(yè)，并且完成的不錯(cuò)，媽媽就獎(jiǎng)勵(lì)你多玩十分鐘，但是，你要是繼續(xù)玩游戲，明天媽媽就會(huì)把你的手機(jī)沒(méi)收。”

給孩子一些選擇，有時(shí)候，更容易達(dá)成目的，因?yàn)椋@樣做，既尊重孩子選擇的權(quán)利，也間接表明了你的態(tài)度。

三、降低分貝

孩子都會(huì)有一點(diǎn)小叛逆，尤其是在情緒失控的時(shí)候，你越是吼他，他就越是理直氣壯，甚至還會(huì)覺(jué)得你太強(qiáng)勢(shì)，不給他們說(shuō)話的機(jī)會(huì)。所以說(shuō)，當(dāng)孩子有過(guò)激情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)要降低分貝，好好跟孩子溝通，千萬(wàn)不要兩句話說(shuō)不到一塊，就開始各種呵斥和威脅。想讓孩子平靜，家長(zhǎng)首先要讓自己冷靜，這樣，才能讓孩子打開話匣子，把自己壞情緒收拾干凈。