孩子注意力不集中怎么引導(dǎo)

學(xué)齡期的孩子，出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象屢見不鮮。作為家長，是打也打了，罵也罵了，可人家就是左耳朵進(jìn)右耳朵出，這就更讓人抓狂了！那么，孩子注意力不集中怎么引導(dǎo)？

孩子注意力不集中怎么引導(dǎo)

1、把大任務(wù)分成小任務(wù)

因?yàn)榇笕蝿?wù)需要更好的專注力和紀(jì)律性，所以試著把它分成小的、可管理的任務(wù)。這在做家庭作業(yè)、學(xué)習(xí)新技能和做家務(wù)時很有幫助。小項(xiàng)目需要更少的時間來完成，并讓孩子取得進(jìn)展的滿足感。這樣更容易集中注意力。與此相比，更大的任務(wù)對孩子來說似乎是令人生畏的，因?yàn)樗枰嗟臅r間，而且你的孩子不情愿承擔(dān)它。

2、減少分心

作為父母，重要的是要創(chuàng)造一個環(huán)境，讓孩子們在最小的干擾下學(xué)習(xí)或完成任務(wù)。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動，否則對他們來說，即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的音樂、噪音和手機(jī)是孩子們的主要干擾物。不要讓他們在學(xué)習(xí)時閱讀信息或?yàn)g覽互聯(lián)網(wǎng)。這些預(yù)防措施有助于提高兒童的注意力。

3、從細(xì)節(jié)著手要求

一個上課經(jīng)常東張西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良習(xí)慣，比如很多家長會過多替孩子包辦，所有事情都幫孩子收拾準(zhǔn)備好，導(dǎo)致孩子沒有自主自理的能力，自己主動處理事情的能力比較差。所以要從生活習(xí)慣的細(xì)節(jié)方面，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。比如要求孩子按時睡覺、按時起床、按時飲食；學(xué)會自己整理明天的書包；東西用過就就放回原地；做事要有始有終，不能半途而廢。

孩子注意力不集中的表現(xiàn)

1、容易分心

這類孩子不管是寫作業(yè)，還是做其他事情，都很容易被外界干擾因素所干擾和影響。明確一下，因?yàn)槲覀兎治龅膶ο笫呛⒆?，孩子的天性就是玩，出現(xiàn)容易分心本身也屬于正常，但是如果特別嚴(yán)重，或者在學(xué)齡期已經(jīng)嚴(yán)重影響到了學(xué)習(xí)，那就需要各位家長高度重視了。

2、好動不安、不聽從指令

孩子特別好動，無法讓自己安安靜靜，喜歡亂跑，喜歡破壞性行為，而且有個十分重要的表現(xiàn)：不聽從或者很難聽從家長或老師的指令，自控力差，不遵守規(guī)章秩序，不聽家長、老師的指示，做事雜亂無章，隨隨便便，一切聽之任之，不能與人好好合作，容易與人發(fā)生沖突。這個表現(xiàn)的嚴(yán)重程度也以是否影響到了孩子正常的的生活和學(xué)習(xí)為標(biāo)準(zhǔn)。

3、拖沓、磨蹭

存在注意力缺陷的孩子在上學(xué)后，容易做作業(yè)拖拉，不停以上廁所，喝水，吃東西等理由中斷，致使做作業(yè)時間大大加長。

孩子注意力不集中怎么引導(dǎo)，培養(yǎng)兒童注意力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子注意力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ杏媱潯⒂心康牡赜?xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。