五年級(jí)的孩子注意力不集中怎么辦

對(duì)于上小學(xué)的孩子，家長(zhǎng)往往會(huì)有這樣的苦惱，比如經(jīng)常被老師反映孩子上課走神，注意力不集中等問(wèn)題。這時(shí)家長(zhǎng)也不要斥責(zé)孩子，而是找到孩子注意力不集中的原因。無(wú)論是孩子出于哪種原因，家長(zhǎng)都可以通過(guò)一定方法來(lái)引導(dǎo)孩子。那么，五年級(jí)的孩子注意力不集中怎么辦？

五年級(jí)的孩子注意力不集中怎么辦

1、保護(hù)孩子做事的連貫性

專注力是一種寶貴的學(xué)習(xí)品質(zhì)，對(duì)學(xué)習(xí)速度、學(xué)習(xí)效果都有直接的影響，它的形成和發(fā)展需要家長(zhǎng)從小就對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)。家長(zhǎng)要想孩子能夠?qū)Ｐ?，?yīng)該注意保護(hù)好孩子做事情的連貫性，讓孩子在做一件事情的時(shí)候能夠有始有終，能夠享受到最后帶來(lái)的成就感。在孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)不要隨便打攪，應(yīng)在告一段落時(shí)，再提出要求。

2、培養(yǎng)孩子的興趣

興趣是孩子最好的老師，是專注力提升必不可少的條件。家長(zhǎng)應(yīng)該在平時(shí)多觀察孩子，找到孩子感興趣的點(diǎn)，并積極引導(dǎo)孩子投入到自己的興趣中去。當(dāng)孩子找到一項(xiàng)感興趣的事情時(shí)，他們甚至能安靜地坐上很長(zhǎng)時(shí)間。這時(shí)候家長(zhǎng)也要要放下浮躁，不要輕易打擾，放手讓孩子自己去探索。

3、給孩子排除干擾

人都有趨利性，更加傾向于令自己舒適的事情，孩子更是如此。擺弄橡皮比寫作業(yè)輕松，玩玩具比寫作業(yè)輕松，走神比寫作業(yè)輕松。有其他輕松的選擇，孩子不自覺(jué)就會(huì)忽略學(xué)習(xí)。面對(duì)這些“輕松”的誘惑，家長(zhǎng)能做的就是排除這些誘惑，比如讓孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境保持整潔，書桌上只放學(xué)習(xí)相關(guān)的物品等等。

4、給孩子設(shè)置過(guò)渡期

孩子寫作業(yè)前，選擇先看一會(huì)兒電視，或者玩一會(huì)游戲，家長(zhǎng)答應(yīng)了?？墒钱?dāng)游戲結(jié)束，孩子卻很難踏踏實(shí)實(shí)坐在書桌前寫作業(yè)。這是因?yàn)楹⒆釉谕嬗螒虻臅r(shí)大腦處于興奮狀態(tài)，這時(shí)再讓孩子去寫作業(yè)，他就要耗費(fèi)能量去抑制自己的興奮，而總能量是有限的，所以寫作業(yè)的能量就不足了，注意力也無(wú)法集中。所以家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)設(shè)定過(guò)渡期，讓孩子在玩游戲到寫作業(yè)這兩個(gè)步驟之間，有效且緩慢的過(guò)渡，讓孩子的注意力得到恢復(fù)，孩子自然就靜下心來(lái)了。

5、正確使用管教語(yǔ)言

家長(zhǎng)經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)：“不要玩橡皮！不要摳手！”當(dāng)孩子聽(tīng)到這些信息時(shí)，大腦接收到的關(guān)鍵詞是“摳手”“亂跑”，因此當(dāng)孩子做小動(dòng)作的時(shí)候，說(shuō)這些毫無(wú)用處，反而令他更關(guān)注這些小動(dòng)作。其實(shí)，家長(zhǎng)只要溫柔的對(duì)孩子說(shuō)一句話“來(lái)，快點(diǎn)寫”就夠了。家長(zhǎng)要發(fā)自內(nèi)心的信任孩子，讓孩子體會(huì)到家長(zhǎng)對(duì)他的愛(ài)和信任，孩子才會(huì)相信自己能夠做好。

五年級(jí)的孩子注意力不集中怎么辦，家長(zhǎng)也可以多和孩子的老師溝通，全方面的了解孩子的在校表現(xiàn)，同時(shí)和老師討論出一套針對(duì)孩子的學(xué)習(xí)方法，讓孩子在學(xué)習(xí)中能夠有效的集中注意力。