女孩跳爵士舞有什么好處

爵士舞是一種比較獨(dú)特的舞蹈，熱烈，自由，奔放，幅度會(huì)比較大，長(zhǎng)期的跳還能起到鍛煉身體的效果，有些女孩子特別喜歡這種舞蹈，父母也很支持孩子的愛好。

女孩跳爵士舞有什么好處

（1）學(xué)習(xí)爵士舞，身體變得柔軟，關(guān)節(jié)變得靈活，剛學(xué)習(xí)爵士舞身體可能會(huì)非常的僵硬，只要堅(jiān)持練習(xí)，后面你的身體就會(huì)變得格外的柔軟靈活。

（2）爵士舞能改善身體四肢的協(xié)調(diào)，因?yàn)榫羰课枋潜容^活躍的舞蹈，所以鍛煉起來全身都在運(yùn)動(dòng)，這樣不但能健身還能改善身體每個(gè)部位的協(xié)調(diào)能力。

（3）培養(yǎng)女孩的舞感和音感，女孩跳爵士舞，可以跳出獨(dú)有的氣質(zhì)和魅力，而只有跳爵士舞的人才會(huì)有，爵士舞的節(jié)奏會(huì)帶給你輕松快樂的氛圍，讓你在歡快的氣氛中學(xué)習(xí)舞蹈。

（4）提升女孩的審美觀，可能因?yàn)槲璧敢娮R(shí)的原因，到處參加比賽，參加表演，慢慢的自己會(huì)知道自己想要的樣子，想成為的樣子，而這個(gè)時(shí)候可能就會(huì)去不斷的提升自己，在這個(gè)過程中，你的審美就會(huì)不一樣。

（5）培養(yǎng)出女孩堅(jiān)持的信念。在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，很多人難免會(huì)因?yàn)槟承﹦?dòng)作而想放棄，因?yàn)槟承┙杩谙胍艞?，但是又因?yàn)槟承┰蚨鴪?jiān)持了下來，時(shí)間長(zhǎng)了，自己也就養(yǎng)成了堅(jiān)持的信念，只有自己在獲得榮譽(yù)的時(shí)候這一些都是值得的，畢竟舞蹈留給你的好處會(huì)跟你走過一輩子。

（6）增加了自信和氣質(zhì)，很多人都知道學(xué)舞蹈就會(huì)提升氣質(zhì)，培養(yǎng)自信，因?yàn)樵诠饷⑷f丈的舞臺(tái)上，你會(huì)格外的有氣場(chǎng)，讓你凸顯出獨(dú)有的氣質(zhì)，站在舞臺(tái)上跳舞，因?yàn)槟阌凶孕拍芴暮芎茫⑶夷芟硎芪枧_(tái)給你的感覺，這就是自信。

女孩跳爵士舞的最佳年齡

學(xué)爵士舞的黃金年齡在10-20歲。雖然黃金年齡是在10-20歲，那是不是意味著過了這個(gè)年齡段的人就無法學(xué)習(xí)爵士舞了呢？其實(shí)并不是這樣的，無論什么年齡的人都可以學(xué)習(xí)爵士舞，這也是爵士舞的一大特點(diǎn)。

很多國(guó)內(nèi)很好的爵士舞教練都是大學(xué)期間甚至工作之后開始接觸的，爵士舞不像拉丁和芭蕾或者民族舞之類的，開始時(shí)候就算柔韌度，力量等條件不是很好，依然可以開始入門爵士，然后在學(xué)習(xí)途中加強(qiáng)基本功就可以了，要是你純屬娛樂的話，甚至柔韌度和力量都沒有特別什么要求的。

當(dāng)然要是想好好跳的話呢，也是需要一定的柔韌度及力度等的。

為什么不建議女孩子學(xué)爵士舞

1.爵士舞過于性感

爵士舞是十分柔美的舞蹈，并且很現(xiàn)代化，所以很多人會(huì)把爵士舞和放蕩聯(lián)系上，因此不建議女孩子學(xué)習(xí)。

2.爵士舞過于活躍

很多人依然認(rèn)為女孩子就應(yīng)該端莊、安靜，不應(yīng)該去嘗試太活躍的運(yùn)動(dòng)，所以不建議女孩子學(xué)習(xí)。

3.爵士舞自由度太高

爵士舞和街舞都屬于自由度很高的流行舞，比較強(qiáng)調(diào)自由、灑脫的個(gè)性。因此很多家長(zhǎng)認(rèn)為讓女孩子學(xué)爵士舞，以后會(huì)不好管教。