孩子有必要學輪滑嗎
運動是生命之本,多運動可以提高孩子身體素質(zhì),讓他們變得更強壯?;喕彩沁\動的一種,而且運動量還比較大,所以比較適合小孩子,非常有學習的必要。
孩子有必要學輪滑嗎
兒童適合學習輪滑運動,這項運動對孩子的好處還是很多的。
兒童學習輪滑最好要滿足以下四個條件:
①年齡要在三歲以上。年齡太小了,不好控制力量。
②身體素質(zhì)良好。因為輪滑鞋有一定的重量,孩子身體素質(zhì)不好,沒有一定的力量是不能學習輪滑的。
③一定的身高。因為學習輪滑要綁腿護膝,輪滑鞋也有一定的高度。學習輪滑一般身高要90cm以上。
④腳掌長度要超過15cm,腳長在15cm以下很難買到合適的輪滑鞋。一般輪滑鞋實際內(nèi)長比孩子腳長長2——3cm都是可以的。
孩子不足三歲也可以學習輪滑,只是三歲以上的孩子有一定的力量和自控力。相對學習起來不那么難接受。
兒童學輪滑的利弊有哪些
好處:滑輪屬于一項有氧運動,它需要全身的協(xié)調(diào)及配合,能夠鍛煉平衡能力及增強體質(zhì);同時輪滑也是一項體育競技運動,它可以釋放壓力,提高抗壓性。
壞處:玩輪滑時,最容易出現(xiàn)摔傷的情況。特別是小孩子,有的還不太會懂得怎么自我保護,摔的時候可能用雙手撐地導致手臂骨折的情況也是有發(fā)生的。
孩子學輪滑的弊端
1、練習輪滑是一個持之以恒,循序漸進的過程,因此是不能一蹴而就的。練輪滑的場地比較硬,因此即使帶上護具,在練習的時候也有可能摔傷,對身體的控制力較差。
2、對于兒童,比如在十歲內(nèi)練習的兒童來說,練習輪滑的時候,身體還在發(fā)育。而輪滑對腿型的要求有一定的限制,因此可能導致形成不良腿型,比如o型腿x型腿等。
3、在練習初期,初學者可能不能很好的把握平衡度,在利用關節(jié)調(diào)節(jié)平衡的時候,無法保護關節(jié),因此可能造成關節(jié)扭傷,嚴重的還會出現(xiàn)習慣性關節(jié)脫位。
輪滑課適合多大的孩子
1:一般四五周歲的孩子的身高體重都處在一個平穩(wěn)的增長階段,這個時期的孩子特別的活潑好動,運動功能也在進一步的完善?;究梢哉莆樟巳硇缘闹饕\動,用來掌握平衡性較強的輪滑運動。
2:隨著與外界交流的日益增多,以及學習、游戲、勞動等活動的不斷增加,這個時候的孩子語言能力也在進一步的發(fā)展,交流溝通的能力更加好了,這樣可以在輪滑訓練時跟教員更好的交流和溝通,從而提高訓練的互動性和效率。
3:在這個年紀的孩子是具有形象思維能力,就是他們可以憑借事物的具體形象聯(lián)想進行思考。因為當他們面對訓練中的一些具體的實際動作技巧時,可以通過抽象的思考進行理解。
4:隨著孩子語言和理解能力的提高,孩子對事物也具有一定的判斷能力,學習知識的興趣也越來越濃。在這個時候更容易培養(yǎng)輪滑的興趣,由強迫的訓練變?yōu)橹鲃拥膶W習,這樣學到的效果會大大的增加的能動性,從而提高孩子的學習的積極性,樹立信心。
5:孩子四五歲時,是數(shù)字概念形成的最佳時期,通過反復的訓練,團隊合作可以加強這一方面的訓練。在學習中找到快樂,從而可以提高孩子的學習氛圍和積極性。
6:四五歲的孩子具有了一定的勞動能力和學習能力,可以接受一些學習和體育訓練了,但是由于他們的思想上還不能把學習和玩游戲分開。一般在教育是,應該把學習和游戲相結(jié)合來教育他們,從而達到目的。