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兒童輪滑一般學(xué)幾年

時(shí)間:2023-04-17 11:28閱讀數(shù):7483

很多培訓(xùn)班都說孩子學(xué)輪滑要越早越好,這個(gè)時(shí)期的孩子懼怕感會(huì)少,不會(huì)有太多的顧慮,穿上鞋說滑就滑,非常的好指導(dǎo);但是有的家長(zhǎng)會(huì)考慮孩子太小了會(huì)有危害,其實(shí)這個(gè)危害主要指的是不正確的訓(xùn)練方法,如果方法得當(dāng)并做好防護(hù)措施,一般是不會(huì)受傷的。

兒童輪滑一般學(xué)幾年

要是你對(duì)輪滑有興趣的話一年的時(shí)間足夠你成為輪滑高手了,要是你只是想玩玩而已的話估計(jì)時(shí)間就要長(zhǎng)點(diǎn)了,其實(shí)輪滑不要什么天賦,只要你對(duì)輪滑有興趣,真心想玩,就一定能把一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)做的很優(yōu)秀。

不過最好能找個(gè)玩伴,一起玩才會(huì)有興趣,才能共同進(jìn)步,最好你的玩伴是個(gè)輪滑高手,這樣你的進(jìn)步更快了。

學(xué)輪滑要多久,這就要看你的熱愛程度了,你只要對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣,那就能學(xué)的快如果你就想鍛煉身體那么就可長(zhǎng)可短了。

只要你有足夠的毅力足夠的努力,聽教練或者你身邊有輪滑高手的話,你會(huì)很快就能學(xué)的很好,當(dāng)然人的個(gè)體差異不同所以學(xué)習(xí)起來也就有進(jìn)步的快,有的就稍微慢一點(diǎn)不過沒有關(guān)系,一般都能在短時(shí)期學(xué)會(huì),可能兩個(gè)月就能滑的很好。

學(xué)輪滑學(xué)會(huì)基本滑行要多久

這東西不能急于求成,和騎自行車一樣,剛開始可能只能蹬幾米,到后來能在上面長(zhǎng)時(shí)間滑行,然后學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎,再到空曠的馬路上騎,當(dāng)技術(shù)好了后,就可以穿梭于人群之中。樓主學(xué)過自行車吧,輪滑也是一樣,循循漸進(jìn)。每天玩兩三個(gè)小時(shí),我相信,在你能接受的時(shí)間內(nèi),肯定能滑的自如。

輪滑分為四輪雙排、直排,學(xué)會(huì)溜通常是很容易的,要達(dá)到熟練的程度就需要經(jīng)常的練習(xí)大致如下:(達(dá)到普高級(jí)以上水平)每天有空練習(xí)者→大概半年--1年;每周1-3次者→大概1-2年。

當(dāng)然這只是個(gè)例參考,具體情況則要看每個(gè)人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)以及周邊社會(huì)環(huán)境的客觀因素等影響,對(duì)輪滑技術(shù)的提高和熟練程度有不同的影響。

動(dòng)作:

1)首先控制好滑板,保持一個(gè)平穩(wěn)的速度;

2)將前腳放在滑板中間(距前橋螺釘大概有5厘米處),將后腳放在滑板尾部翹起處;

3)蹲下,以便做跳起的動(dòng)作;

4)用后腳猛點(diǎn)板尾,將滑板彈起,同時(shí)盡力向上跳,并用前腳擦板面向前帶;

5)在空中蜷身,盡力使膝蓋靠近胸部,收后腳,使板子在最高時(shí)成水平狀態(tài)。

多大孩子適合學(xué)輪滑

孩子3歲就能開始學(xué)習(xí)輪滑也是有原因的。

一是等到3歲的時(shí)候,孩子已經(jīng)有了較強(qiáng)的大腦控制力和較好的骨骼肌肉系統(tǒng),已經(jīng)能夠可以自行進(jìn)行較大的動(dòng)作了。

二是孩子3歲的時(shí)候,正是學(xué)習(xí)的好時(shí)期。他們身體柔軟,也喜歡模仿,對(duì)于輪滑動(dòng)作的學(xué)習(xí)也會(huì)較容易。

三是孩子在3歲這個(gè)年紀(jì)除了適合學(xué)習(xí)之外還能堅(jiān)持學(xué)習(xí)。畢竟他們會(huì)把它當(dāng)游戲,不厭煩動(dòng)作的重復(fù)性,也不覺得學(xué)不會(huì)一個(gè)動(dòng)作是要被人嘲笑的。

四是孩子若是大點(diǎn)了,反而會(huì)害怕輪滑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),怕摔之類的。而再小的孩子身體本身硬件條件還不夠完備也不適合學(xué)輪滑。