飛盤運(yùn)動的目的和意義

飛盤運(yùn)動是一項(xiàng)比較簡單的運(yùn)動項(xiàng)目，老人孩子都可參與其中嗎，飛盤起源于上個世紀(jì)60年代的美國，后傳向世界，成為一種正規(guī)的極限項(xiàng)目，飛盤的比賽方法有五種，分別是個人投遠(yuǎn)、自由飛、終端飛盤和雙扔等。

飛盤運(yùn)動的目的和意義

上手快，提升孩子的自信心：玩飛盤上手很快，2歲左右會走會跑、沒有基礎(chǔ)的孩子也能馬上參與，還可以自己制定玩耍規(guī)則，對增強(qiáng)孩子的自信心大有裨益。

成本低，場地限制非常?。猴w盤同時也是一款耗費(fèi)成本很低的游戲，可以在任何地方進(jìn)行，運(yùn)動場、公園、小區(qū)空地，甚至是家里，玩耍幾乎不受場地限制。

可以鍛煉孩子的合作、社交、互動能力：飛盤游戲全程貫穿雙人、多人合作，可以很好地提升孩子的耐心、合作意識以及專注力。飛盤還是一項(xiàng)很棒的社交活動，幼兒可以和父母或年長的兄弟姐妹一起玩耍，還能在輕松愉快的氛圍中快速結(jié)識新朋友。

促進(jìn)大運(yùn)動、精細(xì)運(yùn)動發(fā)展：在兒童運(yùn)動敏感期，加強(qiáng)運(yùn)動練習(xí)可以鍛煉孩子的運(yùn)動技巧和能力，培養(yǎng)孩子的專注力以及解決問題的能力。

飛盤的運(yùn)動形式是什么

飛盤是一種投擲盤形器具的運(yùn)動項(xiàng)目。20世紀(jì)60年代首先在美國出現(xiàn)，現(xiàn)流行于世界各地。盤呈圓形，用手指和手腕發(fā)力，使之旋轉(zhuǎn)，在空中飄飛。

主要比賽方法有十余種之多如：擲遠(yuǎn)，擲準(zhǔn)，自由花式（在樂曲聲中進(jìn)行扔、接，配以體操和舞蹈動作），團(tuán)隊(duì)飛盤賽（類似美式足球，每隊(duì)依不同規(guī)格的賽場，由5~7人組成），雙飛盤（類似網(wǎng)球同時使用兩枚飛盤的競賽）和擲準(zhǔn)飛盤，1973年起由美國每年舉行一次飛盤錦標(biāo)賽。

國際組織有WFDF及WDSF（IY-DSF），WFDF已于2013年為IOC（國際奧委會）正式認(rèn)可為飛盤運(yùn)動在國際上的單項(xiàng)運(yùn)動總會之一，我們預(yù)計(jì)在不久的未來，飛盤項(xiàng)目也能有幸列入奧運(yùn)會、青奧會、大運(yùn)會等賽會中的正式項(xiàng)目。

歷經(jīng)多年的變化與發(fā)展，已衍生出十余種正式的國際競賽，其中最受玩者歡迎的有：自由花式Freestyle、飛盤高爾夫DiscGolf、飛盤爭奪賽Ultimate（極限飛盤）（5on5B-mate）、勇氣賽Guts等四大項(xiàng)目。

極限飛盤的精神是什么

極限飛盤的精神是“尊重、理解、服從”。

極限飛盤是一項(xiàng)新興的極限運(yùn)動之一，是世界運(yùn)動會項(xiàng)目之一，也是世界上目前發(fā)展最快的運(yùn)動項(xiàng)目。

極限飛盤追求“尊重、理解、服從”的精神，它綜合了籃球的腳步移動，足球的跑動，網(wǎng)球的跑位、橄欖球的得分、排球勝負(fù)的積分方法等優(yōu)點(diǎn)，是無裁判的和諧性比賽，具有時尚、趣味、娛樂、競技于一體的一種新興休閑有氧健身運(yùn)動。

極限飛盤含有跑、跳、投的運(yùn)動特點(diǎn)，可以培養(yǎng)大學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高身體素質(zhì)和思維能力，使不同運(yùn)動愛好的同學(xué)都可在極限飛盤的運(yùn)動中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)競爭與合作，本課程能實(shí)現(xiàn)新形勢下的健身目標(biāo)“健體、健心、健志”。