提高孩子注意力的方法

孩子的注意力對孩子的學(xué)習(xí)有著直接的影響，一般注意力比較差的孩子，學(xué)習(xí)也好不到哪去，既然注意力那么重要，那么，有沒有提高孩子注意力的方法呢？

提高孩子注意力的方法

1.讓孩子一次只做一件事情，人的注意力是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進(jìn)行多件事情會損害注意力有效集中。所以，家長如果有發(fā)現(xiàn)孩子在同時做兩件或者兩件以上的事情時，一定要及時制止孩子，并告訴他不可以這樣，讓他一次只做一件事。

2.跟孩子一起玩自我約束力的游戲，把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活中，可以有意識地設(shè)置一些情境，能夠幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。

3.大聲讀書，有利于訓(xùn)練注意力，每天給孩子安排10-20分鐘的時間，讓孩子選擇他們喜歡的小文章，大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。

4.平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡的事情，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，會極易分散孩子的注意，所以，最好消除干擾。給孩子充足的時間和空間讓他做自己的事情，有利于訓(xùn)練孩子的注意力集中。家長還要盡量減少對孩子的嘮叨或者是訓(xùn)斥的次數(shù)。

5.在跟孩子相處的時候，要多點(diǎn)互動，而不是一味的玩手機(jī)看電視之類的。跟孩子相處就是一個相互溝通和了解的過程，知道孩子想怎樣，不想怎樣，才能更好的相處。而且父母是孩子的“老師”，在日常的生活中，不經(jīng)意的時候孩子已經(jīng)在跟著你學(xué)習(xí)了，所以，家長在孩子面前要注意自己的言行舉止。

6.多帶孩子參加一些社會實(shí)踐活動，一方面可以鍛煉他的動手以及社交能力，另一方面也可以讓他通過跟同齡人的相處去學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，從而可以培養(yǎng)自己的耐心，戒驕戒躁，然后更好的專注于一件事情上。

7.鼓勵孩子做有興趣和可以勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過于簡單。如果發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn)，在孩子完成事情之后，要多鼓勵和表揚(yáng)，這樣，孩子會有成就感，會覺得自己原來這么棒，然后對自己充滿信心。

提高孩子注意力的方法有很多種，適合自己的才是最有效的，同時，家長要注意好的習(xí)慣不是一兩天就能夠養(yǎng)成的，需要你的耐心引導(dǎo)和訓(xùn)練，也離不開孩子的長期堅(jiān)持。