孩子注意力不集中不愛(ài)寫作業(yè)怎么辦

孩子寫作業(yè)的時(shí)候總是注意力不集中，總是東看看西瞅瞅，對(duì)此家長(zhǎng)總是忍不住去責(zé)罵孩子，但是這種方式帶來(lái)的效果，往往是微乎其微的，家長(zhǎng)需要了解清楚孩子不愛(ài)寫作業(yè)的背后的原因，對(duì)癥下藥的去解決問(wèn)題。

孩子注意力不集中不愛(ài)寫作業(yè)怎么辦

第一、孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以放下手頭的工作，陪在孩子旁邊，看看書或者給孩子指導(dǎo)一下，不要打罵孩子，去營(yíng)造一個(gè)良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，這樣孩子會(huì)心態(tài)平和，心思都會(huì)在學(xué)習(xí)上。

第二、平靜地對(duì)孩子說(shuō)“孩子，學(xué)習(xí)是你自己的事情，你要對(duì)自己負(fù)責(zé)，睡前寫不完就不要寫了，明天自己去給老師解釋”，這樣教會(huì)讓孩子承擔(dān)自己的行為所帶來(lái)的后果。

第三、平靜地對(duì)看電視的孩子說(shuō)，你該寫作業(yè)了，寫不完是會(huì)受批評(píng)的，再看十分鐘行嗎？如果孩子說(shuō)行，到時(shí)間了就直接把電視給關(guān)掉，這樣既尊重了孩子的感受也利于孩子習(xí)慣的養(yǎng)成。

第四、防止孩子寫作業(yè)不用心，字跡潦草，這樣需要提前制定規(guī)則，字跡潦草需要重寫，這樣做會(huì)讓孩子知道規(guī)則的重要性，對(duì)自己充滿自信。

第五、提供孩子簡(jiǎn)潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。有的孩子的房間里堆滿了毛絨玩具，書桌上面擺的可能有孩子的奧特曼啊、小零食啊，比起枯燥的作業(yè)有趣多了，孩子很容易被這些東西吸引過(guò)去。當(dāng)孩子一邊做作業(yè)，一邊看到自己的玩具，就會(huì)想偷玩一下，時(shí)間就嗖地玩過(guò)了。

有條件的家里可以在書房的一角開(kāi)辟自習(xí)室，桌面上只放臺(tái)燈、文具等簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)用品。越提供給孩子簡(jiǎn)潔的環(huán)境，孩子越不容易由于外在的因素影響走神。

為什么孩子注意力會(huì)不集中

家庭環(huán)境因素。通過(guò)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些注意力不集中的孩子，家庭成員中，會(huì)有一個(gè)或幾個(gè)總是大聲吼叫的人，可能是媽媽，也可能是老人，或者家里經(jīng)常吵架。孩子在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大，注意力被分散到去觀察人的表情上了，因?yàn)椴恢朗裁磿r(shí)候會(huì)突然有一個(gè)大的聲音再次出現(xiàn)，注意力沒(méi)有向自身內(nèi)部根治延伸。

習(xí)慣因素。孩子在小的時(shí)候甚至還是幾個(gè)月大的嬰兒時(shí)期，家長(zhǎng)的有些小習(xí)慣其實(shí)已經(jīng)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。寶寶睡醒后，在不哭鬧的狀態(tài)下，盡量不要去打擾他。這時(shí)他們的大腦處于飛速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，如果媽媽忍不住去摸摸寶寶或者和寶寶說(shuō)話，他們的思緒會(huì)被打斷，無(wú)法繼續(xù)思考和觀察周圍環(huán)境，

怎么鍛煉孩子的注意力

控制兒童對(duì)電子產(chǎn)品使用。目前，電子產(chǎn)品成為人們生活的必需品，很多家長(zhǎng)也喜歡給孩子使用電子產(chǎn)品，一是方便照看孩子，二是作為早教工具。據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常看快節(jié)奏電視節(jié)目的孩子，在專注力上比沒(méi)有看這么多電視節(jié)目的孩子的專注力差得多。

健康合理的飲食。注意力跟吃、喝有什么關(guān)系呢？據(jù)有關(guān)研究表明，含糖量高的食物和飲料，會(huì)導(dǎo)致孩子情緒過(guò)度興奮而無(wú)法集中注意力。所以，不應(yīng)給孩子吃太甜的飲料和食物，以免造成情緒高漲過(guò)度興奮，自控力減弱，上課分心走神、小動(dòng)作不斷等現(xiàn)象。

足夠多的運(yùn)動(dòng)。西班牙昆卡的卡維羅大學(xué)教授，雷東多在對(duì)兒童健康的研究中表明，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生，在校學(xué)習(xí)期間的注意力更集中，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和表現(xiàn)有著全面影響，尤其是對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)幫助最大。因此，家長(zhǎng)需要把體育鍛煉和學(xué)習(xí)放在同等重要的位置，多給孩子安排出固定的鍛煉時(shí)間。