初中生壓力太大家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)

很多初中家長(zhǎng)提到孩子學(xué)習(xí)壓力大的問(wèn)題，有些因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)壓力的增加，產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，有的學(xué)生甚至產(chǎn)生了不想上學(xué)的想法，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要注意引導(dǎo)孩子，幫助孩子緩解厭學(xué)的情緒，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性。

初中生壓力太大家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)

1、及時(shí)與孩子溝通。及時(shí)溝通，如果平時(shí)父母和孩子保持了良好的分寸感，及時(shí)溝通能讓孩子聽(tīng)得進(jìn)父母的話，感受到來(lái)自父母的溫暖和支持。及時(shí)的引導(dǎo)孩子，幫助孩子重新樹(shù)立自己的自信。

2、家長(zhǎng)要做好孩子的榜樣。父母可以透露自己在過(guò)往的學(xué)習(xí)中，或者工作中，遇到哪些壓力，自己怎么克服的故事。不過(guò)最好爸爸的故事由媽媽講，媽媽的故事由爸爸講，這會(huì)降低孩子覺(jué)得父母又是在教育我的感受。

3、引導(dǎo)孩子正視考試的問(wèn)題?？荚嚨恼嬲康氖菣z驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，找到目前存在的學(xué)習(xí)問(wèn)題，再進(jìn)行有的放矢地查漏補(bǔ)缺。所以，每個(gè)孩子都要正視自己的考試成績(jī)，哪怕成績(jī)下滑，也不用過(guò)于焦慮。

這只是給自己敲響了警鐘，只要認(rèn)真反思最近的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，并積極地作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，就達(dá)到了考試的目的。

4、要對(duì)孩子合理期望。合理的期望有利于孩子的身心發(fā)展，成為孩子的發(fā)展動(dòng)力，這是許多研究成果證實(shí)了的。但是如果期望超過(guò)了孩子的能力，期望對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就變?yōu)閴毫Α．?dāng)壓力大到孩子難以承受的時(shí)候，期望帶來(lái)的就會(huì)是失望。

初一孩子學(xué)習(xí)壓力大，家長(zhǎng)要怎么辦

1、引導(dǎo)孩子正確看待考試多的問(wèn)題。有的初一孩子學(xué)習(xí)壓力大是因?yàn)槌踔须A段的考試多，幾乎每周都有考試，還有月考、階段考試、期中考試等比較重要的考試。

而且每次考試都會(huì)有班級(jí)排名，剛升入初中的初一孩子還沒(méi)有適應(yīng)如此頻繁的考試，進(jìn)而感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力猛增，所以，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子正確看待考試多的問(wèn)題。

2、督促孩子合理應(yīng)對(duì)作業(yè)多的問(wèn)題。家長(zhǎng)要督促孩子每天制定寫(xiě)作業(yè)計(jì)劃，把當(dāng)天各科老師布置的作業(yè)匯總到一起，按照文理科交叉安排的模式安排各科作業(yè)的完成順序和時(shí)間。

還要適當(dāng)穿插休息時(shí)間，這樣做能幫助孩子有條不紊地寫(xiě)作業(yè)，而且不會(huì)導(dǎo)致大腦過(guò)度疲勞，也能緩解學(xué)習(xí)壓力。

家長(zhǎng)要怎么緩解初中孩子的學(xué)習(xí)壓力

1、以吃透課堂教學(xué)為主。面對(duì)初中，家長(zhǎng)需保持一份冷靜，孩子“吃透”課堂教學(xué)內(nèi)容，才能從容迎接最終的中考?；ù箦X(qián)追棒校外的速成培訓(xùn)，很可能得不償失。

初中和小學(xué)最大的不同地方就在于課堂知識(shí)了，很多父母在孩子小的時(shí)候都是抱著提前學(xué)的態(tài)度，而且小學(xué)知識(shí)對(duì)于家長(zhǎng)而言也很容易接受，覺(jué)得課堂上講的內(nèi)容都太簡(jiǎn)單了。

2、要給孩子一個(gè)好的心情。家有中學(xué)生，做家長(zhǎng)的都會(huì)給予額外的關(guān)注，有的不惜重金，精心為孩子選擇家庭教師，有的四處尋方問(wèn)藥，為孩子滋補(bǔ)身體，還有的為孩子放棄事業(yè)，每天為孩子做陪讀。家長(zhǎng)的用意是善良的，但這種關(guān)注給孩子平添了壓力。

3、不要盲目趕場(chǎng)聽(tīng)名師講課。一到初中，臨近沖刺階段，一些家長(zhǎng)安耐不住了，頻頻帶孩子趕場(chǎng)各類“名師串講”。經(jīng)常班級(jí)里學(xué)生抱怨，連日奔波，既耽誤了上課，人也疲倦不堪。

有不少學(xué)生還被家長(zhǎng)帶去參加校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開(kāi)設(shè)的中學(xué)名師講解場(chǎng)，收費(fèi)非常高昂，家長(zhǎng)就信以為真，還發(fā)生替孩子請(qǐng)假去聽(tīng)名師的特訓(xùn)場(chǎng)。