注意力不集中的孩子如何引導(dǎo)

孩子正在做事時(shí)，經(jīng)常被其它事情或聲響轉(zhuǎn)移注意力，或是寫作業(yè)時(shí)候，容易受到周圍環(huán)境的影響，這種情況就是孩子注意力不夠集中的表現(xiàn)。注意力不集中會(huì)導(dǎo)致孩子寫作業(yè)跑神、無(wú)法專心聽(tīng)課的情況發(fā)生。針對(duì)孩子注意力不集中的情況，家長(zhǎng)一定要及時(shí)對(duì)孩子做出引導(dǎo)，幫助孩子改正不好的行為。

注意力不集中的孩子如何引導(dǎo)

1.建立規(guī)律的生活習(xí)慣

定期安排孩子的作息時(shí)間表，包括睡眠、飲食和活動(dòng)時(shí)間。這有助于孩子建立規(guī)律的生活習(xí)慣，提高孩子的自律性和注意力。

2.創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

為孩子創(chuàng)造安靜、清爽的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾和噪音。這有助于孩子集中注意力，更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.減少嘮叨訓(xùn)斥

其實(shí)孩子注意力不集中，在生活當(dāng)中也比較常見(jiàn)，父母也不要太過(guò)訓(xùn)斥孩子，如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子，反而會(huì)極大的影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。

4.幫助孩子分解任務(wù)

對(duì)于一些復(fù)雜的任務(wù)，可以幫助孩子分解成多個(gè)小任務(wù)，逐步完成，避免孩子因?yàn)槿蝿?wù)過(guò)于龐大而失去興趣。

5.改定時(shí)為定量

有些孩子在回家之后第1件事情就是寫作業(yè)，有時(shí)作業(yè)完成時(shí)間比較早，家長(zhǎng)又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會(huì)讓孩子有逆反的心理，長(zhǎng)時(shí)間下去很多孩子都不愿意按時(shí)完成學(xué)校安排的作業(yè)。

6.生活養(yǎng)成規(guī)律

針對(duì)平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時(shí)間以及玩游戲的時(shí)間等，如果孩子能夠堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改善。

7.給予獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)

當(dāng)孩子完成任務(wù)，表現(xiàn)出良好的注意力和集中能力時(shí)，應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的自信心和積極性。

導(dǎo)致孩子注意力不集中的原因

1.缺乏興趣

興趣是成功的前提，逼迫孩子去做自己不感興趣的事情，那么孩子在做事情時(shí)，自然無(wú)法投入百分之百的熱情，注意力也無(wú)法集中。

2.父母對(duì)孩子的態(tài)度

父母對(duì)孩子的態(tài)度決定了孩子的專注力，大多數(shù)父母在孩子犯錯(cuò)時(shí)，幾乎都會(huì)出于本能的打、罵孩子，而不是先詢問(wèn)緣由，父母的這種打罵的教育是十分影響孩子專注力的。

原因很簡(jiǎn)單，孩子本就由于犯錯(cuò)而內(nèi)心羞愧，在還沒(méi)來(lái)得及道歉時(shí)，就被父母實(shí)施了“家法”，此時(shí)孩子的大腦一直在消化剛剛父母對(duì)自己的言語(yǔ)懲戒，根本無(wú)心其他。

3.沉迷電子設(shè)備

現(xiàn)如今，很多父母因疏于對(duì)孩子的陪伴，而導(dǎo)致孩子內(nèi)心極其孤獨(dú)，手機(jī)、電視等電子設(shè)備的出現(xiàn)，剛好彌補(bǔ)了孩子內(nèi)心的空缺，時(shí)間一長(zhǎng)，孩子便會(huì)越來(lái)越依賴這些電子設(shè)備，待父母發(fā)現(xiàn)時(shí)，一切為時(shí)已晚。

人的精力是有限的，一心只能做一件事，孩子將自己全部的注意力都分享給了電子設(shè)備，因此孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，自然是無(wú)法集中注意力的。

4.缺少父母的陪伴

陪伴是父母對(duì)子女最動(dòng)聽(tīng)的情話，孩子無(wú)論多大，他們對(duì)于家庭的陪伴始終都是極其在意的。自小就缺少父母陪伴的孩子，他們不但內(nèi)心是孤獨(dú)的，而且由于父母疏于對(duì)孩子的家庭教育，因此對(duì)于孩子的綜合發(fā)展是極為不利的，其中亦包括注意力的培養(yǎng)。

注意力不集中的情況，會(huì)給孩子的學(xué)習(xí)帶來(lái)哪些危害

1.喪失學(xué)習(xí)興趣

很多父母從小就向孩子灌輸“學(xué)習(xí)才是通往成功的捷徑”思想，為的是要孩子牢記學(xué)習(xí)的重要性，因此很多孩子在還沒(méi)入學(xué)前就開(kāi)始期待學(xué)習(xí)的樂(lè)園。

但當(dāng)孩子正式步入學(xué)習(xí)的樂(lè)園時(shí)，卻因過(guò)程過(guò)于枯燥乏味、勞神勞心，而無(wú)法集中注意力，久而久之，由于專注力無(wú)法集中，導(dǎo)致不懂的東西越積越多，因此孩子便對(duì)學(xué)習(xí)喪失了最初的興趣。

2.喪失自信心

對(duì)于孩子而言，他們都希望自己能成為父母的驕傲，但因自身對(duì)學(xué)習(xí)本就缺乏興致，因此在學(xué)習(xí)的過(guò)程中注意力很難集中，成績(jī)也是每況愈下。

對(duì)于這一結(jié)果，孩子內(nèi)心本就已經(jīng)徘徊在自我否定的邊緣，然而再加之父母的埋怨，孩子就很容易喪失自信心。

3.產(chǎn)生自卑心理

孩子由于學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，以及父母對(duì)自己的不理解，導(dǎo)致孩子逐漸喪失自信心；又因孩子對(duì)學(xué)習(xí)提不起興致，使得孩子在學(xué)習(xí)中的專注力不足，時(shí)常心猿意馬，導(dǎo)致被父母及老師冠上“胸?zé)o大志”的標(biāo)簽，孩子在經(jīng)歷過(guò)這些層層打擊后，就極易產(chǎn)生自卑心理。

4.無(wú)法自立

注意力不集中導(dǎo)致難以完成有目標(biāo)的活動(dòng)。也就是說(shuō)，在整理家務(wù)時(shí)，極有可能半途而廢。而在家里，一般都會(huì)有父母為孩子進(jìn)行收尾工作?？墒窃诤⒆娱L(zhǎng)大成人、需要自立時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子根本不具備自己生活的能力。