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總是想玩手機(jī)不想寫作業(yè)怎么辦

時(shí)間:2023-12-20 09:24類型:初中閱讀數(shù):1254

隨著電子科技的不斷發(fā)展,越來越多的孩子能接觸到手機(jī),一些孩子沉迷手機(jī),不愿意學(xué)習(xí)寫作業(yè),有些孩子甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒,面對(duì)孩子沉迷手機(jī)、厭學(xué),家長(zhǎng)一定要為孩子制定手機(jī)使用規(guī)則,以身作則,引導(dǎo)孩子適度使用手機(jī),走出厭學(xué)。

總是想玩手機(jī)不想寫作業(yè)怎么辦

1.與孩子共同制定使用手機(jī)的規(guī)則

家長(zhǎng)和孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)則,比如,每次玩手機(jī)的時(shí)間應(yīng)該限制在多少分鐘,之后孩子就要休息或者干嘛。規(guī)定使用的地點(diǎn),例如睡覺和吃飯時(shí)不能使用等等。制定規(guī)則后要堅(jiān)決執(zhí)行,這不僅是樹立規(guī)則的機(jī)會(huì),也是培養(yǎng)孩子自制力的絕佳時(shí)機(jī)。

2.理性溝通,為孩子建立自我價(jià)值感

多鼓勵(lì)孩子,看見并認(rèn)可孩子的長(zhǎng)處,做孩子身后第一個(gè)為他鼓掌的人,發(fā)自內(nèi)心的欣賞孩子,并讓他知道,這些都是走進(jìn)還在內(nèi)心的重要步驟和方法。只要與孩子能像朋友一樣的關(guān)系,尊重他,理解他,你給的建議與意見孩子才愿意聽。

3.家長(zhǎng)以身作則

父母上完一天班回到家也想放松一下,躺在沙發(fā)玩手機(jī),孩子一天上完課也是滿心疲憊,也想要一個(gè)可以放松的時(shí)間來調(diào)節(jié)一下。父母如果在孩子前面完后手機(jī)一邊催著孩子去寫作業(yè),還在也會(huì)覺得不公平。

4.多進(jìn)行親子活動(dòng)

很多孩子覺得手機(jī)好玩,是因?yàn)樗麄儧]有更好玩的東西。在家里面悶的慌,只好用手機(jī)來娛樂自己。父母可以多帶孩子去外面走走,參加一些體育活動(dòng)、爬山、露營(yíng)、看日出……或者在家一起閱讀書籍、開展家庭活動(dòng)等,讓孩子轉(zhuǎn)移注意力,同時(shí)體驗(yàn)生活的美好。

孩子控制不住玩手機(jī),家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)

1.良好的溝通

讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī),跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候,就暴跳如雷,怒罵孩子,這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕,而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

2.建立好獎(jiǎng)懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后,家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督,都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí),也要接受懲罰,以樹立孩子的規(guī)則意識(shí)。

當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí),父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)候可以用獎(jiǎng)勵(lì)去激勵(lì)孩子遵守規(guī)則。

3.培養(yǎng)興趣,提高親子陪伴質(zhì)量

家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子的興趣,讓孩子把時(shí)間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉,讓孩子和自己一起運(yùn)動(dòng),形成良好的親子關(guān)系,讓孩子體會(huì)手機(jī)之外的樂趣。

4.建立家庭時(shí)間

設(shè)立家庭時(shí)間,例如晚餐時(shí)間或周末活動(dòng),禁止使用手機(jī),全家成員一起參與互動(dòng),增強(qiáng)家庭關(guān)系和促進(jìn)親密感。

5.鼓勵(lì)自控和自律

教導(dǎo)孩子如何管理自己的時(shí)間和注意力,建立良好的自控和自律能力。例如制定時(shí)間表,規(guī)劃學(xué)習(xí)、娛樂和手機(jī)使用的時(shí)間。

孩子厭學(xué)拒學(xué),父母做好這4點(diǎn)輕松解決

1.關(guān)注孩子內(nèi)心的需求,及時(shí)疏導(dǎo)他的情緒。在日常生活中,我們可留心觀察孩子的情緒,用鼓勵(lì)的方式引導(dǎo)孩子傾訴。

2.當(dāng)孩子有情緒問題、狀態(tài)低迷時(shí),要多傾聽他的內(nèi)心需求,而不是認(rèn)為孩子是無病呻吟,甚至嘲諷指責(zé)。

3.回到父母自己,當(dāng)孩子的發(fā)展遇到阻滯,父母難免會(huì)覺得緊張、焦慮、擔(dān)憂,甚至自責(zé)或者羞恥,這些復(fù)雜的感受,可能首先需要被父母自己看到、理解、照顧和表達(dá),才能恢復(fù)信心和力量,更好地去幫助孩子。

當(dāng)父母能夠先回到自己整理,穩(wěn)定好自己的狀態(tài),就有可能成為孩子有效的壓力緩沖器,也更能夠?yàn)楹⒆拥膭?dòng)蕩提供一個(gè)涵容的空間。

4.發(fā)展有功能的家庭互動(dòng)。父母要和孩子在涵容的空間內(nèi)發(fā)展出有功能的互動(dòng)模式,在這個(gè)模式中,父母和孩子界限清晰,但又能彼此理解支持,也能在求同存異的基礎(chǔ)上共同找到未來更多的方向和可能。