不想去學(xué)校感覺很壓抑怎么辦

孩子不想去學(xué)校，覺得在學(xué)校很壓抑，從根本來講，這種狀況主要是因?yàn)楹⒆咏o自己的壓力太大了。家長要設(shè)法給孩子減壓，不要給孩子太多要求，保持和孩子的溝通，一起尋找緩解孩子壓力的最佳方法。這個過程不能心急，要一步一步來，避免急于求成。

不想去學(xué)校感覺很壓抑怎么辦

孩子上學(xué)心情壓抑，不想去學(xué)校，首先可以試著讓幫助孩子放松下來。讓孩子找到學(xué)習(xí)的意義和正確的學(xué)習(xí)方式，孩子需要改變自己的心態(tài)，積極面對生活中的難題。

孩子心情壓抑，可能是有不喜歡的同學(xué)和老師，如果有的話盡量讓全孩子學(xué)會包容，引導(dǎo)孩子放松心情，平緩對待，機(jī)會恰當(dāng)?shù)脑挘梢猿砸恍┖贸缘摹?/p>

心理健康對于個人的成長和發(fā)展非常重要，應(yīng)該及時關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，并采取積極的方法維護(hù)和提升心理健康水平。同時，學(xué)習(xí)中的壓力也應(yīng)該得到適當(dāng)?shù)木徑夂凸芾?，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和創(chuàng)造力。

孩子不想去學(xué)校的原因

1、學(xué)習(xí)成績太差

上初中后，孩子之間的差距就會明顯體現(xiàn)出來，一些孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績差，很容易就會出現(xiàn)不想上學(xué)的想法，因?yàn)槁牪欢殖３１荒弥c學(xué)習(xí)好的同學(xué)做比較，時間長了，自尊心就會受到傷害，時間長了，就會出現(xiàn)厭學(xué)情緒，一旦差距拉大，就感覺上學(xué)沒意思，就不想去上學(xué)了。

2、認(rèn)為學(xué)習(xí)不重要

一些學(xué)生沒有意識到學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)為學(xué)習(xí)沒用，在學(xué)校待著還不如去工作好，這樣的心理時間久了，孩子也會不想去上學(xué)。

3、性格孤僻

不少孩子性格內(nèi)向，時間長久，就很難與其他同學(xué)相處，這樣以后自己就會感到孤僻，長此以往就會感到自己被孤立，就不想上學(xué)了。

4、討厭代課老師

學(xué)生很容易根據(jù)自己的喜好去選擇一些事情，特別是小學(xué)生，一旦不喜歡那位老師了，到了這位老師上課，自己不想去上學(xué)了，找各種理由去躲避。

孩子不想上學(xué)要怎么正確教育？家長只需掌握三個要素

1、跟孩子一起找出原因，協(xié)商解決辦法

當(dāng)聽到孩子主動談及某個話題時，不妨把談話的主動權(quán)交給他，引導(dǎo)他說出自己的想法，再來對癥下藥。比如不想上學(xué)的原因有很多，有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，有的是因?yàn)槿穗H關(guān)系不好，有的是因?yàn)槔蠋熛矚g體罰學(xué)生，只有找準(zhǔn)了源頭，爸媽才能“對癥下藥”，跟孩子協(xié)商解決辦法。

2、挖掘?qū)W習(xí)動機(jī)

家長需要從孩子日常點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)孩子閃光點(diǎn)，多鼓勵孩子，激發(fā)孩子的興趣，讓孩子在學(xué)習(xí)中找到成就感。很多孩子非?？释麑W(xué)好，但卻缺乏正確的方法，久而久之他們的成績大幅下降，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了習(xí)得性無助。家長要對孩子學(xué)習(xí)方法、人際交往技巧進(jìn)行指導(dǎo)，幫助孩子更好地融入學(xué)校環(huán)境。

3、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的自信心

鼓勵孩子參加各種學(xué)習(xí)競賽，詩歌朗誦、琴棋書畫、手工制作、體育競技等，都可使孩子一展身手。在培養(yǎng)孩子愛好的同時，把孩子的成功感和愉悅感轉(zhuǎn)移到課業(yè)學(xué)習(xí)中來，有利于良好養(yǎng)成孩子的學(xué)習(xí)動機(jī)的形成。孩子感受到被關(guān)注和被重視的欣喜，自信心會開始增長。一段時間之后，當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生越來越大的興趣的時候，厭學(xué)心理自然也就煙消云散了。