如何讓孩子適應(yīng)開學(xué)

開學(xué)之后，孩子們不愿意上學(xué)，家長要能夠理解孩子的心理，畢竟放假在家待了這么多天，心里已經(jīng)有了惰性，讓孩子重新回到學(xué)校上學(xué)，孩子情緒肯定不好，家長要好好開導(dǎo)，撫平孩子的焦躁情緒。

開學(xué)孩子不愿意上學(xué)如何撫平情緒

1、堅(jiān)定地告訴孩子爸爸媽媽每天必須上班，他也必須明天去上學(xué)。說的時(shí)候口氣要委婉，但態(tài)度要堅(jiān)決。

2、可以和老師溝通一下，看看孩子是不是在學(xué)校有什么問題，如果有問題可以和老師商量解決方法。還可以讓老師邀請孩子去學(xué)校，大多數(shù)孩子都比較聽老師的話。

3、放假過程中，父母要督促孩子按時(shí)完成作業(yè)，并多和孩子談?wù)搶W(xué)校的事情，讓孩子不因放假而對學(xué)校產(chǎn)生陌生的感覺。

4、假期期間，特別是快開學(xué)時(shí)，可以邀請孩子的同學(xué)到家中玩耍，幫孩子聯(lián)絡(luò)和同學(xué)的感情，不讓孩子感覺到學(xué)校是一個(gè)陌生的地方，讓孩子有恐懼心理。

突然間來到高中，一切都要從頭開始認(rèn)識和學(xué)習(xí)，初來乍到的同學(xué)們可能會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。對家長來說，要學(xué)會(huì)做好角色的一種轉(zhuǎn)換，這樣才能更好地讓孩子在學(xué)習(xí)和生活上更好地成長。那么，家長面對新高一孩子開學(xué)不適應(yīng)怎么辦呢？

新高一孩子開學(xué)不適應(yīng)怎么辦

一、要學(xué)著適當(dāng)放手

首先來談?wù)劯咭恍律?，家長要對上高中的孩子學(xué)會(huì)“放手”。因?yàn)閾?jù)了解，學(xué)生在初中階段的自理能力相對較差，學(xué)習(xí)上依靠老師和家長的督促，老師和家長就好像是“保姆”。但進(jìn)入高中的學(xué)生，自主意識正在加強(qiáng)，如果家長還是像孩子在初中時(shí)那樣，會(huì)很容易讓孩子有一種叛逆的理由，反而不利于學(xué)習(xí)。因此，家長對上高中的孩子要學(xué)著適當(dāng)放手。

當(dāng)然放手并不是完全放手不管，家長要鼓勵(lì)孩子該自己獨(dú)立學(xué)習(xí)了，同時(shí)試著在生活和學(xué)習(xí)方面獨(dú)立做一些以前沒有做過的事，與此同時(shí)，家長還要適當(dāng)?shù)貫楹⒆犹崆白鲂┲R和心理鋪墊。一方面可以讓孩子提前預(yù)習(xí)新學(xué)課本，也可報(bào)銜接輔導(dǎo)班。而在另外一個(gè)方面可以給孩子講講高中與初中的不同，應(yīng)該如何做才能更快地適應(yīng)這種新生活。同時(shí)，在開學(xué)后及時(shí)解決孩子存在的問題，以免問題積累越來越多。

二、提醒孩子增加“抗壓”能力

有的孩子在假期里玩瘋了，到了開學(xué)之后，自然會(huì)不適應(yīng)，因?yàn)樵诩倨诶锼麄兪菬o拘無束，想干什么就干什么的，也沒有學(xué)習(xí)的壓力，但是一開學(xué)，他們就要再次面臨繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，自然會(huì)感到頭疼不已。那么孩子剛開學(xué)不適應(yīng)怎么辦？

孩子剛開學(xué)不適應(yīng)怎么辦

1、調(diào)整生活作息

家長可以循序漸進(jìn)地將自己和孩子的作息時(shí)間，調(diào)整為學(xué)校的常規(guī)作息時(shí)間。

2、梳理作業(yè)，查漏補(bǔ)缺

家長跟孩子一起梳理要準(zhǔn)備上交的假期作業(yè)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，緩解孩子的“作業(yè)焦慮”。

游戲公司做的游戲，都是專門設(shè)置過的。不僅能夠在美感上引人注意，還會(huì)有升級模式讓人獲得滿足感和成就感。很多孩子在生活中很難獲得滿足感和成就感，一旦孩子在游戲中得到心理程度上的滿足，就會(huì)導(dǎo)致孩子容易沉迷其中。

如何不讓孩子玩游戲

1.調(diào)整心態(tài)

全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因?yàn)榧彝キh(huán)境不良，親子關(guān)系緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵(lì)，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不愿和家長說，久之容易在游戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴、陪伴和親密感。

2.幫助孩子解決實(shí)際困難

一些網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子反映父母把自己未實(shí)現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己，軟硬兼施控制自己，強(qiáng)制自己做不喜歡的、做不到的事情，導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，尋求網(wǎng)絡(luò)逃避和成就感。

家長要教會(huì)孩子合理使用手機(jī)，首先自己要能合理使用手機(jī)，不能沉迷于手機(jī)世界里，平常有時(shí)間就帶孩子看書學(xué)習(xí)，慢慢養(yǎng)成好的習(xí)慣，孩子自然對手機(jī)就沒了興趣，再說也沒有那么多的空余時(shí)間玩手機(jī)，我們還是要幫助孩子找到正經(jīng)的事情可做。

家長如何讓孩子合理使用手機(jī)

1、明確手機(jī)的所有權(quán)，培養(yǎng)孩子對物品使用的規(guī)范。大部分經(jīng)濟(jì)條件還不錯(cuò)的家庭，都會(huì)把電子產(chǎn)品如手機(jī)、平板電腦、電話手表等作為學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)給孩子，但是這樣就會(huì)讓小學(xué)生認(rèn)為，你獎(jiǎng)勵(lì)給我的就是我自己的東西了，家長是無權(quán)干涉的。

所以在使用手機(jī)這個(gè)問題上，家長不能把手機(jī)的所有權(quán)完全送給孩子。我們應(yīng)該向孩子明確一點(diǎn)：我可以給你使用手機(jī)，但是手機(jī)的所有權(quán)是家長的，物品所有權(quán)在日常的家庭教育中非常重要。

2、父母要以身作則，把手機(jī)專門放到一個(gè)地方，把玩手機(jī)的時(shí)間改為看書或者學(xué)習(xí)。對于成人來說，手機(jī)已經(jīng)是必不可少的工作和生活聯(lián)系工具。但是還是建議父母少在孩子面前使用手機(jī)。

比如可以乘孩子睡覺或者寫作業(yè)時(shí)，發(fā)完所有該發(fā)的短信和郵件。在陪孩子出去玩或者家庭晚飯時(shí)間，最好把手機(jī)收起來，沒有一個(gè)孩子喜歡父母在陪自己的時(shí)候經(jīng)常被手機(jī)打擾。

如果不想讓孩子玩手機(jī)游戲，家長自己也要能夠做到，平時(shí)少玩手機(jī)和游戲，有時(shí)間就多看書學(xué)習(xí)，給孩子營造學(xué)習(xí)的良好氣氛，用自身行為帶動(dòng)孩子好好學(xué)習(xí)，但是家長切忌堵的方式，應(yīng)該學(xué)會(huì)理性引導(dǎo)。

不想讓孩子玩手機(jī)游戲如何限制

1、找到孩子玩手機(jī)游戲的原因。孩子為什么會(huì)玩手機(jī)游戲？肯定有他的原因，要么是作業(yè)做完了沒事干覺得無聊，要么周圍的同學(xué)和朋友都玩游戲，平時(shí)聊的話題都是游戲相關(guān)，孩子為了不顯得自己不合群，也能和其他同學(xué)有共同話題，所以玩游戲，再或者是孩子最近發(fā)現(xiàn)這款游戲很多同學(xué)都玩，自己也喜歡，和他們打比賽，所以玩游戲比較多。

只要孩子不是沉迷手機(jī)游戲，每天玩得天昏地暗不吃飯不睡覺的那種，那孩子玩玩手機(jī)游戲也是可以理解的。如果孩子有沉迷手機(jī)游戲的傾向，那我們更加要了解孩子玩游戲的原因了。只有了解孩子喜歡打游戲的動(dòng)機(jī)，才能對癥下藥。

比如說孩子是因?yàn)槿鄙偌胰伺惆槎撩源蛴螒颍议L就應(yīng)該及時(shí)反省自己，多留一些時(shí)間陪伴孩子，減少孩子玩手機(jī)游戲的時(shí)間，幫助孩子擺脫手機(jī)游戲。

2、堵住孩子玩游戲，還不如疏導(dǎo)孩子玩游戲。適當(dāng)?shù)挠螒驃蕵?，有利于小孩子拓展思維，放松心情，不能永遠(yuǎn)阻止孩子玩手機(jī)游戲，“從此以后不準(zhǔn)再玩了”之類的話不要對孩子說，這會(huì)極大地激發(fā)他們的叛逆心理，特別是男孩子。

沒了現(xiàn)實(shí)課堂的約束，想讓孩子靠自覺，簡直是是天方夜譚。而這樣的情況也直接演化成了家長和孩子之間的較量。很多家長認(rèn)為學(xué)習(xí)是孩子的事，孩子要自己動(dòng)起來。這個(gè)想法是不對的，無論做什么事都要有一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，孩子當(dāng)然也是一樣的。所以家長需要做的是給孩子一個(gè)正確的引導(dǎo)。

網(wǎng)課如何讓孩子自律

1、創(chuàng)造適合網(wǎng)課的環(huán)境。家長要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)適合孩子上網(wǎng)課的環(huán)境，這是最基本的條件。主要要求是環(huán)境盡量簡單，減少刺激孩子的東西，不要有什么零食、玩具等亂七八糟的東西，否則孩子走神的時(shí)候看到他們就容易被吸引，失去專注力。

2、和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。家長可以幫助孩子養(yǎng)成自律習(xí)慣，讓孩子根據(jù)自身實(shí)際情況，制定一個(gè)上網(wǎng)課時(shí)間計(jì)劃表和分解學(xué)習(xí)任務(wù)，把時(shí)間規(guī)劃好。比如上完每節(jié)課后休息多久、在晚飯前獨(dú)立把作業(yè)做完、不會(huì)寫的作業(yè)如何處理、晚飯后看會(huì)課外書，形成規(guī)律后孩子會(huì)很自覺的學(xué)習(xí)和休息。

3、不要坐在旁邊監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)。這是很多家長喜歡犯的一個(gè)錯(cuò)誤，就是喜歡坐在旁邊跟孩子一起上網(wǎng)課，因?yàn)楦改笓?dān)心孩子不專心，無法保證學(xué)習(xí)效果。所以家長就坐在旁邊監(jiān)督孩子，當(dāng)孩子出現(xiàn)走神或者其他問題時(shí)，就提醒孩子。這樣的教育孩子上網(wǎng)課方式是極為不可取的，因?yàn)楫?dāng)家長坐在旁邊時(shí)，會(huì)給孩子帶來不安全感，擔(dān)心家長批評指責(zé)他。

4、訓(xùn)練孩子自控力。對于孩子不合理的要求，家長要堅(jiān)持拒絕。同時(shí)要鍛煉孩子延遲滿足的能力，讓孩子意識到要收獲就要付出的道理，從而幫助孩子形成自律的意識。家長可以給孩子樹立規(guī)矩，把作業(yè)完成多少之后，可以玩多長時(shí)間的手機(jī)等，訓(xùn)練孩子的自控力。