青少年游戲成癮的成因及對策

現(xiàn)今，手機的使用越來越廣泛了，不得不說手機給我們的生活帶來的便利是有目共睹的，但是對于一些沒有自制力的孩子來說，帶來的危害也是不可忽略的，家長為了孩子美好的未來，要引導孩子合理的玩手機。

青少年游戲成癮的成因

客觀原因

首先，手機已成為溝通交流的必要工具。目前，手機已經成為生活的必需品，溝通交流的必要工具。青少年通過手機能及時地與家長、老師、同學取得聯(lián)系；家長通過手機能及時地掌握到學生在校情況并進行監(jiān)管督促；老師通過手機能向學生傳遞通知、下達學習任務、以及掌握學生的外出情況等。

其次手機成為獲取信息的重要手段。學生在校學習，通過教科書及老師所獲取到的信息是有限的，在學習的過程、同學之間的交流過程中會接觸到新的信息，會激發(fā)學生進一步的求知欲望。智能手機提供豐富的信息資源，學生通過手機基本上能獲取到各種各樣的信息。

最后，手機成為釋放學習壓力的一種途徑。學校的學習生活單調、枯燥，學習壓力大。

青少年沉迷游戲問題不僅僅是對于家長來說，是一個難題，對于整個社會來講都是一個比較難的問題。因為現(xiàn)在網絡技術不斷在發(fā)展過程中，要想孩子完全不接觸，這是不現(xiàn)實的。

青少年游戲成癮的成因

1、為了獲得尊重而沉迷游戲。每個人都有自尊心，每個人都渴望得到別人的尊重和欣賞。那些在學校里學習有困難的青少年，在生活中很難得到社會、學校、父母對他們的欣賞和肯定。來自社會、學校、父母及自我的不斷否定，使那些青少年不能從現(xiàn)實生活中體驗到成功和自信的快樂。因而導致這類青少年孩子的內心充滿了強烈的自卑感。

2、因交際問題迷戀網絡。青少年通過網上交友獲得了滿足感，但是由于自身的問題并沒有得到解決，在現(xiàn)實生活中仍然無法與同伴交往，這種現(xiàn)實與虛擬的反差，使青少年孩子更不愿或更不敢面對現(xiàn)實，成長過程中對于朋友的需要只能從網絡虛擬的世界中獲取，從而使他們無法擺脫對網絡的心理依賴。

3、親子間缺少溝通。如果父母習慣于用“強迫命令式”的教育方式管教孩子，父母不能理解孩子成長中的煩惱，只是用簡單的否定來對待孩子成長中的困惑，父母就會失去孩子的信任。孩子也會因為無法與父母溝通，情緒得不到釋放、困惑得不到父母的理解和指導而沉溺于網絡。

4、孩子的自控能力比較差。由于孩子自身的意志比較薄弱、自控能力還不強，一旦投入到網絡游戲中，因為在網絡游戲中獲得的為所欲為的放縱和發(fā)泄的快感及虛擬的成功感帶來的陶醉，使還不能區(qū)分現(xiàn)實感覺與虛擬感覺差異的孩子，無法抗拒虛擬的世界帶給孩子的這些在現(xiàn)實中很難獲得的感覺。

隨著社會的進步，科技的發(fā)展，現(xiàn)在的網絡已經進入了每家每戶，由于網絡的興起，現(xiàn)在的游戲更是五花八門兒，加上智能手機的普及導致。很多孩子都沉迷游戲無法自拔，甚至會出現(xiàn)不想讀書的現(xiàn)象導致成績一落千丈，面對這種情況，家長應該如何勸導和引導孩子，從而幫助孩子回歸正途？

青少年打游戲成癮怎么辦

1、營造良好的學習氛圍。所謂己所不欲，勿施于人。你不想讓孩子玩手機，玩電腦，首先你家長得做好。晚上下班回家了你也找些書看，讓孩子知道學習是一件很放松的事情，在這樣的環(huán)境下，學生學習起來也就會舒服很多。這個需要家長朋友持續(xù)堅持，榜樣的力量是無窮的，我也相信每個職業(yè)都需要通過讀書來充實自己，從而獲得自我提升。

2、和孩子有效溝通，幫助孩子慢慢戒掉手機。孩子已經成癮了，養(yǎng)成習慣了，不可能一下子戒掉。可以慢慢減少時間，最終就會成功戒掉。比如限制時間，每周什么時候可以玩手機放松一下。慢慢的縮短這個時間，最后就徹底擺脫手機游戲了。

3、多鼓勵孩子。孩子的潛力是無窮的，但潛能如果不能好好發(fā)掘的話，也許就會被掩埋一輩子。所以在學習的過程中，父母要多鼓勵孩子，對于他們取得的每一個進步，都要適時地表達自己的欣慰之情。這樣的話，孩子才能越來越自信，才會主動通過學習來證明自己才是爸爸媽媽心目中最棒的孩子。

4、養(yǎng)成成長性思維。學習是一個需要大量精力和時間投入的一個過程，所以我們要把眼光放得長遠一些，成長性思維可以讓我們在面對眼前短暫的失利的情況時，更能以坦然的態(tài)度接受。在學習這條收獲與荊棘并存的道路上，孩子只有勇敢無畏地一直朝前走去，最后才能采摘下勝利的果實。

現(xiàn)在越來越多的孩子沉迷手機無法自拔，尤其是青少年，這個時候的孩子是非常不好管教的，對于孩子沉迷手機的情況，家長要及時查明原因，采取正確的措施引導孩子，幫助孩子走出游戲的陷阱，促進孩子健康成長。

青少年手機成癮的原因

1、沒有朋友和親戚的陪伴感到孤獨。小學的時候周圍都是鄰居，出去都是打電話給朋友，不怕沒人陪。正是因為人們一直在找自己出去玩，我才一點也不覺得孤獨?，F(xiàn)在大家都住高層商品房，自然鄰居不多。

另外，現(xiàn)在大人越來越忙，能陪孩子的人也多了。在這種情況下，孩子想當然地認為他們會把所有的時間都花在手機上，因為他們想和別人交流。

2、孩子沉迷于玩手機、看電視，與父母有直接原因。有些家長擔心孩子受到不良信息的影響，沉迷于玩游戲，所以也會讓孩子拒絕看電視，拒絕碰手機，卻不知道孩子抱著電視玩手機的時候，自己也疏忽了孩子。

3、逃避壓力。學習成績普遍是大人為孩子打分的主要標準，但是在一個學校中，學生總會有成績好和成績相對較差的，而那些成績相對較差的，就會受到來自于父母、老師、學校等各方的壓力。單調枯燥的學習生活，紀律嚴明的課堂，嚴加管制的家庭環(huán)境，這些壓力都是讓青少年孩子沉迷手機的原因。

很多家長在教育青少年時期的孩子時候，會發(fā)現(xiàn)孩子強大的好奇心促使他們沉迷手機，逐漸對于學習也不上心了，感到特別苦惱焦慮，希望能的一些方法可以有效的解決孩子成癮的問題。

青少年手機成癮的應對策略

1、電視可以代替手機。如果說不給孩子手機，會導致孩子出現(xiàn)信息差，那電視機完全可以作為傳播媒介，也可以獲取很多知識，如果說孩子需要拔打電話之類的功能，父母可以給孩子配一個電話手表。

2、家長以身作則。孩子在學習時或者平時在家時，父母就不要在家里一直玩游戲，家長要給孩子做出榜樣，要有節(jié)制，最好的方式是可以把手機放一邊，和孩子多進行互動。

3、家長要學習有關網絡知識。家長最好能學會上網，這樣才能正確指導孩子使用網絡，否則，無法與孩子溝通，對其進行有效指導，更不能說服孩子。平時家長要注意收集關于沉迷手機方面的新聞報道或案例，與孩子進行交流研討，對孩子起到提醒或警示的教育作用。

4、引導孩子轉移注意力。尤其是家長要幫助孩子認識到沉迷手機的危害，讓孩子積極的配合，從根本上解決沉迷手機的問題，同時鼓勵孩子適當運動，多一些興趣愛好，只有這樣才能讓自己的生活變得充實，變得豐富多彩，比如可以聽音樂、讀書、看電影、和好朋友聊天，也可以出去跑步等。

孩子18歲正處于青春的交界點，他們即將成年，即將擁有自己的獨立空間，但是這個時期的孩子需要面對無限的學習壓力，因為他們正處于高三，正是學習的重要時期，千萬不能因為沉迷游戲，而耽誤了學習。那么青少年游戲成癮的解決辦法有哪些？

青少年游戲成癮的解決辦法

1、通過別的事轉移孩子對網絡的興趣

孩子為什么沉迷網絡，是因為網絡里有吸引孩子的東西，那么除了網絡孩子對別的一點事情都沒有嗎？這是不一定的，家長可以帶孩子去電影院看電影，去打籃球，去外面旅游的等等，這些都是可以讓孩子感興趣的。家長可以嘗試把孩子往感興趣的方面引導，一來可以讓孩子學習到一些東西，二來可以還可以讓孩子遠離網絡。

2、在游戲中打敗他

如果孩子在游戲中無法自拔的話。家長可以參入到這個游戲當中并且與孩子進行對戰(zhàn)，在游戲中打敗他，孩子玩游戲為什么會上癮，很大一部分原因是因為能夠游戲當中獲得成就感，孩子如果在游戲中找不到一點樂趣的話，興趣也就會馬上降下來。

孩子一旦對游戲成癮，學習成績下降是非常明顯的，如何讓青少年擺脫游戲，因為孩子一旦接觸到網絡就一大半的時間都放在電腦游戲里了，根本沒有時間去學習，這樣學習成績怎么可能不下滑呢？

青少年游戲癮如何戒掉

1、培養(yǎng)孩子的其它愛好?？梢宰屗麄內ソ佑|一下其它的活動，比如游泳、騎車、看書、跳舞等等這些有益身心健康的運動！有些孩子其實并不是真的沉迷網絡，而是不知道該干些什么！通過引導他們接觸這些有益身心健康的運動，他們自然而然的會把注意力從網絡上移開！

2、采用獎勵政策，適當限制。家長們對游戲不要抱有一直敵視的態(tài)度，而是應該適當限制，將游戲變?yōu)橐环N獎勵孩子的工具。平時可以提一些具體而又高于孩子能力的任務讓孩子做，完成之后獎勵他玩游戲，比如說作業(yè)做完了再玩游戲，考到第幾名再玩游戲這樣的獎勵。

3、發(fā)揮榜樣作用，注意引導。有些家長雖然很討厭孩子玩游戲，在各種限制孩子玩游戲。但是自己卻玩得不亦樂乎，時常拿著手機在玩，這樣孩子看在眼里就會對家長的威信不利。家長要管孩子，就得做到自己不沉迷游戲，為孩子樹立榜樣，對孩子進行思想引導。

4、建立孩子的自信心。孩子得先要有自信心，才會對學習產生興趣，父母們可從下列幾方面來培養(yǎng)孩子的自信心：首先，不要讓孩子學習超過他能力太多的事，給孩子多一點成功的機會。